Cuida tu Salud

En este nuevo episodio de Cuida tu Salud, conversamos sobre la Terapia Vojta: qué es, cómo funciona, en qué casos puede recomendarse y qué beneficios puede aportar al desarrollo infantil. También hablamos sobre el papel de los padres y cuidadores durante el proceso y resolvemos algunas de las preguntas más frecuentes alrededor de esta terapia.
00:00 — Introducción
00:59 — ¿Cómo llegó usted a la terapia Vojta?
04:04 — ¿Dónde nació la terapia Vojta y hace cuánto?
06:25 — ¿Hace cuánto existe la terapia?
10:03 — ¿Por qué los papás son los terapeutas principales?
14:07 — ¿Los estímulos quedan en la memoria del cuerpo?
16:50 — ¿Para qué tipo de niños está indicada?
21:19 — ¿Solo sirve para parálisis cerebral?
22:30 — ¿Qué es lo que activa la terapia, nervios o músculos?
26:21 — Pregunta de la audiencia: ¿La terapia Vojta duele? 30:22 — ¿Cómo puede ayudar la Fundación Santa Fe?
35:05 — ¿Qué le falta a la terapia Vojta en términos científicos?
37:47 - Cierre
Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.com
Encuéntranos en nuestras redes sociales:
Instagram: / fsfb_salud
Facebook: / fsfb.org
LinkedIn: / fundacion-santa-fe-de-bogota
X: https://x.com/FSFB_Salud

En esta oportunidad conoceremos más sobre la apendicitis, sus causas, diagnóstico y cómo puede ser tratada de una manera integral. Conoce más sobre la cirugía abdominal en la Fundación Santa Fe de Bogotá.

00:00 - Introducción 
00:55 - Presentación Dr. Fajardo
01:53 - ¿Por qué primero estudió medicina y, segundo, por qué le gustó o quiso hacer un enfoque en este aspecto de la cirugía del apéndice? 
03:11 - ¿Qué es la apendicitis? 
04:30 - ¿Cómo hace uno para decir que el dolor es por el lado del apéndice y no otra cosa? 
05:00 - ¿Algún tip específico para que la gente detecte mejor ese síntoma? 
06:03 - ¿Por qué se inflama el apéndice? 
07:56 - Esa espera, ¿cuánto tiempo en horas es recomendable desde que comienzan los síntomas? 
08:31 - En cuanto a la alimentación, ¿es mito o realidad que las nueces, las semillas y las pepitas de frutas influyen en la apendicitis? 
09:10 - En este tema del apéndice, ¿hay prevención? 
10:09 - ¿Una vez una persona ya fue operada, se extrae completamente el órgano, verdad? 
10:16 - ¿Qué le pasa a esa persona después en su vida? 
11:08 - ¿Cuáles son los exámenes para detectar si evidentemente es una apendicitis?
13:06 - ¿Cómo es la recuperación después de la cirugía de apendicitis (posoperatorio, dolor, cicatriz y cuándo se puede volver a trabajar o hacer ejercicio)? 
14:08 - Pregunta de la audiencia: A veces me dan dolores de estómago fuertes y creo que es apendicitis. ¿Cuál es esa gran diferencia? 
15:47 - ¿Cómo se comporta ese dolor específico de la apendicitis? 
17:10 - ¿Qué diferencial tiene la Fundación Santa Fe en términos del tratamiento para la apendicitis? 
18:10 - ¿El tratamiento es 100% por laparoscopia? 
18:30 - Mensaje final del profesional
19:06 - Mencionaba el especialista; dejémosle claro a la audiencia: ¿cuál es la puerta de entrada?, ¿quién es ese especialista? 
19:38 - Cierre 

Conoce más información:
https://fundacionsantafedebogota.com

Encuéntranos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/
Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/
LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogota
X: https://x.com/FSFB_Salud

El duelo perinatal es una experiencia profunda, íntima y en muchos casos, silenciosa. Cuando se suma el proceso de la lactancia materna, surgen preguntas, emociones y decisiones que requieren acompañamiento, información y sensibilidad.

En este episodio conversamos sobre el duelo y la lactancia materna junto a nuestras especialistas, quienes abordan temas como el manejo de la producción de leche, las alternativas existentes y la importancia de brindar un cuidado integral y humanizado a las madres y sus familias.

💙 Porque cada experiencia merece ser escuchada, comprendida y acompañada.

00:00 - Introducción 
00:24 - Presentación profesionales
01:29 — ¿Por qué les llamó la atención la bioética y el duelo gestacional? 
03:00 — ¿Qué es el duelo gestacional? 
04:14 — ¿Qué impacto emocional tiene en la mujer y su familia? 05:37 — ¿Cuándo hay que buscar ayuda profesional? 
07:05 — ¿Qué pasa con la lactancia cuando el bebé fallece? 
08:35 — ¿La única opción es secar la leche? 
10:28 — ¿Cómo se acompaña a la madre en el tema de lactancia? 
13:28 — ¿Cuáles son las opciones que tiene la mujer?
14:26 — ¿La leche de una madre en duelo le hace daño al bebé que la recibe? 
15:24 — ¿Qué papel cumple la bioética en este proceso? 
17:32 — ¿Recuerda algún caso en que el acompañamiento marcó la diferencia? 
20:51 — ¿Qué enseñanza deja el acompañamiento psicológico en estos casos? 
21:54 — ¿Cómo funciona la bioética en la toma de decisiones familiares? 
25:31 — Pregunta audiencia: ¿Una mujer en duelo puede donar leche a otro recién nacido? 
29:29 — ¿Donar leche interfiere con la recuperación emocional? 
33:41 — ¿Qué pasa laboralmente con una mujer que pierde a su bebé? 
37:31 — Cierre: el duelo se puede vivir acompañado

Conoce más información:
https://fundacionsantafedebogota.com

Encuéntranos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/
Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/
LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogota
X: https://x.com/FSFB_Salud

Para responder a los retos actuales en salud mental y cerrar brechas en la atención, nace Sentido Pleno, un nuevo modelo de la Fundación Santa Fe de Bogotá que acompaña a las personas desde la niñez hasta la vejez. Presente en los distintos entornos de la vida cotidiana y de acuerdo con sus necesidades.
¡Te invitamos a conocer Sentido Pleno!
https://fundacionsantafedebogota.com/sentido-pleno-salud-mental

00:00 - Introducción 
00:53 —  Presentación Dra. Martha Escobar Lux
01:16 — ¿Cómo llegó usted al campo de la salud mental? 
02:29 — ¿Qué es salud poblacional? 
03:12 — ¿Los estudios de aquí los recibe el Ministerio de Salud? 
04:39 — ¿Cuál es la diferencia entre salud mental individual y poblacional? 
05:58 — ¿Cuándo la Fundación Santa Fe le apostó a la salud mental? 
07:10 — ¿Qué hace exactamente Sentido Pleno? 
08:16 — ¿Las plataformas de Sentido Pleno son apps o páginas web? 
08:50 — ¿Si necesito tratamiento, llamo a Sentido Pleno directamente? 
11:54 — ¿Quiénes componen el equipo de Sentido Pleno? 
12:28 — ¿Qué papel juegan las familias, colegios y empresas en el programa? 
13:19 — ¿Sentido Pleno está inspirado en algún modelo internacional? 
14:11 — ¿Quién es Senti, la mascota de Sentido Pleno? 
15:07 — ¿El programa varía según el estrato social o la región? 
16:02 — ¿Cómo mide usted el impacto real del programa? 
17:57 — ¿Cuáles son los indicadores de éxito del programa? 
18:41 — ¿Esto lo lidera un médico o un administrador? 
19:53 — ¿Cuántas "causas" tiene la Fundación y cómo se eligen? 
20:25 — ¿Cuánto tiempo tarda en funcionar una casa desde cero? 
21:47 — Pregunta de audiencia ¿Hay que tener un diagnóstico para buscar ayuda psicológica? 
22:17 — Pregunta de audiencia ¿Cómo fortalecer la salud mental fuera de la terapia? 
24:51 — ¿Cómo se puede contribuir al programa?
29:19 — Cierre 

Conoce más información:
https://fundacionsantafedebogota.com

Encuéntranos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/
Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/
LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogota
X: https://x.com/FSFB_Salud

En este episodio de Cuida Tu Salud te explicamos qué es el deterioro cognitivo, cuándo prestar atención y cómo cuidar tu memoria a tiempo. También hablamos de prevención y diagnóstico temprano.

00:00 - Introducción
00:34 - Presentación Dr. Javier Mauricio Medina 
01:27 - Por qué elegir esta especialidad
03:13 – ¿Qué es el deterioro cognitivo?
04:24 – El envejecimiento cerebral es diferente para cada persona.
06:00 – ¿El deterioro puede ser de varias condiciones al mismo tiempo?
08:48 – ¿Todos vamos a tener deterioro cognitivo?
09:56 – Si algo cambia en las personas o en uno mismo, es tiempo de consultar.
10:18 – ¿Hay varios tipos de deterioro cognitivo?
12:05 – Ya tenemos tratamientos modificadores para el Alzheimer.
14:53 – ¿Cuáles son los síntomas y hasta cuándo son normales?
15:10 – Síntoma: Cambio real en capacidades que antes eran normales.
15:35 – Síntoma: Cuando familiares notan fallas que el paciente normaliza.
16:20 – Síntoma: Cometer errores nuevos al cocinar o en el trabajo.
16:35 – Síntoma: Desorientación temporal (no saber el día o el año).
17:05 – Síntoma: Desorientación espacial (perderse en rutas conocidas).
17:45 – Síntoma: Olvido de nombres de objetos comunes (anomia).
18:45 – ¿El Alzheimer tiene línea hereditaria?
18:55 – El 95% de los casos de Alzheimer son de aparición esporádica.
20:58 – ¿Cómo podemos prevenir una enfermedad de deterioro cognitivo?
21:20 – Tip: Mantener salud cardiovascular y hacer ejercicio físico.
22:25 – Tip: Romper la rutina; la monotonía enferma al cerebro.
23:10 – Tip: Dedicar tiempo diario a la meditación o reflexión.
24:05 – Tip: Mantener actitud positiva y vivir el presente.
25:00 – Tip: Higiene del sueño (evitar pantallas y vigilar ronquidos).
26:10 – Tip: Aprendizaje continuo (instrumentos o nuevas habilidades).

Conoce más información:
https://fundacionsantafedebogota.com

Encuéntranos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/
Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/
LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogota
X: https://x.com/FSFB_Salud