
Pausar para avanzar: Escucha tu intuición en Perimenopausia y Menopausia
13/2/2025 | 9 min
En perimenopausia y menopausia, nuestras prioridades cambian y nuestra energía también. A veces necesitamos pausar, pero el miedo a fracasar nos detiene. En este episodio exploramos cómo saber cuándo es momento de hacer una pausa, cómo no confundirlo con rendirse y por qué escuchar nuestra intuición es clave en esta etapa. Porque pausar no es retroceder, es avanzar con más claridad y fuerza.

No estás loca, estás en Perimenopausia
18/10/2024 | 12 min
En este primer episodio descubrirás los síntomas comunes y menos conocidos de la perimenopausia, desde irregularidades menstruales hasta cambios de humor y problemas de memoria. Aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo y a abordar esta etapa con un enfoque holístico. Únete para desmitificar la perimenopausia y convertirla en una oportunidad de autoconocimiento y crecimiento personal.



Cero Drama, solo Menopausia