Tout le monde désire être heureux. C’est en tout cas ce que nous prétendons. Mais dès qu'on se penche sur la manière dont nous nous comportons au quotidien, il semble que nous soyons experts dans l’art de gâcher notre bonheur. Dans son livre « Faites vous-même votre malheur », le psychologue autrichien Paul Watzlawick nous confronte à ces schémas de comportement par lesquels, consciemment ou non, nous nous rendons malheureux. L’occasion de réfléchir sur notre rapport au bonheur et, surtout, sur les moyens concrets d’y accéder.Sommaire :00:00 - Introduction06:02 - 1 : Soyez obstinés10:54 - 2 : Vivez dans le passé15:42 - 3 : Soyez pessimistes20:42 - 4 : Ayez peur de tout25:37 - 5 : N'allez jamais au bout des choses30:32 - ConclusionVous pouvez me soutenir :★En devenant contributeur sur Patreon : https://www.patreon.com/leprecepteurpodcast Vous pourrez ainsi accéder au podcast sans pub et en avant-première et surtout à mon contenu inédit ! ★Ou en faisant un don ponctuel sur PayPal : http://paypal.me/leprecepteurpodcast Pensez à laisser une note et un avis sur la plateforme de podcast où vous m'écoutez. Cela prend quelques secondes, et c’est un geste très utile pour le référencement du podcast ! Et bien sûr, continuez à partager les émissions que vous préférez sur vos réseaux sociaux.Le Précepteur Podcast a été créé pour vous et continuera d’exister grâce à vous.(Pour toute demande :
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