La Biblioteca de los Sueños: Documentales para Dormir

En esta nueva recopilación de episodios, les propongo repasar la historia de China desde la Edad del Bronce hasta la caída del último emperador. He reunido los siguientes episodios, en este orden:
- La historia de la Gran Muralla, que nos servirá de hilo conductor desde el surgimiento de la civilización china, hace más de 4000 años, hasta la caída de la dinastía Yuan;
- La historia de la Ciudad Prohibida, a través de la cual exploraremos las dinastías Ming y Qing;
- La historia de la Ruta de la Seda, que nos permitirá conocer las relaciones de China con el mundo exterior.

Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.
Marcas de tiempo:

00:00 Historia de la Gran Muralla

1:00:45 Historia de la Ciudad Prohibida

2:13:19 Historia de la Ruta de la Seda

#historia #dormir #sueño #china

Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



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Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.

On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Esta historia para dormir trata sobre Las Mil y Una Noches. Les contaré varias de las historias más famosas de esta recopilación de cuentos populares y leyendas de Medio Oriente y el norte de África. Entre ellas se encuentran la historia marco de Scheherazade y Shahryar, “Alibaba y los 40 Ladrones”, “El Mercader y el Genio”, “Simbad el Marino” y sus siete viajes, y “Aladino y la Lámpara Mágica”. También les contaré un poco sobre el origen de esta colección de historias y cómo fue tomando forma a lo largo del tiempo.

Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.

Marcas de tiempo:

00:00 Bienvenidos e Introducción

04:51 Scheherazade

09:39 Las Mil y Una Noches

11:39 Alí Baba y los Cuarenta Ladrones

36:48 El Mercader y el Genio

48:10 Orígenes de Las Mil y Una Noches

55:48 Los Viajes de Simbad el Marino

1:18:39 Aladino y la Lámpara Mágica

#historia #dormir #sueño

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Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.

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El episodio de esta noche ofrece una visión general de la historia del oro y otros metales preciosos. ¿Cuánto oro hay en la Tierra y dónde se encuentra? ¿Cómo se descubrió y cómo adquirió su poderoso simbolismo como representación de riqueza y poder, hasta convertirse también en una importante reserva de valor? Desde las tumbas de los antiguos faraones hasta las reservas de los bancos centrales, sumerjámonos en esta historia.

Este programa es enteramente preparado por personas reales. No ocupamos IA para redactar los guiones ni grabar. También los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas relajarte sin interrupción.

Marcas de tiempo:

00:00 Bienvenida e Introducción

03:25 La Tierra de Oro

22:16 Moneda y comercio antiguo

36:23 Oro en América

55:04 Fiebres del Oro

1:08:38 Otros metales preciosos

#historia #dormir #sueño #oro

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Este podcast es 100% creado por personas reales: no se usó IA para crear el guion ni para la grabación. Los anuncios durante el episodio están desactivados para que puedas disfrutarlo sin interrupciones. En este episodio, los llevo en un nuevo viaje de exploración para descubrir qué puede decirnos la ciencia sobre el sueño y los sueños. ¿Qué ocurre cuando dormimos? ¿Cuáles son las fases del sueño y qué diferencia existe entre el sueño tranquilo y el sueño paradójico o REM? ¿Por qué necesitamos dormir? ¿En qué consisten los estados intermedios de conciencia, como el sonambulismo o los sueños lúcidos?

También les hablaré sobre el origen de los sueños, sus posibles funciones y la manera en que han sido estudiados o interpretados por la neurobiología, el psicoanálisis, la psicología, la religión y la literatura.

MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Bienvenidos e Introducción

04:36 Sueño Tranquilo (no REM)19:10 Sueño Paradójico (REM)36:51 Neurobiología de los sueños46:49 Psicoanálisis y psicología1:01:57 Los Sueños a lo largo de la historia1:10:50 Sonambulismo y sueños lúcidos

#historia #dormir #sueño

Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



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En este episodio, trazamos la historia compartida de lobos y perros, desde sus orígenes evolutivos antiguos hasta el profundo vínculo que formaron con los humanos mediante la domesticación. Exploramos cómo viven, se comunican y se organiza el mundo social de los lobos, y cómo, a lo largo de miles de años, algunos de ellos evolucionaron hasta convertirse en las muchas razas de perros que conocemos hoy en día. A lo largo del camino, vemos cómo los perros desarrollaron su conexión emocional única con nosotros, un vínculo que les ha convertido en uno de nuestros compañeros más cercanos y devotos.

#historia #dormir #perros #lobos

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