Curación emocional, no es solo un podcast si no también una comunidad que busca tratar temas de la salud mental, que es importante tratarlos y priorizarlos 🧠✨️
Apego Emocional: La huella que deja la infancia en nuestras relaciones adultas.
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes atraído hacia ciertas personas o patrones de relación? ¿O por qué te cuesta trabajo confiar en los demás o establecer relaciones saludables?En este episodio, exploramos el fascinante mundo del apego emocional y cómo nuestras experiencias tempranas en la infancia pueden influir en nuestras relaciones adultas. Analizamos los diferentes estilos de apego emocional, desde el apego seguro hasta el apego desorganizado-desorientado, y cómo cada uno puede afectar nuestras relaciones románticas, amistades y familiares.También discutimos cómo el apego emocional puede influir en nuestra autoestima y confianza, y cómo podemos trabajar para cambiar patrones y desarrollar un apego seguro. Incluimos técnicas de terapia cognitivo-conductual y una meditación guiada para sanar al niño interior y liberar las heridas del pasado.Únete a nosotros en este viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal, y descubre cómo puedes desarrollar un apego emocional saludable y satisfactorio. Espero les guste mucho 👣🧒👨
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44:41
La Psicología de los tóxicos: ¿qué los hace tan atractivos?
Hola a todos. Mi nombre es María Fernanda Arroyo, y bienvenido a este episodio especial.Hoy, hemos explorado el fascinante mundo de la economía cognitiva y su relación con los patrones tóxicos y vínculos. Hemos descubierto cómo nuestros pensamientos, creencias y emociones pueden influir en nuestras decisiones y comportamientos.También hemos analizado cómo los esquemas y la economía cognitiva pueden llevarnos a buscar relaciones tóxicas y a mantener patrones de comportamiento perjudiciales.Pero no te preocupes, porque también hemos hablado sobre cómo podemos cambiar estos patrones y desarrollar una mayor conciencia y autoestima.Espero que este episodio te haya sido útil y que te haya inspirado a reflexionar sobre tus propios patrones de pensamiento y comportamiento.Recuerda que eres digno de amor y respeto, y que tienes el poder de cambiar tus patrones y desarrollar una vida más feliz y plena.Gracias por unirte a mí en este episodio! Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en compartirlo.Hasta la próxima.
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45:18
¿Existe una persona para nosotros? La conexión que cambia todo.
¿Existe una persona para nosotros? La conexión que cambia todoEn este episodio, exploramos la idea de que existe alguien especial para cada uno de nosotros, alguien que puede cambiar nuestra vida para siempre. Hablamos sobre la conexión que se establece entre dos personas, una conexión que trasciende la física y toca lo más profundo de nuestro ser.¿Qué es lo que hace que una conexión sea tan especial? ¿Cómo podemos reconocer cuando hemos encontrado a esa persona especial? ¿Y qué pasa cuando finalmente encontramos a alguien que nos hace sentir completos?En este episodio, reflexionamos sobre la naturaleza del amor.¿Existe alguien para nosotros? En este episodio, exploramos la idea de que cada persona tiene una pareja ideal y cómo podemos encontrarla. Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento y reflexión.La conexión que cambia todo: descubre cómo encontrar a tu alma gemela y experimentar una relación llena de amor, pasión y significado. En este episodio, compartimos historias inspiradoras y consejos prácticos para ayudarte a encontrar a tu persona ideal.
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51:21
Enfrentando la soledad, soluciones para una vida más feliz.
En este episodio, nos sumergimos en el tema de la soledad, un sentimiento que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género o situación en la vida.A través de una conversación reflexiva y emotiva, exploramos las causas y consecuencias de la soledad, y ofrecemos consejos y estrategias prácticas para superarla.Desde la importancia de la auto compasión y el auto cuidado, hasta la necesidad de conectarnos con los demás y encontrar un propósito en la vida, este episodio es un viaje hacia la conexión y el amor propio.Únete a mí en este viaje y descubre cómo puedes superar la soledad y encontrar una vida más plena y feliz.Temas: Soledad, auto compasión, auto cuidado, conexión, amor propio.¡Espero que disfrutes de este episodio!
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Más allá de la soledad: Cómo construir relaciones auténticas y encontrar conexión en un mundo digital
En este episodio, exploramos la importancia de construir relaciones auténticas en un mundo cada vez más digital. Hablamos sobre cómo la tecnología puede facilitar la conexión, pero también puede crear barreras para la autenticidad. Aprendemos a reconocer las conexiones superficiales y a buscar relaciones más profundas y significativas. También reflexionamos sobre la soledad y cómo podemos aprender a sanar y amar nuestra propia compañía. Únete a nosotros en este viaje hacia la autenticidad y la conexión en un mundo digital.
Curación emocional, no es solo un podcast si no también una comunidad que busca tratar temas de la salud mental, que es importante tratarlos y priorizarlos 🧠✨️
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