Sanando Relaciones

En este episodio hablamos de esos momentos en los que nuestro saboteador interno nos hace creer que es mejor renunciar, que no somos suficientes o que ya no vale la pena seguir.
¿Cómo identificar esa voz interna? ¿Y qué podemos hacer para contrarrestarla con conciencia y compasión?
Para esta conversación tengo el gusto de recibir al primer invitado en el podcast Sanando Relaciones: Julio Vallado, actor, coach y, sobre todo, un gran amigo. Juntos reflexionamos sobre cómo enfrentar esas batallas internas y seguir adelante desde un lugar más auténtico.
Un episodio profundo, honesto y lleno de herramientas para no rendirte… ni dejarte vencer por tu propia mente.

En este episodio hablamos sobre una de las trampas más comunes en las relaciones: esperar que el otro cambie para que yo pueda ser feliz.
Esa expectativa solo genera frustración y sufrimiento, porque pone nuestra paz en manos ajenas. Por eso, te comparto 5 claves para dejar de esperar un cambio externo y empezar a trabajar en ti mismo durante el proceso de aceptación del otro.
Un episodio para soltar el control, recuperar tu poder personal y aprender a amar sin condiciones… empezando por ti.

En este episodio me acompaña Daniela Guerrero para hablar de un tema que cambia nuestra perspectiva: la gratitud.
Reflexionamos sobre cómo las redes sociales muchas veces nos llevan a compararnos, a buscar validación externa y a enfocarnos en lo que nos falta, olvidando todo lo que ya somos y tenemos. Frente a eso, la gratitud se convierte en una práctica transformadora que nos reconecta con lo esencial.
Dani, creadora del podcast “Siempre Hay Flores”, nos comparte su visión y experiencia cultivando una vida más presente, auténtica y agradecida.
Un episodio que te invita a dejar de buscar afuera… y empezar a florecer desde adentro.

En este episodio converso con Hernando de María sobre las preguntas esenciales que deberíamos hacernos antes de tomar una decisión tan importante como casarnos… o simplemente para saber si estamos con la persona con la que realmente queremos compartir la vida.
También hablamos de algo igual de valiente: ¿qué pasa si me doy cuenta de que no estoy del todo convencido(a) de mi relación actual? ¿Cómo enfrentar esa verdad con honestidad y responsabilidad emocional?
Un episodio para quienes están en una relación, a punto de comprometerse o simplemente quieren cuestionarse desde un lugar más consciente.

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre una gran pregunta: ¿tienes la pareja que realmente deseas… o la que crees que mereces?
Hablamos sobre por qué muchas veces repetimos patrones al elegir pareja, y cómo nuestras creencias, heridas y expectativas pueden estar guiando esas decisiones sin que lo notemos.
Me acompaña una invitada muy especial: Jazmín Olalde, quien no solo es parte de Joaquín Domher, sino también la mujer que ha caminado conmigo en este viaje de crecimiento personal y construcción de una relación consciente.
Juntos compartimos lo que nos ha funcionado, lo que hemos tenido que trabajar y lo que seguimos aprendiendo para crear la relación que deseamos, no la que nos tocó por inercia.