Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan

Volver con tu ex no siempre es amor… a veces es carencia.
Este episodio es una conversación incómoda sobre recaídas: por qué regresamos, qué necesidad encubrimos y qué pasa cuando vuelves a lo que ya te dolió.
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📌 Nota importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.
Con amor,
Meche Barragán 🌷

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Cuando seguir te duele, pero irte te parte.
En este episodio hablo de esa decisión incómoda: quedarte esperando un cambio que no llega… o irte de golpe. Te ayudo a entender por qué duele tanto, cómo encontrar claridad, y qué hacer con la culpa.
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Estás, pero no estás. Estás, pero no en lo importante.
Este episodio habla de esas relaciones donde existes en lo íntimo, pero no en lo estructural. Cuando no te eligen con claridad, cuando te ocultan, cuando no hay lugar para ti… toca dejar de pelear por migajas.

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No siempre es el otro. A veces… eres tú.
Este episodio no es para culparte, es para ayudarte a verte con honestidad. Reacciones desproporcionadas, control, manipulación sutil, autoengaño… Hoy hablamos de esas actitudes que sabotean tus relaciones y de cómo dejar de repetirlas.

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No necesitas más presión… necesitas dirección emocional.En este episodio te ayudo a cerrar el año sin culpa, sin autoexigencia extrema y sin listas vacías. Aprender a proponerte metas desde el amor propio, la conciencia y la constancia.❤️ No estás solo en este proceso.Descubre herramientas reales para tu transformación en www.mechebarragan.com
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