Détecter et dépasser le syndrome du sauveur : vers un équilibre relationnel #260
Pourquoi cherchons-nous parfois à sauver les autres, même quand cela nous épuise ? Dans cet épisode #260, la coach professionnelle et personnelle Caroline Ko nous aide à comprendre les mécanismes du syndrome du sauveur, cette tendance à vouloir réparer, aider ou porter les autres… souvent au détriment de soi-même.D’où vient ce besoin de sauver ? Quels en sont les signes cachés dans nos relations ? Et surtout, comment trouver un équilibre relationnel plus sain, où l’on peut soutenir sans se sacrifier ?💬 Avec bienveillance et lucidité, Caroline Ko nous invite à reconnaître nos schémas, à poser des limites justes et à cultiver une aide plus consciente, libre et équilibrée.💡 Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent sortir des relations déséquilibrées et retrouver leur juste place.🔎 Pour contacter Caroline Ko, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/caroline-ko/social
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Qu'est-ce que la sexologie humaniste ? #259
Et si parler de sexualité devenait enfin simple, naturel et profondément humain ? Dans cet épisode #259, la sexologue clinicienne Lisa Lepra nous fait découvrir les fondements de la sexologie humaniste, une approche bienveillante qui replace la personne - et non le symptôme - au cœur de la thérapie.Qu’est-ce que la sexologie humaniste, concrètement ? En quoi diffère-t-elle des approches plus traditionnelles ? Et comment permet-elle de mieux comprendre le lien entre corps, émotions et intimité ?🧠 Avec clarté et douceur, Lisa Lepra nous invite à explorer la sexualité comme un espace de connaissance de soi, de respect et de plaisir partagé, loin des injonctions et des tabous.💡 Un épisode éclairant pour toutes celles et ceux qui souhaitent renouer avec une sexualité plus libre, consciente et épanouie.🔎 Pour contacter Lisa Lepra, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/lisa-lepra/social
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L'amour avec un grand "A" #258
Pourquoi l’amour, pourtant source de joie, devient-il parfois une épreuve ? Dans cet épisode 258, la psychanalyste et thérapeute Uliyemi Martin Olomajeye explore les multiples visages de l’amour avec un grand “A” - celui qui élève, transforme, mais peut aussi confronter à nos blessures les plus profondes.Qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Comment distinguer l’attachement de l’amour authentique ? Et pourquoi certaines relations réveillent-elles en nous des émotions si intenses, parfois contradictoires ?✨ Avec sensibilité et profondeur, Uliyemi Martin Olomajeye nous invite à repenser notre façon d’aimer et à mieux comprendre les dynamiques inconscientes qui se jouent dans nos relations.💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent construire un amour plus conscient, apaisé et aligné avec eux-mêmes.🔎 Pour contacter Uliyemi Martin Olomajeye, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/uliyemi-martin-olomajeye/social
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Comprendre les addictions pour s'en débarasser #257
Pourquoi certaines habitudes prennent-elles tant de place dans nos vies, au point de devenir difficiles à contrôler ?Dans cet épisode 257, la thérapeute et coach Jasmine Santalucia nous aide à mieux comprendre les mécanismes des addictions et à trouver des pistes concrètes pour s’en libérer.Qu’est-ce qui différencie une consommation occasionnelle d’une véritable dépendance ?Quels sont les signaux d’alerte à reconnaître pour agir à temps ?Et surtout, quelles stratégies peuvent permettre de retrouver équilibre, liberté et sérénité ?Avec bienveillance et pédagogie, Jasmine Santalucia nous éclaire sur les racines des comportements addictifs et nous offre des clés pratiques pour s’en détacher pas à pas.💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du poids d’une addiction et reprendre le contrôle de leur vie.🔎 Pour contacter Jasmine Santalucia, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/jasmine-santalucia/social
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Les clés de votre évolution #256
Et si vous aviez déjà en vous les ressources nécessaires pour avancer et vous transformer ?Dans cet épisode 256, la thérapeute Carine Chaussemiche nous invite à explorer les étapes essentielles de notre évolution personnelle.Quelles sont les prises de conscience qui permettent d’amorcer un vrai changement ?Comment dépasser les blocages intérieurs qui freinent notre élan de vie ?Et surtout, quelles sont les clés concrètes pour retrouver confiance, alignement et liberté intérieure ?Avec douceur et clarté, Carine Chaussemiche nous aide à mieux comprendre nos dynamiques internes et nous transmet des outils pratiques pour cheminer vers une version plus sereine et épanouie de nous-mêmes.🔎 Pour contacter Carine Chaussemiche, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/carine-chaussemiche/social
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