¿Estás a punto de escribirle, buscarlo o regresar a una relación que sabes que te hizo daño?Antes de poner música triste, revisar sus redes o volver a abrir una conversación que ya te costó demasiadas lágrimas, escucha este episodio.
Muchas veces creemos que extrañamos a una persona, cuando en realidad extrañamos la ilusión que construimos alrededor de ella: el anillo que imaginamos, los viajes, la casa, la familia, la estabilidad y ese futuro que nunca llegó a existir fuera de nuestra mente.
Hablamos sobre esas recaídas emocionales que aparecen después de una ruptura y sobre la tendencia a recordar solamente los momentos bonitos: los viajes, las promesas, la intimidad, las reuniones familiares y todo aquello que alguna vez nos hizo sentir esperanza.Pero también hay que recordar lo demás.
Las mentiras.
Las decepciones.
Las conversaciones repetidas.
Las veces que tuviste que volver a explicar lo mismo.
La angustia de sentir que estabas mendigando amor.
La sensación de no ser suficiente.
Las comparaciones con otras personas.La falta de respeto.
La pérdida de paz.
Y ese momento en el que llegaste a cuestionar tu propia inteligencia por haber creído una vez más.
Extrañar no significa que debas regresar.Sentirte triste tampoco quiere decir que hayas tomado una mala decisión.
No te fuiste por capricho. Algo venía incomodándote, lastimándote y mostrándote desde hacía tiempo que esa relación ya no estaba dándote lo que necesitabas.Este episodio es un acompañamiento para quien hoy se siente solo, confundido o a punto de recaer. Porque este momento también va a pasar, pero para avanzar necesitas recordar la historia completa, no solamente las escenas bonitas.
DILO COMO ES: no regreses por nostalgia al lugar donde tuviste que dudar de tu propio valor.
Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenidoDominicana , viviendo en Miami.
Maria Alejandra Ruiz;Dra en psicología clínica, conferencista y autora.Estados Unidos
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