Mi Última Neurona

En este episodio de Mi Última Neurona, Jessica Chomik-Morales entrevista a la Dra. María Juliana Leone, una destacada investigadora en cronobiología y sueño. Juntas exploran el recorrido de la Dra. Leone en la neurociencia, su investigación sobre los ritmos biológicos, los ciclos del sueño y cómo nuestros relojes internos afectan la salud y la productividad. La Dra. Leone desmitifica la idea de que los ritmos circadianos solo están relacionados con el sueño, explicando cómo estos ritmos regulan una amplia gama de procesos fisiológicos. Además, comparte sus estudios sobre adolescentes y cómo los horarios de entrada a la escuela influyen en la calidad del sueño y el rendimiento académico, así como los efectos de la pandemia en las rutinas diarias.Los oyentes también recibirán consejos sobre la importancia de la higiene del sueño, los pros y contras de los suplementos de melatonina y cómo los enfoques personalizados para entender los patrones de sueño pueden mejorar el bienestar físico y mental. Este episodio ofrece información valiosa para quienes estén interesados en la neurociencia, la ciencia del sueño y la importancia de respetar nuestros ritmos biológicos naturales.Ver la conversación: Youtube.com/@miultimaneuronaInstagram: @miultimaneuronapodcastSitio Web: https://www.miultimaneurona.com/00:00 Intro00:47 Presentación01:39 Cómo se interesó por el estudio del cerebro y la neurociencia.05:55 ¿Qué es la cronobiología?06:56 La gran pregunta durante el perorado: Relación entre el sistema inmune y el sistema circadiano08:48 ¿Hay diferencias en los ciclos circadianos entre personas?11:39 La presión de sueño.13:35 Opinión sobre la ingesta de melatonina y cuál es la molécula que se acumula para la presión de sueño17:21 Los diferentes cronotipos20:29 ¿Qué nos predispone a tener diferentes cronotipos?22:07 La influencia de la cultura de cada país en los cronotipos23:08 Cómo cambian los ciclos según la edad. Estudios en jóvenes y adolescentes.25:04 ¿A qué hora deberían entrar los adolescentes al colegio?28:23 El jet lag social29:41 Estudio de adolescentes que asisten en tres diferentes horarios al colegio.38:54 La importancia de considerar el horario de las evaluaciones42:02 ¿Cómo van cambiando los ciclos circadianos a medida que uno va creciendo?44:56 Desde una perspectiva biológica, ¿por qué necesitamos dormir?48:10 Paper de cómo cambió el sueño durante la pandemia.53:25 ¿Qué ocurre con las personas con trabajos en horario nocturno?54:30 ¿Qué es dormir bien?55:31 Mayores accidentes asociados a personas en turnos nocturnos o cansadas.57:29 ¿Cuánto debería durar una siesta?1:00:13 App “Mi reloj interno”1:02:09 ¿Sirven los smartwatch para las mediciones de sueño?01:04:52 La importancia de dormir y estudiar de a poco para consolidar la información en el cerebro.01:06:39 Consejos 01:11:33 DespedidaEnlaces de interés para este episodio:App “Mi reloj interno” https://www.mirelojinterno.orgEsta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology InitiativesMúsica y diseño de sonido por David Samuel Production

En este episodio de Mi Última Neurona, Jessica Chomik-Morales habla con el Dr. Agustín Ibáñez, neurocientífico argentino, sobre demencia, Alzheimer y la importancia de la colaboración científica. Abordan temas como genética, desigualdades sociales, políticas públicas y la relación entre salud mental y física. El Dr. Ibáñez destaca la complejidad de la demencia y la necesidad de comprender las causas neurodegenerativas. También comparte iniciativas para reducir el estigma en Latinoamérica.Ver la conversación: Youtube.com/@miultimaneuronaInstagram: @miultimaneuronapodcastSitio Web: https://www.miultimaneurona.com/MARCAS DE TIEMPO00:00 Intro00:47 Presentación02:16 Primeros intereses en el cerebro, psicología y trayectoria académica.05:13 Tratar de primera mano con la demencia06:49 Cómo es el trato de la demencia en Latinoamérica08:55 Faltan políticas públicas de información para la prevención de demencia.10:02 Sobre ReDLat12:27 Trabajo de investigación con pacientes de demencia y estudios genéticos a sus familias14:12 Diferencia entre Alzheimer y Demencia17:58 La neeurociencia computacional al servicio del tratamiento y diagnóstico del Alzheimer19:10 La importancia de la interdisciplina en la investigación hoy20:28 ¿El doctor Ibáñez pone en práctica la vida sana?22:19 Sobre sus publicaciones: “Evaluación moral orientada a resultados en terroristas”.24:40 Prueba en pacientes con demencia frontotemporal, que mide la forma en que juzgamos las acciones inadecuadas25:31 La evaluación a sujetos terroristas para conocer factores predicadores de comportamiento violento27:51 La imposibilidad de predecir o conocer causas de un comportamiento, debido a la multiplicidad de factores29:37 “Las neurociencias de carbón”, teorías que necesitan reformulación30:25 ¿Cómo sacarle partido modelos computacionales para investigación?33:59 Los modelos sinergéticos35:18 Estudio sobre la predicción de enfermedades gracias a la desregularización del reloj biológico36:50 La fascinación por la interocepción40:09 Trabajo con el dr. Facundo Manes42:18 Consejos para los oyentes43:55 OutroLinks de interés para este episodioBiografía Agustín Ibáñez https://psicologia.uai.cl/profesor/ag...Multi-Partner Consortium to Expand Dementia Research in Latin America https://red-lat.com/Latin American and Caribbean Consortium on Dementia http://lac-cd.org/Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology InitiativesMúsica y diseño de sonido por David Samuel Production

Revive nuestro primer evento en vivo de Mi Última Neurona, realizado el pasado 25 de septiembre en el MIT Museum, como parte del Cambridge Science Festival. 🧠En este episodio especial, Jessica Chomik-Morales y el Dr. Hector de Jesus-Cortes conversan con invitados destacados, Dr. Gabriel Kreiman y Dr. Ronald García. Exploran temas clave en neurociencia y salud mental, incluyendo los circuitos neuronales, la inteligencia artificial inspirada en el cerebro y los últimos avances en tratamiento de la depresión.El Dr. Kreiman discute su trabajo en el MIT sobre la visión computacional y la estabilidad visual, mientras el Dr. García aborda su investigación sobre la conexión entre depresión y salud cardiovascular, explicando el uso del nervio vago como tratamiento alternativo en casos de depresión resistente. Ambos expertos responden preguntas del público y ofrecen consejos para jóvenes interesados en la neurociencia, resaltando la importancia de la perseverancia y la curiosidad científica.Este evento fue patrocinado por el Picower Institute for Learning and Memory y el Center for Brains, Minds, and Machines del MIT.

En este episodio de Mi Última Neurona, Jessica Chomik-Morales entrevista a la Dra. Josefina Cruzat, investigadora en la Universidad Adolfo Ibáñez de Chile. La Dra. Cruzat comparte sus experiencias en neuropsicología clínica y su trabajo en la caracterización cognitiva de pacientes con epilepsia refractaria, destacando el uso de pruebas cognitivas en tiempo real durante cirugías y la estimulación eléctrica para mapear áreas cerebrales.La entrevista aborda la interrelación entre lenguaje, funciones cognitivas y plasticidad cerebral, así como su transición hacia la neurociencia computacional. Además, se discuten temas como la investigación en enfermedades neurodegenerativas, el papel de mentores, y la representación latinoamericana en la ciencia y los sesgos en inteligencia artificial.Ver la conversación aquí: youtube.com/@miultimaneuronaSitio Web: https://www.miultimaneurona.com/MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Intro00:47 Presentación02:11 Inicios y trayectoria académica de Josefina04:42 El trabajo en la unidad de epilepsia en el Hospital del Mar en Barcelona05:35 Test cognitivos para pacientes con epilepsia refractaria07:10 Monitoreo a pacientes antes, después y durante una cirugía cerebral.09:05 Características particulares del cerebro de cada individuo y por qué se hace necesario un monitoreo durante la cirugía10:37 Investigaciones a pacientes con electrodos intracraneales13:41 El despertar del interés por la neurociencia computacional.16:53 Un cambio radical con el doctorado: Dejar la clínica y volcarse a los datos y computadores20:15 El estudio de los estados cerebrales globales22:41 Abordando enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer desde la neurociencia computacional26:54 Preguntas específicas y límites de los modelos cerebrales computacionales.28:49 Tratamiento del Parkinson con Deep Brain Stimulators.30:30 Cómo se resuelven preguntas sobre el Alzheimer con modelos computacionales32:44 La sub representación de América Latina en la literatura sobre los estudios sobre enfermedades neurodegenerativas36:43 Ejemplo de modelos de medición ineficientes, ya que se concentran en datos de High income countries.39:57 Trabajo con psicodélicos44:32 Tipos de enfermedades que pueden tratarse con psicodélicos47:41 Los psicodélicos encontrados en la naturaleza han sido parte de nuestra historia como humanidad49:23 Resultados sorprendentes en el estudio de psicodélicos51:05 Consejos para los oyentesEnlaces de interés para este episodio:Oliver Sacks - El hombre que confundió a su mujer con un sombrero https://es.wikipedia.org/wiki/El_homb...BrainLat UAI https://brainlat.uai.cl/Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology InitiativesMúsica y diseño de sonido por David Samuel Production