ANTONIO VALERO en CONECTA2 / De amateur a IFBB Pro habla de su carrera y secretos del culturismo
Hoy en Conecta2, el programa en directo de MASmusculo.com, tenemos como invitado a uno de los referentes del culturismo español: Antonio Valero (@antonio__valero__), atleta IFBB Pro y ejemplo de disciplina, constancia y superación.
En esta entrevista exclusiva hablaremos sobre:
Su evolución como deportista desde sus inicios hasta el estatus profesional
Cómo es realmente la vida de un culturista de élite
Entrenamientos, nutrición y consejos para quienes sueñan con competir
Su visión del culturismo en España y lo que viene en su carrera
Únete al directo, participa con tus preguntas y descubre los entresijos del alto rendimiento físico desde dentro.
JUEVES 8 ⏰ 20:30H
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#Conecta2 #MASmusculo #AntonioValero #IFBBPro #Culturismo #FitnessEspaña #Entrenamiento
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1:12:47
¡INCREÍBLE! DANIS ROSE REVIENTA EL FITNESS EN DIRECTO | El FUTURO del CULTURISMO en CONECTA2
Hoy tenemos con nosotros a un invitado que está revolucionando el mundo del fitness: DANIS ROSE (@denisrosee)
Con tan solo 25 años, este joven culturista está dejando a todos con la boca abierta. ¿Su secreto? Trabajo duro, pasión y una mentalidad imparable. ¡INCREÍBLE! DANIS ROSE REVIENTA EL FITNESS EN DIRECTO
EN DIRECTO, hablaremos sobre:
Su rutina de entrenamiento y dieta
Cómo empezó en el culturismo ️
Su visión del futuro en el fitness
Preguntas de los espectadores en tiempo real
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1:09:22
JUAN MARCO por primera vez en Conecta2 "Hablando claro sobre CULTURISMO" | E13T10
JUAN MARCO visita por primera vez el programa CONECTA2. Dará mucho que hablar.
En este nuevo episodio de Conecta2, el programa de culturismo de masmusculo.com, te traemos todo lo que necesitas saber para potenciar tu entrenamiento de fuerza, mejorar tu rendimiento y exprimir al máximo cada sesión en el gym y hablaremos de la actualidad del culturismo.
JUAN MARCO por primera vez en Conecta2 "Hablando claro sobre CULTURISMO
Te damos consejos prácticos, resolvemos dudas frecuentes y compartimos claves que marcarán un antes y un después en tu progreso.
00:00 Inicio
03:34 Mi manera de ver el culturismo
07:05 ¿Qué te cautivó del culturismo?
10:00 La gente no disfruta con el entreno
15:10 ¿Qué es entrenar mal?
25:00 Paco llevaba el entreno al límite
29:30 Casi me detienen en Orlando
32:15 La calidad está en el Classic
34:10 Los mejores 5 culturistas de la historia
36:10 Las indicaciones de Juan Marco. Las malas poses
47:00 Cómo hacía las puestas a punto de Paco
56:00 Paco habla de lo que comía
59:55 Mi filosofía de entrenamiento
01:05:04 La humildad de Paco Bautista
01:10:50 Mi amistad con Paco Bautista
01:20:30 La gente no sabe entrenar
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1:24:27
"Los SECRETOS de PACO BAUTISTA: Así se preparaba para la ÉLITE del culturismo" | Conecta2 E12T10
Luis realiza una entrevista detallada de la carrera de Paco Bautista, el que nos da detalles de cómo fueron sus preparaciones, campeonatos, anécdotas... Un programa único del que aprender mucho sobre la vida de un culturista.
En este video, el legendario culturista Paco Bautista repasa su carrera desde sus inicios, compartiendo detalles sobre su trayectoria competitiva, métodos de entrenamiento y preparaciones para las competiciones. Conocido por su dedicación y pasión por el culturismo, Paco ofrece una visión profunda de su vida como atleta profesional, incluyendo sus experiencias en competiciones de alto nivel como el Mr. Olympia. Este relato es una fuente invaluable de inspiración y aprendizaje para entusiastas del culturismo y seguidores del fitness.
00:00 Inicio
02:00 Hablamos de los gimnasios
09:45 El increíble hombro de Paco Bautista
15:45 Paco comenta su competición Mr Europa Pro
16:12 El primer Olympia de Paco Bautista
20:04 En el Olympia 2006
26:24 Lee Labrada fue el mejor posador de la historia
31:00 Mis 5 culturistas favoritos
35:35 Eusebio Esteben
38:00 Lee Haney
47:20 Dorian Yates
01:01:03 Ronnie Coleman
01:22:00 Jay Cutler
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1:28:40
DESMINTIENDO LOS MAYORES MITOS DEL FITNESS Conecta2 E11T10
¿Cuánta verdad hay en lo que te han contado sobre el fitness, la nutrición y los suplementos?
DESMINTIENDO LOS MAYORES MITOS DEL FITNESS
En este episodio de CONECTA2, desmontamos los mitos más grandes del mundo del entrenamiento y la alimentación. Seguro que has escuchado cosas como:
❌ "La proteína te hace engordar"
❌ "Si dejas de entrenar, el músculo se convierte en grasa" ️♂️
❌ "El CrossFit es peligroso y te destroza las articulaciones"
❌ "Las dietas keto son la mejor forma de perder grasa" ⚡
00:00 Inicio
03:35 Los competidores del Pittsburgh PRO 2025
16:34 Joan Pradells no está para competir
30:34 Krizo está impresionante
37:05 ¿Es posible ganar músculo sin suplementos?
41:44 ¿Marcar abdominales con entrenamiento o dieta?
43:24 Las características de los arroces
47:44 Cómo mantener la motivación en el entrenamiento
51:50 ¿La proteína te hace engordar?
54:30 ¿El Crossfit es un timo?
01:01:23 ¿Es necesario el batido de proteínas después de entrenar?
01:03:56 ¿Que son los super alimentos?
01:10:32 ¿Aislado o concentrado?
01:13:00 El mejor gimnasio de España
Hoy revelamos la verdad con nuestros expertos y te damos la información REAL basada en ciencia y experiencia.
Únete al chat en vivo, haz tus preguntas y participa en el debate.
¿Qué mito fitness has escuchado que siempre te ha parecido dudoso? Coméntalo y lo desmentimos en directo.
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