Lo más difícil

Bienvenido/a a un nuevo episodio de Lo más difícil. ¡El primero de este 2025! Hoy hablamos de lo más difícil de romper con la rutina. Iniciar un nuevo año siempre trae consigo el deseo de hacer cambios, pero ¿por qué es tan difícil romper con la rutina? En este episodio exploramos cómo nuestras costumbres nos afectan tanto positiva como negativamente, por qué salir de la zona de confort genera miedo y cómo establecer rutinas que realmente nos impulsen a crecer. Además, comparto herramientas prácticas para planificar un año lleno de experiencias diferentes, metas cumplidas y momentos que valgan la pena recordar. ¡Es hora de hacer cosas diferentes para obtener resultados diferentes! Si te gustó el episodio, por favor califícalo en la plataforma donde lo escuchaste y sígueme para no perderte ninguno. También sígueme en mis redes sociales como @lomasdificilpodcast. ¡Gracias por estar aquí!

Hola! Bienvenido/a a un nuevo episodio de Lo más difícil. Mil gracias por estar aquí! ¿El miedo al fracaso te ha detenido alguna vez? En este episodio exploramos por qué enfrentarlo puede ser tan desafiante, pero también cómo superarlo puede transformar nuestra vida. Hablamos de las raíces de este miedo, los síntomas que provoca y las herramientas prácticas para enfrentarlo. Además, comparto mi experiencia personal al cambiar de trabajo y cómo aprendí a confiar en mí mismo. 💡 Escúchalo completo y descubre cómo el fracaso puede ser el primer paso hacia el éxito. No olvides compartir y calificar el episodio, ayúdame a que llegue a todas las personas que lo puedan necesitar. Feliz 2025!

Hola! Bienvenido/a a Lo más difícil. En este episodio, exploramos lo más difícil de lidiar con la soledad: qué nos hace sentirla, cuándo puede ser positiva y cuándo no. Hablamos sobre cómo enfrentarla, sus ventajas y desventajas, y comparto herramientas prácticas para reconectar contigo mismo, como escribir para liberar emociones o aprender a disfrutar de tu propia compañía. También reflexionamos sobre el impacto del apego y las expectativas en nuestra percepción de la soledad. Con historias reales, este episodio te invita a no buscar compañía por miedo a estar solo y a transformar la soledad en una oportunidad para crecer. ¡Escúchalo completo, sígueme en redes sociales como @lomasdificilpodcast y no olvides calificarlo para que llegue a más personas! Compártelo con quien lo necesite, porque todos merecemos aprender a convivir con nosotros mismos.

Hola, bienvenido/a a un episodio más, antes que nada gracias por estar aquí y dejarme acompañarte en este viaje hacia lo más difícil de la vida. Soltar el pasado es una de las experiencias más difíciles y dolorosas que enfrentamos. Aferrarnos a recuerdos, personas, errores o expectativas nos impide avanzar y disfrutar del presente. En este episodio de Lo Más Difícil, exploramos por qué es tan complicado dejar ir, el papel del apego y las expectativas, y comparto ejercicios prácticos para liberarte de lo que ya no necesitas. 🎧 Escucha este episodio lleno de reflexiones y herramientas para avanzar hacia un futuro más ligero, y compártelo con quien lo necesite, porque todos merecemos soltar y sanar. Por favor no olvides calificar el podcast y síguelo en todas las redes disponibles. https://linktr.ee/lomasdificil