NuevaMente Podcast (Salud Mental Sin Censura)

En el episodio 95 de Salud Mental Sin Censura contamos con David Tesch, creador de  @laduchafriaoficial  con más de 700k suscriptores, autor del libro “Indomable” y creador de la membresía para hombres BrotherHood Lab.Una entrevista muy personal en la que conoceremos en profundidad a David. Hablaremos sobre la desaparición y el regreso de La Ducha Fría, el lado oscuro del emprendimiento online y del mundo del desarrollo personal, cómo David estuvo a punto de morir, cómo es crecer con un hermano con discapacidad, dinero e inversiones y, sobre todo, de cómo ser un buen hombre en el siglo XXI. 📕 LIBRO “INDOMABLE”: https://amzn.to/4g2Bnjn➡️ CANAL LA DUCHA FRÍA: https://www.youtube.com/@laduchafriaoficial🧔‍♂️ MEMBRESÍA LA DUCHA FRÍA: https://www.brotherhoodlab.com/👕 CAMISETA DARUMATXENKO: https://wa.me/p/25317483141225279/34660977880📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz ⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CON SERGIO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA LA PRÓXIMA EDICIÓN DE NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz🛍️ MI TIENDA EN AMAZON: https://www.amazon.es/shop/saludmentalsincensura?isPublicView=true⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🟢 SUSCRÍBETE al CANAL: https://bit.ly/suscribetesergiocruz🎙️ INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/nuevamente_podcast/👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/🧑‍❤️‍👩 INSTAGRAM DESPERTAR MASCULINO Y FEMENINO: https://www.instagram.com/despertarmasculinoyfemenino/
⏰ LÍNEA DEL TIEMPO DE LA ENTREVISTA ⏰🔴 00:00 - Mejores momentos del episodio 🔴 02:29 - La vuelta de La Ducha Fría🔴 04:33 - ¿Quién es David Tesch de La Ducha Fría? 🔴 05:51 - ¿Por qué La Ducha Fría desapareció?🔴 09:04 - Emprendedores digitales, workaholismo y salud mental🔴 18:29 - Trampas y mentiras del desarrollo personal 🔴 32:10 - Contenido corto y polarización 🔴 36:56 - Gestión emocional masculina🔴 46:10 - Redes sociales y salud mental🔴 48:30 - Así estuvo a punto de morir David Tesch🔴 55:53 - ¿Cómo dejar de ser un hombre tímido con las mujeres?🔴 1:14:37 - ¿Qué cambiaría La Ducha Fría del sistema educativo?🔴 1:18:22 - ¿Cómo fue para David Tesch crecer con un hermano con discapacidad?🔴 1:28:32 - Cultura Oriental VS. Cultura cristiana: reflexión Ducha Fría🔴 1:33:13 - El punto débil de los católicos🔴 1:37:30 - Indomable y el nuevo libro de La Ducha Fría🔴 1:39:20 - ¿En qué invierte La Ducha Fría?🔴 1:42:03 - Psicología del Dinero y Educación Financiera: ¿da el dinero la felicidad?🔴 1:57:38 - El principal problema del hombre moderno🔴 2:00:01 - ¿Qué diría La Ducha Fría a su yo de 14 años?🔴 2:01:16 - El hábito estrella de La Ducha Fría🔴 2:02:25 - El mayor miedo de La Ducha Fría🔴 2:03:05 - ¿Dónde se ve La Ducha Fría en 5 años?🔴 2:04:02 - Las respuestas más personales de La Ducha Fría#laduchafria #davidtesch #duchafria

¿Es el sistema sanitario una herramienta de salud o un negocio de enfermedad? En este episodio de Salud Mental Sin Censura, conversamos con Elena Hernández, farmacéutica que fue despedida por cuestionar el sistema en sus redes sociales.Elena nos revela cómo la industria farmacéutica y el sistema de salud a menudo priorizan el tratamiento de síntomas con fármacos en lugar de abordar las causas raíz de los problemas de salud. Si sientes que la medicina tradicional no te da respuestas o estás cansado de que la solución siempre sea una pastilla más, este episodio es para ti.➡️ INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl💵 AHORRA e INVIERTE EN EL BANCO EN EL QUE YO LO HAGO: https://refnocode.trade.re/1zqnkwvn🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰ 🔴 00:00 - Los momentos más impactantes de la entrevista🔴 04:42 - Lo que descubrí trabajando como farmacéutica🔴 07:10 - La verdad que nadie te cuenta sobre estudiar Farmacia🔴 09:36 - ¿La sanidad actual cura o simplemente trata síntomas?🔴 11:07 - Una farmacéutica destapa cómo funciona realmente el sistema sanitario🔴 13:47 - ¿Está enfermando nuestra sociedad a las personas?🔴 19:34 - ¿Le interesa a la industria farmacéutica que estemos sanos?🔴 21:42 - Paracetamol e ibuprofeno: ¿se consumen en exceso?🔴 24:39 - El estrés está destruyendo nuestra salud🔴 29:13 - ¿Por qué los jóvenes nunca habían estado tan ansiosos y deprimidos?🔴 33:42 - La sobreprotección que está creando adultos más frágiles🔴 37:39 - Me despidieron por cuestionar el sistema🔴 41:42 - Cómo conseguía que los clientes compraran más en la farmacia🔴 44:33 - El polémico debate sobre las ayudas sociales y la sanidad🔴 47:56 - La realidad económica detrás de las pensiones y la sanidad🔴 50:44 - Los grandes problemas que nadie quiere señalar del sistema sanitario🔴 53:14 - La cara oculta de las parafarmacias🔴 56:46 - Cremas solares: mitos, verdades e intereses comerciales🔴 1:04:00 - Los 3 hábitos que más mejorarían tu salud desde mañana🔴 1:06:20 - Las anécdotas más sorprendentes de una farmacéutica🔴 1:09:34 - Sanidad pública vs privada: ¿cuál funciona mejor?🔴 1:11:31 - Las enfermedades más frecuentes del mundo moderno y por qué aumentan🔴 1:13:53 - Si fuera Ministra de Sanidad, esto cambiaría mañana🔴 1:18:15 - El cambio urgente que necesita España🔴 1:26:17 - ¿Estamos tomando demasiados medicamentos?#farmacia #farmacéuticas #saludmental

¿Es el sistema sanitario una herramienta de salud o un negocio de enfermedad? En este episodio de Salud Mental Sin Censura, conversamos con Elena Hernández, farmacéutica que fue despedida por cuestionar el sistema en sus redes sociales.Elena nos revela cómo la industria farmacéutica y el sistema de salud a menudo priorizan el tratamiento de síntomas con fármacos en lugar de abordar las causas raíz de los problemas de salud. Si sientes que la medicina tradicional no te da respuestas o estás cansado de que la solución siempre sea una pastilla más, este episodio es para ti.➡️ INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl💵 AHORRA e INVIERTE EN EL BANCO EN EL QUE YO LO HAGO: https://refnocode.trade.re/1zqnkwvn🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰ 🔴 00:00 - Los momentos más impactantes de la entrevista🔴 04:42 - Lo que descubrí trabajando como farmacéutica🔴 07:10 - La verdad que nadie te cuenta sobre estudiar Farmacia🔴 09:36 - ¿La sanidad actual cura o simplemente trata síntomas?🔴 11:07 - Una farmacéutica destapa cómo funciona realmente el sistema sanitario🔴 13:47 - ¿Está enfermando nuestra sociedad a las personas?🔴 19:34 - ¿Le interesa a la industria farmacéutica que estemos sanos?🔴 21:42 - Paracetamol e ibuprofeno: ¿se consumen en exceso?🔴 24:39 - El estrés está destruyendo nuestra salud🔴 29:13 - ¿Por qué los jóvenes nunca habían estado tan ansiosos y deprimidos?🔴 33:42 - La sobreprotección que está creando adultos más frágiles🔴 37:39 - Me despidieron por cuestionar el sistema🔴 41:42 - Cómo conseguía que los clientes compraran más en la farmacia🔴 44:33 - El polémico debate sobre las ayudas sociales y la sanidad🔴 47:56 - La realidad económica detrás de las pensiones y la sanidad🔴 50:44 - Los grandes problemas que nadie quiere señalar del sistema sanitario🔴 53:14 - La cara oculta de las parafarmacias🔴 56:46 - Cremas solares: mitos, verdades e intereses comerciales🔴 1:04:00 - Los 3 hábitos que más mejorarían tu salud desde mañana🔴 1:06:20 - Las anécdotas más sorprendentes de una farmacéutica🔴 1:09:34 - Sanidad pública vs privada: ¿cuál funciona mejor?🔴 1:11:31 - Las enfermedades más frecuentes del mundo moderno y por qué aumentan🔴 1:13:53 - Si fuera Ministra de Sanidad, esto cambiaría mañana🔴 1:18:15 - El cambio urgente que necesita España🔴 1:26:17 - ¿Estamos tomando demasiados medicamentos?#farmacia #farmacéuticas #saludmental

¿Es el sistema sanitario una herramienta de salud o un negocio de enfermedad? En este episodio de Salud Mental Sin Censura, conversamos con Elena Hernández, farmacéutica que fue despedida por cuestionar el sistema en sus redes sociales.Elena nos revela cómo la industria farmacéutica y el sistema de salud a menudo priorizan el tratamiento de síntomas con fármacos en lugar de abordar las causas raíz de los problemas de salud. Si sientes que la medicina tradicional no te da respuestas o estás cansado de que la solución siempre sea una pastilla más, este episodio es para ti.➡️ INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🟢 SUSCRÍBETE al CANAL: https://bit.ly/suscribetesergiocruz🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰ 🔴 00:00 - Los momentos más impactantes de la entrevista🔴 04:42 - Lo que descubrí trabajando como farmacéutica🔴 07:10 - La verdad que nadie te cuenta sobre estudiar Farmacia🔴 09:36 - ¿La sanidad actual cura o simplemente trata síntomas?🔴 11:07 - Una farmacéutica destapa cómo funciona realmente el sistema sanitario🔴 13:47 - ¿Está enfermando nuestra sociedad a las personas?🔴 19:34 - ¿Le interesa a la industria farmacéutica que estemos sanos?🔴 21:42 - Paracetamol e ibuprofeno: ¿se consumen en exceso?🔴 24:39 - El estrés está destruyendo nuestra salud🔴 29:13 - ¿Por qué los jóvenes nunca habían estado tan ansiosos y deprimidos?🔴 33:42 - La sobreprotección que está creando adultos más frágiles🔴 37:39 - Me despidieron por cuestionar el sistema🔴 41:42 - Cómo conseguía que los clientes compraran más en la farmacia🔴 44:33 - El polémico debate sobre las ayudas sociales y la sanidad🔴 47:56 - La realidad económica detrás de las pensiones y la sanidad🔴 50:44 - Los grandes problemas que nadie quiere señalar del sistema sanitario🔴 53:14 - La cara oculta de las parafarmacias🔴 56:46 - Cremas solares: mitos, verdades e intereses comerciales🔴 1:04:00 - Los 3 hábitos que más mejorarían tu salud desde mañana🔴 1:06:20 - Las anécdotas más sorprendentes de una farmacéutica🔴 1:09:34 - Sanidad pública vs privada: ¿cuál funciona mejor?🔴 1:11:31 - Las enfermedades más frecuentes del mundo moderno y por qué aumentan🔴 1:13:53 - Si fuera Ministra de Sanidad, esto cambiaría mañana🔴 1:18:15 - El cambio urgente que necesita España🔴 1:26:17 - ¿Estamos tomando demasiados medicamentos?‼️ Descargo de responsabilidad: El contenido de este vídeo tiene fines informativos y educativos. Consulta siempre con un especialista antes de realizar cambios en tu medicación.#farmacia #farmacéuticas #saludmental

En el episodio 93 de Salud Mental Sin Censura contamos con María Zamora, experta en orden y minimalismo físico, digital y financiero. María ha ayudado a miles de personas a reducir el caos vital interno a través de poner orden en el hogar, el teléfono móvil y las finanzas.El mundo moderno nos incita al desorden, la desorganización, la acumulación, el exceso, el ruido y la sobreestimulación. Este podcast es un oasis de paz en medio del mundo que te ayudará a empezar a dar esos primeros pasos para recuperar ese orden que tanto necesitas en tu vida para disminuir tu ansiedad y aumentar tu tranquilidad.➡️ WEB KORAKORA ORDEN: https://korakoraorden.com/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA LA PRÓXIMA EDICIÓN DE NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LÍNEA DEL TIEMPO DE LA ENTREVISTA ⏰
🔴 00:00 - Cómo poner orden en tu vida🔴 01:30 - El sistema te quiere ansioso🔴 03:45 - Jóvenes empastillados🔴 07:38 - Síntomas de desorden vital🔴 08:17 - Corrupción en la industria farmacéutica🔴 10:48 - Beneficios psicológicos de tirar y ordenar cosas🔴 11:50 - Síntomas de una vida desordenada🔴 12:11 - Cómo empezar a ordenar tu vida🔴 14:23 - Cómo ordenar tu casa🔴 15:50 - 9 pasos para ordenar tu vida🔴 17:33 - ¿Por qué nos cuesta tirar objetos que no usamos?🔴 19:17 - "No tendrás nada y serás feliz"🔴 20:03 - Orden sano VS orden obsesivo🔴 21:43 - Organízate el día con eficacia🔴 25:32 - Orden digital y tecnoestrés🔴 27:38 - Orden del correo electrónico🔴 29:51 - FOMO: miedo a perderte algo🔴 30:44 - Adicción a comprar cursos online🔴 39:23 - ¿Quién es Marie Kondo?🔴 41:22 - ¿Cómo conocerse a sí mismo?🔴 43:16 - Hábitos para estar más tranquilo🔴 47:02 - Cómo poner orden en tus finanzas🔴 50:42 - Errores al gestionar tu dinero🔴 52:53 - Cómo hacer un presupuest🔴 54:19 - Así invierten María y Sergio🔴 57:44 - ¿Por qué los hombres no son tan ordenados?🔴 1:05:09 - ¿Qué significa "Korakora"?🔴 1:05:56 - ¿Cómo protegerse del consumismo?🔴 1:09:02 - Criterios para hacer limpieza en casa🔴 1:20:02 - La historia de María en IKEA🔴 1:21:27 - Nunca dejes la ropa en la silla de tu habitación🔴 1:22:33 - Desorden vital y espiritualidad🔴 1:23:39 - Vaciar, simplificar y categorizar🔴 1:27:16 - Haz estos hábitos el último día del mes🔴 1:31:10 - Reflexión final.
#orden #minimalismo #organizacion #caos #sencillez #limpieza #limpiezaencasa