Cuida tu Salud

Dolor muscular, accidente o proceso de recuperación de un post operatorio son las causas más frecuentes para ser consultar al fisioterapeuta, pero dar continuidad a las 10, 15 o 20 sesiones de terapia se han convertido en un reto por que intervienen con las actividades laborales, de estudio, los desplazamientos y más. El éxito de la recuperación está de la mano con las terapias, por ello MIFisio es un programa de Rehabilitación Física acondicionamiento que implementa la tecnología para ser terapia que se adapta a tu día a día. Únete a nosotros y descubre como podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida. https://www.youtube.com/watch?v=6TqtpEyTauM

¿Sabías que tu estómago puede estar enviándote señales de que algo no está bien? En este episodio, te hablamos sobre los signos de alarma que no debes ignorar: desde molestias comunes hasta síntomas más serios que podrían indicar problemas de salud digestiva.Si alguna vez has sentido dolor, acidez, o incomodidad en tu abdomen, este episodio es para ti.  00:12 Gastroenterología 00:22 Conoce los signos de alarma de tu estómago 00:47 Doctor Gustavo Adolfo Reyes, médico internista y gastroenterólogo de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:31 Alimentos que tienen un efecto dañino en el organismo 02:40 Recomendaciones para eliminar comida chatarra 03:33 Comer frutas y verduras 04:32 ¿A qué edad se debe asistir al gastroenterólogo? 05:29 ¿Cada cuanto se debe hacer la colonoscopia? 06:04 Imágenes diagnosticas beneficio para detectar 07:52 ¿Qué son los probióticos y prebióticos? 11:21 Signos y síntomas de alarma 12:25 Sobrecrecimiento bacteriano intestinal (SIBO) 13:30 Tratamientos gástricos 14:28 Dietas detox, ¿Se debe hacer? 16:12 Podcast Cuida tu Salud

Lactancia Materna, beneficia a la mujer, al bebé y a la sociedad. Sumáte a ser una persona pro lactancia materna desde tu rol, las mujeres lactantes disminuyen los riesgos de anemias, cancer, diabetes, obesidad entres otros. Los bebés que reciben lactancia materna crecen más sanos, disminuyen riesgos a enfermedades de todo tipo, crean un vinculo con su madre. Como sociedad necesitamos más niños sanos, más mujeres sanas, más familias sanas para creer como sociedad y las parejas juegan un papel fundamental de apoyo, empatía, amor y balance. Master class: https://intelecto.fsfb.edu.co/aiovg_videos/beneficios-importancia-lactancia-materna/ 00:02 Lactancia Materna 00:51 Dra. Ana Lucía Ruiz, ginecóloga y especialista en Lactancia Materna 03:16 ¿Por qué es tan difícil desarrollar la lactancia materna? 04:48 La duración de la lactancia depende de la persona que está lactando y del bebé que lo está haciendo. 05:50 ¿Cuáles son las principales razones para no querer seguir amamantando? 07:10 ¿Por qué es tan bueno lactar para una mamá? 08:08 ¿Cuál es el beneficio para el bebé? 08:47 ¿Una mamá que esté amamantando puede alimentar a un bebé que no sea su hijo? 09:46 Bancos de leche humana. 10:03 ¿Cómo es la preparación de la mujer para poder amamantar? 11:12 Intolerancia alimenticia en los bebés y cómo funciona con la lactancia. 13:35 ¿Qué consejo ofrece a otros profesionales que consideran especializarse en lactancia? 15:11 ¿Cómo puedo asegurarse de que su bebé está recibiendo la suficiente leche materna? 18:38 Información adicional.

En nuestro nuevo episodio, desciframos el misterio detrás de los desmayos repentinos. Con la guía de expertos, aprenderás a identificar señales de alerta, entender las causas y descubrir cómo proteger tu bienestar. ¡Escúchalo ahora y mantente informado para cuidar tu salud! 00:05 El síncope, conocido como desmayo 00:53 Doctor José Restrepo, Cardiólogo y Electrofisiólogo de la Fundación Santa Fe de Bogotá 01:10 ¿En qué consiste la electrofisiología? 01:56 ¿Qué es un síncope? 02:33 ¿Cuáles son las principales causas del síncope? 05:22 ¿El cansancio y el estrés pueden generar un síncope 06:25 Estilo de vida para mejorar la condición síncope 06:58 ¿Se reduce la calidad de vida de un paciente que repite síncopes? 08:29 Pruebas para diagnosticar 09:33 ¿Qué se debe hacer cuando una persona atraviesa un síncope? 11:51 ¿Cuáles son los signos de alertas antes de entrar en desmayo? 14:28 Podcast Cuida tu Salud