Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

Dans cet épisode #266, l’hypnothérapeute et coach Dehlia Aouli démystifie l’hypnothérapie : une pratique souvent entourée de curiosité, de méfiance ou de préjugés. Mais qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique exactement ? Comment agit-elle sur nos émotions, nos comportements ou nos blocages ? Et pour qui peut-elle être utile ?Dehlia Aouli nous guide à travers les mécanismes de l’inconscient, les états modifiés de conscience et les chemins de transformation que l’hypnose peut ouvrir.🔎 Pour contacter Dehlia Aouli, cliquez ici :https://www.instagram.com/_dehlia_hypnotherapeute_coach/

Dans cet épisode #265, la thérapeute Corinne Collin-Bellet nous ouvre les portes d’un outil fascinant : la généabiographie. Comment nos histoires familiales influencent-elles nos comportements, nos maladies ou nos blocages ? Et comment explorer une problématique ou un symptôme à travers quatre voies de compréhension ?En plongeant dans les héritages transgénérationnels, l’histoire personnelle, le corps et le sens symbolique, Corinne Collin-Bellet nous montre comment une difficulté actuelle peut prendre racine bien plus loin que ce que l’on croit.🔎 Pour contacter Corinne Collin-Bellet, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/corinne-collin-bellet/social

Dans cet épisode #264, la psychologue Martine Malterre nous invite à découvrir un allié insoupçonné de notre bien-être : les hormones du bonheur. Comment fonctionnent-elles ? Comment influencent-elles notre humeur, notre motivation et notre équilibre émotionnel ? Et surtout… peut-on agir dessus pour être plus heureux ?De la dopamine à la sérotonine, en passant par l’ocytocine et l’endorphine, Martine Malterre nous explique avec clarté comment ces messagères influencent nos comportements et comment les stimuler au quotidien.Avec pédagogie et bienveillance, elle nous donne des clés concrètes pour nourrir notre joie intérieure, réguler notre stress et cultiver un état d’esprit plus serein.🔎 Pour contacter Martine Malterre, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/garance-et-martine-malterre/social

Dans cet épisode #263, la thérapeute Virginie Augias s’attaque à une question qui hante beaucoup de cœurs : revenir avec son ex, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?Est-ce qu’on retourne par peur de la solitude, par attachement, ou parce qu’il y a vraiment encore quelque chose à construire ?Comment différencier un amour à réparer d’un cycle toxique qui nous retient ? Et surtout, quels signaux écouter avant de reprendre une histoire ?💡 Avec nuance, réalisme et bienveillance, Virginie Augias nous aide à comprendre les mécanismes affectifs, les illusions, mais aussi les possibles renaissances dans les couples qui se retrouvent.🔎 Pour contacter Virginie Augias, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/virginie-augias/social

Dans cet épisode #262, la psychopraticienne Carol Ricaud explore un thème fondamental : la guérison de l’enfant intérieur.Que se passe-t-il lorsque nos blessures d’enfance continuent d’influencer nos relations, notre estime de soi ou nos réactions émotionnelles adultes ?Comment reconnaître cet enfant en nous, l’écouter et enfin lui offrir ce dont il a manqué ?🔥 Avec douceur, clarté et profondeur, Carol Ricaud nous guide pour comprendre nos schémas inconscients, apaiser nos blessures invisibles et réapprendre à nous aimer depuis l’intérieur.🔎 Pour contacter Carol Ricaud, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/ricaud-carol/social