#107 — “¿Qué harías si te quedara un día de vida?” con Margarita Farré | Antifragil Podcast
En este episodio esencial y transformador, exploramos el poder de la coherencia personal, la transición de eras y la conexión entre espiritualidad y abundancia junto a una invitada excepcional: Margarita Farré, astróloga, coach de crecimiento personal y exejecutiva del mundo financiero. 🌌💸
Margarita nos lleva por un recorrido fascinante donde el alma, la materia y el emprendimiento se fusionan. A través de su experiencia —dejando atrás una exitosa carrera corporativa para seguir su propósito espiritual—, nos enseña que el verdadero éxito no consiste en separar mundos, sino en vivir en coherencia con uno mismo.
💥 En este episodio aprenderás a identificar y transformar:
🧘🏽 La Verdad de la Simplicidad: cómo dejar de complicar la vida y entender que las cosas importantes —el amor, la libertad, el dolor— son profundamente simples.
💥 Salir del Victimismo: por qué aferrarte a etiquetas o diagnósticos te mantiene estancado, y cómo usar el dolor como punto de partida, no como destino.
💰 El Dinero en la Era de Acuario: cómo la riqueza se está horizontalizando y por qué la coherencia vibracional y el valor humano serán el verdadero lujo del futuro.
🛡️ La Ley de la Libertad: la importancia de equivocarse, arriesgarse y perder el miedo a perder para vivir en autenticidad.
🌌 El Propósito del Alma: la diferencia entre buscar la felicidad y recordar quién eres; volver al amor propio como misión esencial.
Una conversación profunda, lúcida y reveladora que une estrategia, espiritualidad y consciencia, ofreciendo herramientas reales para emprender y vivir desde la autenticidad en la nueva era.
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💬 ¿Qué harías si te quedara un solo día de vida?
Esa pregunta es el punto de partida de esta conversación para aprender a vivir con más conciencia, libertad y amor.
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#106 — “Tu negocio va a fallar si no haces esto” con Pablo Maza | Antifragil Podcast
#105 — “El conflicto te va a enfermar, resuélvelo así” con Gonzalo Sanagustín | Antifragil Podcast
En este episodio revelador y transformador, exploramos el poder de la conexión mente cuerpo y la descodificación biológica de los síntomas junto a un invitado experto: Gonzalo Sanagustín, terapeuta, especialista en Biodescodificación Biológica y creador del método “Código Biológico”. 🌿🧠
Gonzalo nos guía por el fascinante universo donde las emociones, los pensamientos y los conflictos internos dejan huellas físicas en nuestro organismo. A través de ejemplos, ciencia y experiencia clínica, nos enseña que el cuerpo no se equivoca: solo busca resolver lo que la mente no puede expresar.
💥 En este episodio aprenderás a identificar y gestionar:
🧬 El origen biológico de la enfermedad: cómo los conflictos emocionales no resueltos se graban en el cuerpo y afectan directamente tu salud.
🗝️ La clave emocional: el impacto de las emociones y los instintos en tu bienestar y por qué sanar un conflicto te permite vivir más joven por más tiempo.
🍴 Nutrición y salud celular: cómo lo que comes, piensas y sientes determina la salud de tus células.
🧘♂️ La mirada integrativa: cómo interpretar los síntomas como mensajes de tu biología y encontrar la raíz de tus dolencias.
Una conversación que combina biología, psicología y consciencia, con herramientas prácticas para comprender los mensajes de tu cuerpo y sanar desde la raíz, no desde el síntoma.
👉 Únete a su formación “Código Biológico” y aprende a aplicar estas herramientas en tu vida y profesión.
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💬 ¿Tu cuerpo está hablando y no lo escuchas? Este episodio puede ayudarte a entender qué quiere decirte tu biología.
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#104 — “Hacer esto te mantiene inflamado” con la Dra. Irene Sendino | Antifragil Podcast
En este episodio crucial y profundamente humano, nos sumergimos en el universo de la inflamación crónica y las enfermedades autoinmunes junto a una invitada excepcional: la Dra. Irene Sendino, licenciada en Medicina, nutricionista y especialista en Medicina Integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI).
Autora del libro “Vive sin Inflamación”, Irene comparte por primera vez la historia que cambió su vida: su diagnóstico de Artritis Reumatoide Infantil a los 2 años, dos décadas de tratamientos agresivos y el punto de quiebre que la llevó a reinventarse como profesional y sanadora desde su propia experiencia. 🌿
💥 En este episodio aprenderás a identificar y gestionar:
👶 El diagnóstico a los 2 años: la realidad de crecer con una “enfermedad crónica” y los efectos de los corticoides y la medicación biológica.
💊 Desmantelando mitos: la verdad sobre la creatina en mujeres, y por qué no debes suplementarte sin estrategia.
😄 El antiinflamatorio social: cómo el humor, la risa y las relaciones reducen el cortisol y protegen tu salud (sí, España es el 2º país más longevo por esto).
🧘♀️ La clave PNI: descanso, nervio vago y reparación intestinal con glutamina como base de cualquier proceso de sanación.
Una conversación que combina ciencia, vulnerabilidad y propósito, con herramientas prácticas para vivir sin dolor, sin culpa y con más consciencia corporal.
🌿 Reto Online “Vive sin Inflamación” – con la Dra. Irene Sendino
🗓 Inicio: 8 de diciembre (especial “Navidades sin malestares”)
💻 Formato: 100% online con acompañamiento personal y comunidad
🎯 Propósito: Llevar a la práctica los pilares del libro “Vive sin Inflamación”
📚 Contenido: Respiración, Nervio Vago, Descanso, Alimentación y Gestión Emocional
📎 Extras: Material descargable con menús, guías y ejercicios
👉 Únete al reto aquí: https://drasendino.myflodesk.com/reto
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💬 ¿Sabías que el estrés, la falta de descanso o incluso las relaciones tóxicas pueden inflamarte más que la comida? Este episodio puede cambiar la forma en que entiendes tu salud.
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En este episodio revelador e incómodo, desmantelamos los mitos, las manipulaciones y los "trucos" vacíos del mundo de las ventas con un invitado implacable: Xavier Pirla Llorens, primer Licensed Master Trainer en PNL en España, ingeniero de la conducta humana y autor del libro “Persuasión Consciente”. 🧠🔥
Con una visión clara y sustentada en neurociencia, Xavi nos muestra por qué los mejores vendedores triunfan —y no, no es por su técnica—, cómo el miedo sabotea la persuasión tanto del que vende como del que compra, y qué significa influir desde la autenticidad y la ética.
💥 En este episodio hablamos y demostramos:
💡 Vender no es convencer, es conectar.
La diferencia entre una venta ética (un acto de ayuda y amor) y el modelo agresivo del “Lobo de Wall Street”.
🧠 El experimento en vivo (¡imperdible!): Xavi demuestra con un monitor cardíaco cómo una simple frase puede alterar el estado emocional y fisiológico de una persona en segundos.
🔍 Cómo reprogramar tu mente para comunicar desde la calma, la claridad y el propósito.
⚖️ Por qué la persuasión consciente es la clave para vender sin manipular y liderar sin imponer.
Una radiografía brutal, honesta y profundamente práctica sobre la influencia, el dinero y la mente humana, que te hará cuestionar tus viejas creencias y descubrir un nuevo paradigma de comunicación y liderazgo.
📲 Sigue a Xavier Pirla:
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• Libro “Persuasión Consciente”: https://www.amazon.es/Persuasi%C3%B3n...
• Instagram: https://www.instagram.com/xavierpirla/
🛒 Para más información sobre las sillas que utiliza Joe Rogan
(y nosotros) da click aquí: 👉 https://ergonomika.es/
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Antifrágil Podcast es el espacio donde cuestionamos lo establecido y exploramos nuevas formas de sanar, rendir mejor y vivir con coherencia. 🎙️
Cada semana, te traemos conversaciones sin filtros con expertos, atletas, médicos, emprendedores y personas reales que han transformado su vida a través de hábitos conscientes, salud integral y mentalidad resiliente. Hablamos de nutrición, biohacking, entrenamiento, bienestar emocional, crianza, suplementación, neurociencia, medicina alternativa y todo lo que fortalece tu capacidad de adaptación.
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