Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para ...
Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para ...
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Episodios disponibles
5 de 6
#5 - Construyendo un amor bonito - Invitado: Felipe Pino (Lindo)
Un episodio muy especial con mi lindo, donde te abrimos nuestro corazón para contarte el significado de lo que es para nosotros una relación sana: amarte a ti mismo antes de amar a otra persona; sanar juntos, como equipo, las heridas; comunicarse sus prioridades y límites; recordar que somos el reflejo y complemento del otro; tener conversaciones incómodas para establecer bases sólidas; y reírse juntos de la vida. Recuerda, amiga ¡eres merecedora de un amor bonito!
19/9/2023
52:33
#4 - Una vida con propósito
Te ha dado la crisis de: ¿que voy hacer con mi vida?, ¿cuál es mi propósito?, ¿por qué estoy acá?
Esa crisis existencial en la cual estás buscando respuesta. En este capítulo vamos a hablar de una vida con propósito, como a veces equivoncandonos, intentando y probando diferentes cosas podemos llegar a encontrar ese llamado propósito.
12/9/2023
9:30
#3 - La Tusa - Invitada: Cristina Piñeros
Una etapa por la que todas hemos pasado o vamos a pasar; la tusa siempre será mejor vivirla acompañada de esas amigas incondicionales. Mi amiga y yo te contamos en este episodio, nuestra historia de esas relaciones “no tan buenas” que terminaron siendo grandes maestros, enseñando más de lo que dolieron. Hablemos de sanar, de conocerte y de cómo uno atrae a las personas a su vida.
Te damos las herramientas que nos sirvieron a nosotras para entender que hay personas con las que podemos conectar pero no se alinean con nuestro camino.
Spoiler: Todo pasa en el tiempo perfecto, la clave está en trabajarte tanto para así atraer eso que tanto mereces.
5/9/2023
53:03
#2 - No es quien soy, sino quién quiero ser
En este capítulo, quiero hablar contigo sobre un tema que puede ser muy relevante para nuestras vidas: las etiquetas que nos ponemos a nosotros mismos y cómo afectan nuestra forma de pensar y actuar; por ejemplo, "no soy suficientemente" o "no soy capaz". Repetir constantemente estas etiquetas negativas se vuelve nuestra verdad, al final, nuestros pensamientos se vuelven nuestra realidad. Con esto, terminamos autosaboteándonos y limitando nuestro máximo potencial. ¿Te ha pasado? ¡A mí sí! Aquí, juntas, vamos a recordarnos que estamos en constante crecimiento, aprendizaje y que somos capaces de enfrentar desafíos. Tenemos un poder increíble para cambiar esas etiquetas y redefinirnos, pero depende de ti. ¡Estoy lista y emocionada! Dale play y descubre cómo liberarte de esas creencias negativas.
29/8/2023
25:01
#1 - El Poder De Los Miedos
Amiga, en este capítulo vamos a hablar de nuestros miedos. ¿Qué pasaría si te atreves a enfrentar tus miedos? ¿Qué pasaría si no permites que el miedo controle tus decisiones? ¿Cuáles son esos miedos que dominan tu vida? Siempre pensamos que tenemos que enfrentar nuestros miedos para poder seguir adelante. ¿Qué tal si lo vemos de otra manera? Quiero que exploremos la conexión entre el miedo y el crecimiento personal. En este espacio me abriré y revelaré mis miedos más profundos. ¿Estás lista? ¡Te espero, dale play!"
Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySillvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.