Revolución mental

¿Sientes que la vida se te está pasando mientras corres?En esta conversación íntima, Karen Vinasco y el profe Ricardo Villalobos nos invitan a pausar y escuchar lo que el alma viene pidiendo. Hablamos de lo que trae el 2026 para cada signo, del poder de agradecer incluso lo que no entendemos, de bendecir lo que nos pasa y de dejar de vivir en automático para volver al presente. Un episodio para detenerte, reflexionar y reconectar contigo, con tu propósito y con el tiempo que estás habitando.💬 ¿Qué sientes que tu alma te está pidiendo hoy?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karen Vinasco conversa con Teresa González (directora de la Escuela Gestalt Viva) sobre lo que significa vivir bien: habitar el cuerpo, volver al aquí y al ahora, escuchar lo que duele y lo que pide espacio. Hablamos de vacío interior, piloto automático, autoexigencia, niño interior y automaternidad: cómo dejar de huir de ti y empezar a elegirte con paciencia y compasión.Un episodio para reconectar con tu centro, sanar patrones y recuperar la capacidad de sentirte en casa contigo. 🌿 Respira. Vuelve. Empieza aquí.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te dijeron que tu pelo crespo era “desordenado” o “poco profesional”? En este episodio, Karen Vinasco conversa con Marta Sanabria, fundadora de Rizos y Crespos, sobre cómo transformar la relación con tus rizos, recuperar su forma, crear una rutina real y fortalecer tu autoestima.Una historia de emprendimiento, aceptación y amor por el cabello natural.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karen Vinasco conversa con Patricia Triana, directora del jardín Casa de Niños Montessori, sobre cómo la educación y la crianza pueden potenciar —o apagar— el verdadero potencial de un niño.Patricia comparte qué significa realmente la libertad en Montessori, cómo formar niños autónomos y seguros, qué dimensiones definen al ser humano desde el nacimiento y cómo preparar un ambiente que permita que cada niño florezca.Una conversación esencial para padres, cuidadores y maestros que quieren criar sin miedo y acompañar de verdad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablar de salud sexual es hablar de comodidad, placer y bienestar íntimo. En esta entrevista, la Dra. Diana Vélez (ginecóloga) explica con lenguaje claro los cambios que pueden ocurrir en la vagina a lo largo de la vida (pubertad, postparto, perimenopausia, menopausia), cómo reconocer señales de alerta, y qué opciones existen para mejorar el confort físico e íntimo desde hábitos y fisioterapia de piso pélvico hasta tratamientos médicos, siempre con expectativas realistas y seguridad.Tu comodidad íntima es prioridad. Entender los cambios de tu cuerpo y pedir ayuda a tiempo es un acto de autocuidado y amor propio. 🔔 Suscríbete a Revolución Mental para más conversaciones sobre bienestar y crecimiento personal. / revolucionmentalco See omnystudio.com/listener for privacy information.