68. Cerebro femenino y masculino, diferentes pero complementarios
Ambos cerebros importantes, pero con tendencias influenciadas por hormonas, estructuras y funciones. Los hombres suelen tener una mayor activación en áreas específicas y las mujeres, de forma integrada. Conocernos, es clave para comprendernos y co-habitar mejor nuestro mundo y vivir con más fluidez como parejas.
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67. La frustración, también es una pequeña victoria
La frustración llega cuando las expectativas, no se cumplen ante las acciones que tu realizas para lograr algo; lo que ocurre es que en nuestra mente hay un resultado B que se da ante unas acciones A y a veces hay otro tipo de ganancia, que no vemos, porque la frustración va conectada a la carencia, de ahí la importancia de conectarte también con la gratitud y tus pequeñas victorias, que te van llevando a tu resultado.
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66. La estabilidad que incomoda
Que el deber ser, no te consuma tu quiero ser.
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65. Meditación para tu niñ@ interior
Gracias al niñ@ que fuiste, eres el adult@ que eres ahora. Te libero en amor, te tomo, te veo, te reconozco y te amo; eres parte de mi ser y yo del tuyo, le dice el adult@ a tu niñ@ hermos@. Hoy te honro y te agradezco.
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64. Conecta con tu cuerpo, para crear tu bienestar con Paola Escobar
Para este podcast, nos acompañan una maravillosa invitada, Paola Escobar Romero, de @ninana.creativeself; una mujer creativa, que ha integrado herramientas como el yoga, la PNL, coaching, ayurveda y meditación; en la creación y diseño de espacios sensoriales y creativos. Hoy Pao, nos recuerda que cuando conectamos en consciencia, el movimiento, el lenguaje, la respiración, la introspección y la información; podemos tener una maravillosa alquimia de armonía para tu cuerpo, mente y espíritu.
Soy la voz, que te acompaña en momentos humanos, cotidianos y sobre todo que no te juzga; porque todos estamos aprendiendo.
Acompañame también por IG en @momentosiete
Colombia