Sanando Relaciones

En este episodio converso con Diana Inzunza sobre un tema clave en cualquier relación: ¿desde dónde estamos eligiendo a nuestra pareja?
Distinguimos entre amar genuinamente y depender emocionalmente, entre construir una relación desde la libertad o desde la necesidad. Diana comparte su experiencia personal y las preguntas que se hizo para saber si estaba lista para dar el siguiente paso… o si era momento de soltar y elegirse a sí misma primero.
Este episodio es una invitación a recordarte que tú eres la única persona responsable de tu felicidad, y que solo desde ahí puedes crear la relación que realmente deseas.

En este episodio converso con Pau Arroyo sobre el poder de la visualización creativa y cómo conectar con nuestra capacidad de crear la vida que deseamos.
Pau nos comparte su propio proceso: cómo empezó a conocerse, a cuestionar creencias limitantes y a usar la visualización como una herramienta poderosa para materializar sus sueños.
Una conversación que te invita a confiar en tu imaginación, en tu intuición y en tu poder de manifestar desde el interior hacia afuera.

En este episodio reflexionamos sobre el papel del ego en nuestra vida, especialmente cuando decidimos cuestionar nuestras creencias limitantes y comenzar un proceso de cambio interior.
El ego no sabe amar, porque actúa desde el miedo, el juicio y la separación. En cambio, el amor verdadero es integrar todo lo que eres: tus heridas, tu belleza, tu luz y tu sombra. Es avanzar con aceptación, compasión y responsabilidad para crear la vida que realmente deseas.
Una invitación profunda a dejar de luchar contigo mismo y empezar a vivir desde el amor y la conciencia.

En este episodio converso con Ramón Hernández Lara sobre una emoción que muchos evitamos o reprimimos: el enojo.
Ramón nos comparte su experiencia personal aprendiendo a escuchar su enojo, en lugar de juzgarlo o esconderlo. A través de esta escucha interna, descubrió que detrás del enojo había heridas no atendidas y necesidades emocionales que pedían ser sanadas.
Una charla honesta y profunda que te invita a ver el enojo no como un enemigo, sino como una guía para conectar contigo y comenzar a sanar.

En este episodio tengo el gusto de conversar con Luis Hernández, coach, entrenador y gestor de la felicidad, apasionado de la psicología positiva y, además, mi primo-hermano. Hablamos sobre cómo el perfeccionismo puede limitarnos a disfrutar del éxito, las emociones e incluso los errores.
Luis nos comparte su experiencia y nos invita a diferenciar entre el perfeccionismo y el optimalismo, destacando las bondades de vivir siendo un "optimalista en recuperación". Descubre cómo adoptar una mentalidad más compasiva y realista puede transformar tu vida.