Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

✨¿Volver o dejar ir? La segunda oportunidad con tu ex💭💔✨ La idea de una segunda oportunidad con un ex es como una moneda al aire: puede traer lo que tanto anhelabas… o puede revivir lo que intentabas superar. ❤️‍🩹 Este episodio está hecho para aquellos que sienten la tentación de volver, que se preguntan si darle otra oportunidad al amor puede funcionar, o si, en realidad, es mejor seguir adelante. Vamos a profundizar juntos en lo que significa realmente retomar una relación pasada: ¿Es amor o es costumbre? ¿Estamos idealizando los buenos momentos y olvidando las razones por las que terminó? En este episodio, veremos cuándo dar ese paso hacia el reencuentro puede ser un acto de crecimiento y cuándo puede ser un retroceso que solo nos atrapa en un ciclo. 🌀💫 ¿Estás considerando una segunda oportunidad? Acompáñame en esta conversación, donde exploramos los signos que pueden indicar que aún hay algo por sanar o aprender… o si, en cambio, el mejor camino es liberarnos del pasado para dar espacio a algo nuevo. ❤️ ¡Que disfrutes de este episodio y no olvides compartirlo! 👉Para comprar mi guía práctica para superar el apego ansioso: https://www.mechebarragan.com/ 👉 Para comprar mi libro: "Manual para recuperar tu autoestima en 30 días" Disponible también en tu tienda de Amazon. : ⁠https://www.mechebarragan.com/mi-libro⁠   👉 Agenda tu sesión conmigo: ⁠https://www.mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1⁠   👉 Sígueme en todas las redes: @meche_barragan ⁠https://www.instagram.com/meche_barragan?igsh=Yzk4YXllbDJkbDJ3⁠ Con amor, Meche Barragán ❣️ 🎙️ En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas. 💖 Aquí, me abro ⁠#sinceramente⁠ contigo para acompañarte en el camino con mucho amor. El contenido de este podcast se basa en diversas fuentes, artículos e investigaciones de terceros. En ocasiones, incluyo pequeñas citas o extractos de estas fuentes para enriquecer la discusión. Además, agrego mis propios pensamientos, análisis y experiencias a estas fuentes para brindar una perspectiva única. También contextualizo esta información para adaptarla al tema en cuestión. Me esfuerzo por brindar información precisa y verificada, pero recomiendo a los oyentes que consulten múltiples fuentes y realicen su propia investigación para obtener una comprensión completa de los temas discutidos. #SegundaOportunidad #VolverConMiEx #CrecimientoPersonal #AmorPropio #RelacionesTóxicas #SuperarUnaRelación #PodcastDeRelaciones #SinceramentePodcast

✨¿Por qué siempre elijo mal? Rompe el ciclo✨ ¿Te ha pasado que parece que siempre eliges mal a tus parejas? 🫤 Esa sensación de estar atrapado/a en un ciclo de relaciones que no te llevan a donde quieres puede ser agotadora y dolorosa. Pero, ¡no estás solo/a en esto! 💛  En este episodio, exploramos juntos las raíces de esos patrones que nos hacen repetir una y otra vez las mismas historias, los mismos conflictos, las mismas decepciones. Descubriremos cómo identificar esas señales tempranas que hemos ignorado y por qué es tan fácil caer en la trampa de una relación que, en el fondo, sabemos que no es la correcta. Veremos que elegir mal a nuestras parejas no significa que estamos destinados/as a sufrir en el amor. 🌟 Con un enfoque compasivo y sincero, desentrañaremos las creencias y experiencias que nos llevan a estas elecciones, para finalmente aprender a romper ese ciclo y crear relaciones que realmente sumen a nuestra vida. Porque mereces un amor que te llene y te eleve. 💫 Acompáñame en esta conversación sobre autoconocimiento y transformación. ❤️ Hoy damos un paso importante hacia relaciones que construyen, en lugar de desgastar. ¡Que disfrutes de este episodio y no olvides compartirlo! 👉Para comprar mi guía práctica para superar el apego ansioso: https://www.mechebarragan.com/ 👉 Para comprar mi libro: "Manual para recuperar tu autoestima en 30 días" Disponible también en tu tienda de Amazon. : ⁠https://www.mechebarragan.com/mi-libro⁠   👉 Agenda tu sesión conmigo: ⁠https://www.mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1⁠   👉 Sígueme en todas las redes: @meche_barragan ⁠https://www.instagram.com/meche_barragan?igsh=Yzk4YXllbDJkbDJ3⁠ Con amor, Meche Barragán ❣️ 🎙️ En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas. 💖 Aquí, me abro ⁠#sinceramente⁠ contigo para acompañarte en el camino con mucho amor. El contenido de este podcast se basa en diversas fuentes, artículos e investigaciones de terceros. En ocasiones, incluyo pequeñas citas o extractos de estas fuentes para enriquecer la discusión. Además, agrego mis propios pensamientos, análisis y experiencias a estas fuentes para brindar una perspectiva única. También contextualizo esta información para adaptarla al tema en cuestión. Me esfuerzo por brindar información precisa y verificada, pero recomiendo a los oyentes que consulten múltiples fuentes y realicen su propia investigación para obtener una comprensión completa de los temas discutidos. #RelacionesSanas #PatronesDePareja #Autoestima #Autoconocimiento #EleccionesConscientes #RompeElCiclo #AmorPropio #PodcastDeRelaciones

✨Pequeños gestos que rompen grandes conexiones✨En este episodio, vamos a hablar de esos pequeños gestos que, aunque parezcan insignificantes, tienen el poder de erosionar una relación: los microabandonos. A veces, no son las grandes discusiones ni las rupturas dramáticas las que dañan una relación, sino esos detalles que se van acumulando sin que nos demos cuenta: la falta de un mensaje, una promesa incumplida, una conversación ignorada. Estos pequeños abandonos emocionales crean distancias profundas, generando inseguridad, desconexión y desgaste emocional. Aquí te acompaño para que juntos podamos: Entender qué son los microabandonos. Identificar cómo afectan nuestra autoestima y la forma en que nos relacionamos. Explorar formas de evitar y sanar estas dinámicas, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.A veces es difícil ver los microabandonos, pero reconocerlos es el primer paso para sanar y fortalecer nuestras relaciones. No estás sola/o en esto.Con amor,Meche¡Que disfrutes de este episodio y no olvides compartirlo!👉Para comprar mi guía práctica para superar el apego ansioso: https://www.mechebarragan.com/👉 Para comprar mi libro: "Manual para recuperar tu autoestima en 30 días" Disponible también en tu tienda de Amazon. : ⁠https://www.mechebarragan.com/mi-libro⁠ 👉 Agenda tu sesión conmigo: ⁠https://www.mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1⁠ 👉 Sígueme en todas las redes: @meche_barragan ⁠https://www.instagram.com/meche_barragan?igsh=Yzk4YXllbDJkbDJ3⁠Con amor,Meche Barragán🎙️ En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas.💖 Aquí, me abro ⁠#sinceramente⁠ contigo para acompañarte en el camino con mucho amor.El contenido de este podcast se basa en diversas fuentes, artículos e investigaciones de terceros. En ocasiones, incluyo pequeñas citas o extractos de estas fuentes para enriquecer la discusión. Además, agrego mis propios pensamientos, análisis y experiencias a estas fuentes para brindar una perspectiva única. También contextualizo esta información para adaptarla al tema en cuestión. Me esfuerzo por brindar información precisa y verificada, pero recomiendo a los oyentes que consulten múltiples fuentes y realicen su propia investigación para obtener una comprensión completa de los temas discutidos.#Microabandonos #RelacionesSaludables #ApegoEmocional #SanandoJuntos #AmorPropio #Autocuidado #PodcastEmocional #CrecimientoPersonal #ConexiónEmocional #Autoestima

✨¿Qué te hace realmente atractivo? Descúbrelo✨En este episodio, vamos a hablar sobre lo que realmente te vuelve atractivo, más allá de la apariencia física. Ser atractivo no solo tiene que ver con cómo te ves, sino con actitudes, hábitos y energías que proyectas al mundo. La seguridad en ti mismo, la autenticidad y cómo gestionas tus emociones juegan un papel clave.Exploraremos cómo el amor propio, la autoestima y ser fiel a quien realmente eres pueden cambiar la forma en que los demás te perciben. No se trata de ser perfecto, sino de ser genuino, estar alineado con tu esencia y tener la capacidad de atraer desde la confianza interna.Este episodio es para quienes quieren descubrir las actitudes que realmente importan y cómo puedes empezar a trabajarlas desde hoy para ser más atractivo no solo para los demás, sino para ti mismo. ¡No te lo pierdas!¡Que disfrutes de este episodio y no olvides compartirlo!‼️Para adquirir tu “Guía para superar el Apego Ansioso” dale clic aquí https://mechebarragan.com/👉 Para comprar mi libro: "Manual para recuperar tu autoestima en 30 días" Disponible también en tu tienda de Amazon. : ⁠https://www.mechebarragan.com/mi-libro⁠ 👉 Agenda tu sesión conmigo: ⁠https://www.mechebarragan.com/product-page/sesi%C3%B3n-individual-1⁠ 👉 Sígueme en todas las redes: @meche_barragan ⁠https://www.instagram.com/meche_barragan?igsh=Yzk4YXllbDJkbDJ3⁠Con amor,Meche Barragán🎙️ En este podcast podrás encontrar herramientas útiles para tu crecimiento personal. Charlas con sentido, sinceras y prácticas para sanar tu relación propia, tener el control sobre tus emociones, activar tu poder interior y alcanzar ese objetivo con el que sueñas.💖 Aquí, me abro ⁠#sinceramente⁠ contigo para acompañarte en el camino con mucho amor.El contenido de este podcast se basa en diversas fuentes, artículos e investigaciones de terceros. En ocasiones, incluyo pequeñas citas o extractos de estas fuentes para enriquecer la discusión. Además, agrego mis propios pensamientos, análisis y experiencias a estas fuentes para brindar una perspectiva única. También contextualizo esta información para adaptarla al tema en cuestión. Me esfuerzo por brindar información precisa y verificada, pero recomiendo a los oyentes que consulten múltiples fuentes y realicen su propia investigación para obtener una comprensión completa de los temas discutidos.