FERCCI

• 71. ¿Te llaman las medicinas de la tierra? Todo lo que necesitas saber para comenzar tu camino psicodélico con Yannina Thomassiny - Sabiduría Psicodelica

  En este episodio, Yannina Thomassiny nos guía en una conversación profunda y práctica para quienes están iniciando su camino con plantas sagradas y sustancias psicodélicas. Abordamos aspectos clave como la intención, el contexto ritual, la preparación mental y física, los riesgos éticos y legales, y la integración post-experiencia.Yannina comparte su experiencia como facilitadora y periodista, ofreciendo recursos confiables y consejos conscientes para una travesía segura y transformadora en el mundo de la expansión de conciencia.Instagram Yannina: ⁠https://www.instagram.com/cassetteart/?hl=en⁠Sigue empoderándote en la comunidad:Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠⁠Comunidad gratuita en Telegram:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠⁠Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠⁠Email:⁠ ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Edición: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/karluchi.22/

  --------  

  52:10

  --------

  52:10
• 70. Dejar el café cambió mi sistema nervioso y mi vida

  En este episodio íntimo y revelador, te cuento cómo dejé el café después de años de usarlo como mi ritual sagrado diario. Spoiler: cambiar esa costumbre transformó por completo mi sistema nervioso, mi enfoque mental, mi digestión y hasta mi forma de comunicarme.Te comparto mi historia personal, los síntomas que normalicé (como ansiedad, cansancio crónico y brotes hormonales), y por qué dejar la cafeína fue clave para recuperar mi energía verdadera.También exploramos juntas:☕ ¿Qué le hace la cafeína a tu cuerpo y tus hormonas?🧠 Cómo afecta tu sistema nervioso, tu ansiedad y tu concentración.💥 Por qué especialmente las mujeres con desequilibrios hormonales, fatiga o burnout deberían replantearse su relación con el café.🌿 Qué pasó conmigo después de dejarla y cómo tú puedes explorarlo de forma segura.Si sientes que vives cansada, ansiosa o en piloto automático, este episodio puede ser el primer paso para reconectar con tu calma, tu claridad y tu poder.✨Te invito a hacer el Quiz de Cortisol para descubrir si el estrés está dominando tu cuerpo y qué puedes hacer al respecto:https://fercci.fillout.com/t/iwuZvinemnusSigue empoderándote en la comunidad:Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠Comunidad gratuita en Telegram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Edición: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/karluchi.22/

  --------  

  19:37

  --------

  19:37
• 69. El Poder Natural de tu Piel - Skincare Holístico con Delfi Cebral

  ¿Cansada de las rutinas de 10 pasos que prometen milagros pero agotan tu piel (y tu billetera)? En este episodio, Fercci conversa con Delfi, skincare coach holística, para desmontar los mitos del cuidado de la piel y reconectar con lo esencial: una piel sana desde adentro. Descubre por qué menos es más, cómo cuidar tu piel según tu tipo (acné, manchas, resequedad, sensibilidad), y qué hábitos simples pueden transformar tu relación con tu rostro. Una guía poderosa y amorosa para volver al ritual y dejar de perseguir estándares imposibles. 💆‍♀️🌿Instagram Delfi: www.instagram.com/holisticskin.delfi/Sigue empoderándote en la comunidad:Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠Comunidad gratuita en Telegram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Edición: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/karluchi.22/

  --------  

  59:49

  --------

  59:49
• 68. Cómo Navegar la Montaña Rusa Emocional de tu Fase Premenstrual (Lloro, grito, me culpo… y luego me baja)

  Te sientes más sensible, irritable o emocional justo antes de que te baje?¿Lloras por cosas pequeñas, te culpas por todo y luego te preguntas si estás exagerando?✨ No estás loca. Estás en fase lútea.En este episodio, hablamos de los cambios hormonales y emocionales que ocurren en la fase premenstrual, por qué te afectan tanto (según la ciencia), y cómo puedes comenzar a sanar y regular tus emociones sin pelearte contigo misma.Descubre:✔️ Por qué tu diálogo interno se vuelve más crítico✔️ Qué dicen tus emociones (y cómo escucharlas sin juicio)✔️ Hábitos y rituales simples para cuidar tu sistema nervioso✔️ Cómo vivir esta fase con más compasión, claridad y poder cíclico🎧 Dale play y prepárate para transformar tu relación con esta etapa del ciclo.Y si quieres profundizar más, te espero en el próximo Portal Lunar 🌙Un espacio virtual donde ritualizamos, aprendemos y conectamos con nuestra naturaleza cíclica.🌈RITUAL DE SEMILLAS: https://www.fercci.com/product-page/ritual-de-semillas-pr%C3%A1ctica-sagrada-para-tu-bienestar-hormonal🌝PORTAL LUNAR: https://www.fercci.com/portallunarSigue empoderándote en la comunidad:Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠⁠Comunidad gratuita en Telegram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠⁠Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠⁠Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Edición: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/karluchi.22/

  --------  

  19:01

  --------

  19:01
• 67.Física Cuántica, Ley de Atracción y el Poder Magnético de la Energía Femenina con Mariana Fresnedo

  En este episodio fascinante hablé con Mariana Fresnedo, experta en física cuántica, energía femenina y ley de atracción. Exploramos cómo tu energía crea tu realidad, qué significa ser magnética en un mundo acelerado, y cómo equilibrar lo masculino y femenino dentro de ti para manifestar desde un lugar de poder auténtico.🔮 Mariana nos explica con claridad:- Qué es la física cuántica aplicada a la vida diaria- Por qué tus pensamientos afectan tu campo energético- Cómo aumentar tu frecuencia y atraer desde la coherencia- Qué bloqueos energéticos impiden que tus manifestaciones se materialicen- Cómo sanar tu relación con la energía masculina sin perder tu magnetismo femeninoPrepárate para ver el mundo (¡y tu poder!) con nuevos ojos. Este episodio es medicina cuántica para mujeres conscientes, curiosas y listas para elevar su realidad.Instagram Mariana: https://www.instagram.com/quantumquip/?hl=enSigue empoderándote en la comunidad:Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/asivivefercci ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube:⁠ ⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/asivivefercci⁠⁠⁠Comunidad gratuita en Telegram:⁠ ⁠⁠⁠⁠t.me/+d6PvZQnIvUtkY2Fh⁠⁠⁠Website:⁠ ⁠⁠⁠⁠www.fercci.com⁠⁠⁠Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Edición: ⁠⁠⁠www.instagram.com/karluchi.22/

  --------  

  1:19:01

  --------

  1:19:01

Más podcasts de Salud y forma física

Podcasts a la moda de Salud y forma física

Acerca de FERCCI