Co-Razón: Un podcast desde el corazón

Cuando escuchamos la palabra erotismo, muchas personas piensan de inmediato en sexo, lencería o fantasías. Pero el erotismo es mucho más que eso.
Si alguna vez has sentido que el deseo desapareció, esta conversación puede ayudarte a entender por qué.
No olvides los episodios recomendados
• Episodio 1 (Temporada 1)
https://youtu.be/3Niuu4p7Hno
• Comunicación sexual inteligente
https://youtu.be/PQPfyNhY9ro
• Consumo de contenido para adultos dentro de la pareja
https://youtu.be/IyXD5Hlh-q8
Capítulos
00:00 Introducción
00:04:25 ¿Qué es realmente el erotismo?
00:05:37 Erotismo y deseo: ¿son lo mismo?
00:06:10 ¿Por qué desaparecen las ganas de tener sexo?
00:07:44 Los tres ingredientes del erotismo
00:08:35 Cómo fortalecer el erotismo individual
00:15:38 Cómo construir el erotismo en pareja
00:21:00 Reflexiones finales
"Co-Razón, un podcast desde el corazón" es una idea original de Lorena Polanía, producida y editada por El Rotolo Media.
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#Erotismo #Deseo #SexualidadConsciente

¿Todavía se conoce gente en un bar? ¿Las aplicaciones de citas son la única alternativa? ¿Y qué pasa cuando llevas años sin tener que "salir al mercado" y sientes que las reglas cambiaron por completo?
En los últimos años, la forma de conocer personas ha cambiado. Entre apps, algoritmos y nuevos códigos, surge una pregunta clave: ¿cómo se construyen relaciones en 2026?
En este episodio mi invitada es Giovanna Molina (@CincuentayPico) para entender ese nuevo lenguaje de las citas, derribar mitos y ofrecer herramientas a quienes sienten que el mundo de las relaciones cambió.
“Co-Razón, un podcast desde el corazón” es una idea original de Lorena Polanía, producida y editada por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Rotolo Media.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#CitasEn2026 #RelacionesDePareja #DespuésDeLos50 #ClubDeLos50
Artículos de consulta (por si quieres verlos ;))
https://www.bbc.com/mundo/articles/c042yrqv1y6o

https://www.forbes.com/health/dating/dating-app-fatigue/

https://www.centronacionaldeconsultoria.com/post/auge-de-aplicaciones-de-citas-en-colombia-desata-preocupacion-por-la-seguridad-de-usuarios

Y el libro del que les hablaba: https://fce.com.co/producto/amor-liquido-acerca-de-la-fragilidad-de-los-vinculos-humanos/

¿Descubrir a tu pareja viendo pornografía significa que la relación está en crisis? ¿Es una traición, una infidelidad o una conversación que nunca aprendimos a tener?
En este episodio de Co-Razón, Lorena Polanía abre un espacio para comprender qué ocurre cuando la pornografía aparece dentro de una relación. Más allá de los juicios y los extremos, hablamos sobre deseo, intimidad, acuerdos, comunicación y los silencios que muchas parejas han aprendido a normalizar.
Una conversación para entender que el verdadero problema no siempre es el contenido que se consume, sino la dificultad para hablar de sexualidad con honestidad, empatía y sin vergüenza.
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#Sexualidad #ComunicaciónEnPareja #Intimidad

¿Una diferencia de 13 años en una relación significa, necesariamente, que existe una relación de poder? ¿O es posible construir un vínculo sano, estable y basado en el respeto?
En este episodio de Co-Razón, Lorena Polanía conversa con Natalia Vega, quien comparte su experiencia tras más de una década de relación con un hombre 13 años mayor que ella. A partir de su historia, hablamos sobre los prejuicios sociales, los estereotipos que suelen rodear este tipo de parejas y lo que realmente sostiene una relación cuando existe una brecha generacional.
Un episodio para cuestionar las ideas preconcebidas y entender que, más allá de la edad, son los valores, los acuerdos y la forma de construir el vínculo los que terminan marcando la diferencia.
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#RelacionesDePareja #DiferenciaDeEdad #AmorConsciente

Cada cuatro años vemos a millones de hombres llorar, abrazarse, emocionarse y expresar sentimientos sin miedo al juicio de los demás. Ocurre en los estadios, frente a una pantalla o celebrando un gol. Pero fuera de ese escenario, muchos siguen sintiendo que deben callar lo que les pasa.
En este episodio de Co-Razón exploramos la relación entre el fútbol, la salud mental masculina y los mensajes que durante generaciones han enseñado a muchos hombres a ocultar la tristeza, el miedo, la vulnerabilidad y la necesidad de pedir ayuda.
¿Por qué los hombres buscan menos apoyo psicológico? ¿Qué ocurre cuando una pareja se convierte en la única red emocional? ¿Y qué podemos hacer para construir espacios más seguros para sentir, hablar y acompañarnos?
Un episodio sobre emociones, masculinidad, vínculos y salud mental en el mes dedicado a la salud mental masculina.
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#SaludMental #SaludMentalMasculina #Masculinidad