Vamos a tu tiempo

De los motivos más frecuentes que llegan a terapia y el amor que ocupa un lugar muy especial en la vida del ser humano. Hoy quiero compartirte algunos insights que he ido descubriendo sesión tras sesión, entre historias propias, ajenas y tantas vivencias que se repiten con distintos nombres, pero con emociones muy parecidas.

Soñar no es para valientes, es para personas honestas consigo mismas, porque no estás aquí para sobrevivir,
estás aquí para vivirte. Tal vez no sea el momento de entenderlo todo, pero sí de atreverte a dar un paso, porque cuando te eliges,
la vida empieza a responderte.

5 aspectos que cualquier persona debe tener presente para manifestar sus sueños: 1. Claridad: qué / para que. 2. Creencias: no es sólo repetir afirmaciones, es entender que hay en tu mente inconsciente. 3. Regulación emocional: coherencia - corazón, cuerpo y mente. 4. Tomar decisiones: si no cambia tus acciones, no estás manifestando, te estás quedándose en la fantasía. Recuerda que no estás bloquead@, solo estás desalinead@.

La culpa es una vibración muy bajito que te conecta con una visión donde la vida es “mala”, desde esta visión es más fácil caer en victimismo, que hacerse consciente del aprendizaje, que el error trae hacia el crecimiento y la evolución que puedes tener, en tu vida; así que la invitación es, hacerse consciente y responsable para poder tener cambios reales y prolongados en el tiempo; que se vuelven hábitos y rutinas exitosas.

A veces creemos que necesitamos más claridad, más señales, más certezas… y por eso nos quedamos quietos, pero la verdad es otra: la acción es la respuesta y no llega con la seguridad;
llega cuando te mueves.