Positivamente Podcast

EPISODIO #34: La presencia no tiene nada que ver con cómo te ves y todo que ver con cómo habitás tu cuerpo. En este episodio hablamos de esa energía que se siente antes de que digas una sola palabra: cómo dejar de vivir en tu cabeza, conectar con tu cuerpo y empezar a ocupar tu espacio sin pedir permiso. Porque la presencia no se finge… se siente, se nota y lo cambia todo. 🖤

EPISODIO #33: Gaby Mejía comparte su historia de transformación personal a través de las sesiones 1:1.
Una conversación profunda, honesta y humana sobre sanar la relación con una misma, romper patrones, y volver a sentirse en casa dentro de tu propia piel.
Este es tu recordatorio que el cambio real comienza cuando decidís verte con compasión y elegirte de nuevo.

EPISODIO #32: Atraer el amor no se trata de tener suerte, sino de estar lista. En este episodio te cuento cómo me preparé para recibir una relación sana después de años sola, y qué cambió en mí para poder reconocer al hombre correcto cuando llegó.💛

EPISODIO #31: Te comparto 100 afirmaciones sencillas perfectas para iniciar el dia Positivamente! Espero que disfrutes mucho este episodio y se vuelva una herramienta más en tus manos para tener días increíbles.

EPISODIO #30: ¿Te pasa que sentís que hacés TODO bien —comés sano, entrenás, dormís más o menos bien— y aún así la balanza no se mueve? Hoy te cuento las 5 razones más comunes por las que puede que estés estancado, y las cosas que yo hacía mal cuando quería bajar de peso. Desde el sueño hasta el estrés, te explico cómo pequeños ajustes pueden hacer toda la diferencia.