Psicologia na Prática

Neste mês de setembro, lançaremos uma editoria especial: 21 dias para uma vida que vale a pena ser vivida.

Serão episódios curtos diários (com exceção da terças que já temos nosso ponto de encontro) e construiremos uma jornada por uma vida com mais sentido, presença e saúde emocional.

Caderno de prática aqui: ⁠https://lp.psidofuturo.com.br/21dias⁠

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Por que algumas relações fazem você sentir um frio enorme na barriga enquanto outras, mais tranquilas, parecem "sem química"?

Neste episódio do Psicologia na Prática, Alana Anijar explica por que podemos confundir intensidade emocional com conexão e como imprevisibilidade, ansiedade e ciclos de afastamento e aproximação podem aumentar aquilo que sentimos por alguém.

Usando Ross e Rachel e Monica e Chandler, de Friends, como analogia, você vai entender a diferença entre química, intensidade, intimidade e segurança e aprender a observar o que realmente sustenta uma relação saudável.

Mesmo que você nunca tenha assistido à série, esse episódio é para você.

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Por que, mesmo depois de conquistar uma vida melhor, algumas pessoas ainda têm dificuldade de reconhecer que chegaram a um novo momento?

Neste episódio do Psicologia na Prática, Alana Anijar fala sobre psicologia do merecimento, dinheiro, crenças limitantes e mentalidade de escassez. A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você vai entender como experiências da infância e crenças construídas ao longo da vida podem continuar influenciando sua relação com dinheiro, sucesso, segurança financeira e conquistas, mesmo quando a sua realidade já mudou.

Também vamos conversar sobre adaptação hedônica, dificuldade de reconhecer o próprio crescimento e como desenvolver uma relação mais saudável com dinheiro, sem confundir merecimento com gastar mais.

Este episódio é apresentado por Nubank Croma, parceiro do Psicologia na Prática. O segmento que faz valer sua jornada. Saiba mais.

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Você já saiu de uma conversa se perguntando se o problema era você? Já duvidou da sua própria memória, das suas emoções ou da forma como enxergava uma situação?

Nos últimos anos, o termo "narcisista" passou a ser usado para explicar praticamente qualquer relacionamento difícil. Mas será que toda pessoa difícil é, de fato, narcisista?

Neste episódio do Psicologia na Prática, vamos conversar sobre essa diferença e, principalmente, sobre os efeitos que uma relação emocionalmente destrutiva pode ter na sua autoestima, na sua identidade e na forma como você passa a enxergar a si mesmo.

Mais do que tentar diagnosticar alguém, este episódio é um convite para olhar com honestidade para uma pergunta que realmente importa: quem você está se tornando dentro desse relacionamento?

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