SERES | Escuchar podcast en línea gratis

87 episodios

87. Como camarón
31/10/2023 | 6 min
El órgano más grande en nuestro cuerpo es la piel y conlleva distintos cuidados para mantenerla joven y sana. Sergio García nos comparte qué la afecta y sobre todo las recomendaciones para tener una piel tersa.

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86. Sí me la creo
24/10/2023 | 17 min
¿Por qué no aceptamos los buenos comentarios hacia nuestra persona? ¿Cuál es el motivo para no creer en nuestras virtudes y talentos? Pasamos nuestros días comparándonos con la gente a nuestro alrededor. Identifica con nuestra invitada especialista las características del síndrome del impostor.

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85. Frutos del carácter
16/10/2023 | 6 min
En la vida se nos presentan distintas situaciones para hacer valer nuestra escala de valores e integridad. Acompaña a Sergio García para conocer cómo ser seres éticos y sobre todo cómo ponerlo en práctica en nuestro día a día.

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84. No es objetivo, es consecuencia
09/10/2023 | 37 min
Una persona que no administra sus finanzas de manera responsable tiene como consecuencias endeudamiento, estrés y daño a su organismo. ¿Cómo mejorar nuestra salud financiera? Acompáñanos en este episodio y a nuestro invitado especialista para conocer su experiencia y recomendaciones para desarrollar nuestra inteligencia en las finanzas.

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83. En dos tiempos
02/10/2023 | 7 min
Una de las bebidas más populares a nivel mundial es el café. ¿Conoces los beneficios de tomarlo? Sergio García nos habla de las bondades de esta bebida y también de lo que sucede si lo tomamos en grandes cantidades.

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Cada semana te voy a presentar datos que tal vez desconozcas acerca de tu salud, cómo mejorar distintas áreas de tu vida con consejos interesantes, que estoy seguro aportarán un gran valor a tu día a día. Además, tendremos invitados especiales con expertos profesionales de distintas disciplinas que compartirán su experiencia, su conocimiento y recomendaciones ideales para ti. Porque SERES mejorar nuestro bienestar, SERES prevenir, SERES mantener una actitud positiva… SERES cuidar de ti.

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