ORGASMICA

Todas crecimos creyendo que las mariposas en el estómago eran la señal. Que la intensidad era amor. Que si dolía, era porque valía la pena.
En este episodio, Ale Ávila —autora de "El amor es la llave"— cuenta cómo después de 11 años de matrimonio y un divorcio entendió que eso que sentía no siempre era amor: muchas veces era su herida buscando repetirse.
Hablamos de por qué tantas mujeres nos perdemos a nosotras mismas por sostener una relación, por qué queremos "salvar" a nuestra pareja, y de cómo el control es, en el fondo, miedo al abandono. También de lo que casi nadie dice en voz alta: la sexualidad que nos vendieron Hollywood y la pornografía, el sistema que nos enseñó que calladitas nos vemos más bonitas, y cómo Ale encontró después de su divorcio una versión de sí misma mucho más salvaje, más conectada con su cuerpo y más deseosa.
Si alguna vez dijiste "jamás vuelvo a dejarme sentir así" y desde entonces solo metes el dedo a la alberca, este episodio es para ti.
En este episodio:
Por qué las mariposas pueden ser la herida y no el amor
Descentralizar al hombre sin cerrarte al amor
El papel de "salvadora" y por qué destruye la relación
Soltar el control: la historia de sus dos partos
Lo que haces en la cama lo haces en la vida
Sexualidad después del divorcio: placer, cuerpo y libertad
Sexo, amor y conciencia: la trinidad del tantra
Capítulos
00:00 Lo que vas a escuchar
01:22 "El amor es la llave": por qué escribió el libro
04:50 Las relaciones como catalizador de transformación
06:00 El divorcio después de 11 años de matrimonio
07:00 Descentralizar al hombre: lo que casi nadie entiende
08:54 Para que exista amor, tiene que haber orden
09:58 El síndrome de la salvadora: salvar no es amar
11:28 Tu pareja no es tu hijo, ni tu proyecto
15:06 Disney, Hollywood y la sexualidad falsa que nos vendieron
19:37 Control: la historia de sus dos partos
25:18 Lo que haces en la cama lo haces en la vida
28:25 El control es miedo a que te abandonen
30:12 "Si se va, voy a estar bien"
31:45 Meter el dedo a la alberca vs. echarse el clavado
34:04 Por qué abrir el corazón siempre vale la pena
40:10 El amor propio mal entendido
42:06 Sexualidad después del divorcio
44:23 Sexo, amor y conciencia: la trinidad
45:12 Rapid fire
Cuéntanos en comentarios: ¿qué es el amor para ti y qué es lo que más trabajo te cuesta en este espacio? Si conoces a alguien que necesita escuchar esto, compártelo.
Invitada: Ale Ávila
Instagram: @aleavilanuno | TikTok y Facebook: Alexandra Ávila
Su libro "El amor es la llave" sale en octubre.
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Men can be multi-orgasmic but the path there has nothing to do with technique. In this episode, we explore why opening the heart is the real key to male pleasure, what it means to "decentralize" your partner in order to reclaim your own pleasure and identity, why so many men feel lost in today's loneliness epidemic, and how the patriarchy quietly harms both men and women just differently.
This is a conversation about reclaiming pleasure as your own responsibility, staying open in a numbing world, and creating space for men to heal without shame.

Último episodio de la temporada 3 de Orgasmica 🔥
En este episodio hablamos sobre las noticias más recientes relacionadas con la sexualidad, el consentimiento, el poder, las dinámicas entre hombres y mujeres y las verdades que están saliendo a la luz en nuestra sociedad. ¿Qué nos dicen todas estas conversaciones sobre la necesidad urgente de sanar nuestra relación con la sexualidad?
Exploramos cómo la sexualidad consciente, el empoderamiento femenino, el tantra, la conexión cuerpo-mente y romper los tabúes sexuales son parte de una revolución mucho más profunda. Porque sanar no es solo rituales bonitos o espiritualidad estética; también implica hablar de trauma, vergüenza, placer, límites, deseo, conexión y autenticidad.
Este episodio invita a abrir conversaciones necesarias sobre sexualidad femenina, relaciones conscientes, energía femenina, sanación emocional y la importancia de crear una nueva narrativa alrededor del placer y el cuerpo.
Si te interesan temas como sexualidad sagrada, tantra, crecimiento personal, bienestar emocional, feminidad consciente y relaciones más auténticas, este episodio es para ti.

En este episodio de Orgasmica hablamos con el psicoanalista Nuno Colaco sobre la deconstrucción masculina, masculinidad moderna, relaciones de pareja y sexualidad consciente. Exploramos por qué los hombres están viviendo cambios tan profundos en la sociedad actual y cómo esta transformación impacta el amor, la intimidad y la manera en que nos vinculamos.
Conversamos sobre crisis masculina, nuevas masculinidades, comunicación en pareja, deseo sexual, placer femenino y masculino, roles de género y cómo adaptarnos a nuevas dinámicas relacionales. También analizamos qué pasa con la sexualidad cuando cambian las estructuras sociales y cómo construir relaciones más sanas, auténticas y conscientes.
Si te interesan temas como psicología masculina, sexo en pareja, crecimiento personal, tantra, relaciones conscientes y bienestar emocional, este episodio es para ti. Una conversación profunda sobre hombres, mujeres, deseo, placer y evolución emocional en tiempos de cambio.

In this episode of Orgasmica, we explore eros, eroticism, sexuality, and personal growth with writer, artist, comedian, and Harvard graduate Magdalena. This conversation dives into themes of divorce, healing, feminine embodiment, breathwork, creativity, intimacy, and self-discovery.
We talk about how life transitions can become catalysts for transformation, how breathwork and somatic practices support emotional healing, and how erotic energy connects to creativity and authentic expression.
If you're interested in sexuality, relationships, personal development, embodiment, and conscious living, this episode offers a powerful and inspiring perspective.