Esta grabación ayuda a liberarse el hábito de fumar si realmente lo desea.
Si desea seguir fumando en el fondo y solo lo hace por complacer a alguna persona, esta grabación no le ayudará. La autohipnosis realmente le ayudara si desea hacerlo porque esta totalmente convencido, pero no lo obliga a hacer algo que no quiere.
Debe escuchar este audio por lo menos una vez a la semana, si usted deja pasar mas de una semana, puede que no logre el resultado deseado, debido a que las sugerencias hipnóticas se debilitan en una o dos semanas.
Después de que deje de fumar, ya no será necesario escuchar la grabación, si en algún momento siente la necesidad de escucharla puede hacerlo cuantas veces lo desee.
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23:18
17. AUTO-HIPNOSIS PARA EL MEJORAMIENTO DE LA IMAGEN
Este audio lo inducirá a un estado de conciencia alterado que le permitirá mejorar su auto-imagen por medio de la creación de la auto-imagen deseada.
Le sugiero que se tome tiempo el tiempo necesario para definir la imagen que realmente usted quiere, la que le de mas confianza, mas seguridad; ya sea física, en un trabajo nuevo, en un ambiente agradable, en un espacio o lugar nuevo y diferente al que se encuentra.
Piense en estos aspectos, escríbalos, estúdielos si es necesario y tenga en mente la imagen de si mismo tal y como quiere ser realmente. Este audio le ayudara a convertir esa imagen en realidad.
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19:14
16. AUTO-HIPNOSIS PARA LA RELAJACION TOTAL Y MANEJO DEL ESTRES
Este audio es excelente para escucharlo en cualquier momento en el que desee relajarse, aliviar estrés o tensión. Usted puede escucharla antes de otra grabación de hipnosis; puede escucharla cuantas veces sea necesario. Le recomendamos escucharla una vez a la semana por lo menos, o mas veces si maneja niveles de estrés altos.
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20:09
15. AUTO-HIPNOSIS PARA EL CONTROL DEL PESO Y LA DIETA
Esta grabación lo guiará hacia un estado alterado de conciencia que le permitirá controlar su dieta y peso. Este podcast supone que usted tiene malos hábitos alimenticios y que puede ayudar a resolver el problema si usted realmente desea bajar o controlar su ansiedad por la comida no saludable como los dulces. Recuerde la grabación no puede obligarlo a hacer nada que usted no quiera, si realmente este es su propósito el bajar o mantener su dieta y hábitos alimenticios sanos, continue escuchando el audio.
Este no es un programa médico y no pretende serlo, esta grabación está relacionada con la fuerza de voluntad, la auto-imagen y el equilibrio en los hábitos alimenticios, utilice este audio solo para lo que fue desarrollado, para mejorar los hábitos alimenticios.
Esta grabación la puede trabajar de manera individual o en con junto con el audio Numero 12 (Estableciendo objetivos y la fuerza de voluntad) un día cada audio. Puede escucharla una vez al día hasta que haya logrado su meta, entonces asi deje de escuchar la grabación y mantenga sus hábitos sanos.
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23:34
14. AUTO-HIPNOSIS PARA EL EQUILIBRIO DEL YO
Estará guiado a un estado de paz y equilibrio, donde liberara toda negatividad que ha sido acumulada en su mente y su espíritu, de manera que tenga una imagen limpia por así decirlo, se liberara de culpas, odios, rabia, etc... los reemplazará por amor y fe. Usted cierra los aspectos negativos de su pasado y abre la puerta a un futuro brillante. Parte del procesos sanador es borrar temas y heridas del pasado y abrir el camino hacia el futuro brillante.
Este audio lo llevara a dar el primero paso significativo hasta convertirse en un ganador, ganador de vida. Puede realizarla cuando quiera ya que lo ayudara constantemente a sentirse magnificamente en equilibrio.
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