Hola ! Soy Christian Bravo , Chef y Coach peruano , reuno las mejores recetas para el corazón, la mente y el alma a través de grandes citas de pensadores, sabio...
"Fija tu atención en lo que deseas fortalecer porque aquello en lo que te enfocas, crece."Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Rick Hanson, Neurocientífico, maestro en mindfulness y un crack en enseñarnos cómo nuestra mente puede convertirse en nuestra mejor aliada para vivir una vida plena.Espero te guste mucho este episodio!
Recuerda que ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA .Consíguelo en Buscalibre.com o de manera digital en Amazon Si quieres un proceso de Coaching conmigo escríbeme a [email protected] me encantará poderte ayudar. Y por favor no olvides compartir este capitulo con alguien a quien le pueda servir ! Coméntame si te gustó este episodio o recomiéndame un invitado para el próximo episodio en mi Instagram :@ChristianBravoOficial
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17:39
Episodio 86 : Albert Ellis
“La mayoría de las cosas que te preocupan jamás ocurren.”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Albert Ellis el psicólogo referente de la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) y de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
Espero te guste mucho este episodio!
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29:49
Episodio 85 : Sonja Lyubomirsky
10 recetas para potenciar tu Felicidad este nuevo año.
Hoy en Recetas para el Alma iniciamos el 2025 con un episodio especial invitando a Sonja Lyubomirsky la experta en la Ciencia de la Felicidad.
Espero te guste mucho este episodio y que puedas implementar los 10 consejos para potenciar tu Felicidad!
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25:56
Episodio 84 : Khalil Gibran
"Tus amigos son el campo que siembras con amor y cosechas con gratitud."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Khalil Gibran
Espero que lo disfrutes mucho!
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25:45
Episodio 83 : Victor Kuppers
¨Quien no vive para servir no sirve para vivir .¨
Madre Teresa de Calcuta
Esta es una de las frases favoritas del invitado de hoy en Recetas para el Alma , hoy nos acompañan las 10 frases favoritas de Victor Kuppers
Espero te guste mucho este episodio!
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Hola ! Soy Christian Bravo , Chef y Coach peruano , reuno las mejores recetas para el corazón, la mente y el alma a través de grandes citas de pensadores, sabios, emprendedores y personalidades mundiales que comparten sus mejores ideas para alimentar nuestro crecimiento personal.
Gracias por escucharme y compartir este Podcast con quienes mas te importan y quieres !
Ya somos 7 millones de oyentes y en el 2024 Recetas para el Alma ganó el premio a mejor Latin Podcast.
Mi libro Recetas para el Alma ya se encuentra a la venta a través de Buscalibre y en formato Digital por Amazon.
Abrazos !