
1. Comment j’ai perdu 12 kg de gras et retrouvé ma vie de PAPA chef d'entreprise
20/10/2025 | 1 h 8 min
Retrouve le top de ta forme sans privations, sans longues séances de sport, et sans renoncer aux plaisirs de la vie.Je suis Clément Alonso, coach, diététicien et entrepreneur. Comme toi, je gère plusieurs entreprises, je cours après le temps, et j’ai connu le stress, la fatigue et la prise de poids.Ici, on parle vrai.Je te partage la Méthode SBN — Santé, Business, Nutrition — pour aider les dirigeants à transformer leur corps et leur mental en moins de 2h par semaine.💪 Des conseils simples, concrets et applicables dès aujourd’hui.🍽️ Des stratégies anti-frustration pour manger avec plaisir, même au resto.🔥 Des clés mentales pour performer sans t’épuiser.➡️ Si tu veux retrouver ton énergie, ton équilibre et ton leadership sans sacrifier ta vie perso, ce podcast est fait pour toi.Mon site internet ici : https://santebusinessnutrition.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.



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