Sanando Relaciones

En este episodio hablamos sobre el auto-sabotaje y cómo muchas veces somos nosotros mismos quienes nos alejamos de los sueños y proyectos que más deseamos.
Te invito a identificar esas actitudes, creencias o patrones que te están frenando, y sobre todo, a descubrir qué hábitos puedes desarrollar para contrarrestar el auto-sabotaje y avanzar con mayor confianza hacia la vida que quieres construir.
Un episodio para dejar de ponerte el pie… y empezar a caminar firme hacia tus metas.

En este episodio hablamos sobre un concepto muy poderoso: la basura emocional.
Hay personas que, consciente o inconscientemente, descargan su malestar en los demás. Y también hay quienes, por hábito o por falta de límites, se colocan como el "bote" que la recibe.
Te invito a cuestionarte:
¿Sueles repartir tu basura emocional?
¿O eres de los que la recoge sin darte cuenta?
Un episodio breve pero contundente para reflexionar sobre tus límites, tu energía y la responsabilidad emocional.

En este episodio hablo sobre la importancia de desarrollar la resiliencia como una habilidad clave para vivir con mayor consciencia, fortaleza y apertura al cambio.
Reflexionamos sobre por qué es tan valioso ser resiliente y qué hábitos tienen las personas que enfrentan la vida —y sus adversidades— como una oportunidad para aprender, transformarse y convertirse en su mejor versión.
Un episodio que te invita a ver los retos no como obstáculos, sino como parte del camino hacia tu crecimiento.

En este episodio converso con Miriam Inzunza sobre el proceso de descubrir tu propósito de vida.
Miriam nos comparte su recorrido en el mundo laboral y cómo, a través de su experiencia y búsqueda personal, decidió construir su propio camino como coach para acompañar a otras personas a lograr sus metas y vivir con sentido.
Una charla honesta sobre el trabajo interno que implica encontrar lo que realmente te mueve, y cómo ponerlo al servicio de los demás puede darle un nuevo rumbo a tu vida.

La aceptación es una pieza clave para desarrollar resiliencia y aprender a abrazar los cambios, especialmente aquellos que no esperábamos.
En este episodio te comparto tres herramientas que me han ayudado personalmente a enfrentar situaciones inesperadas con mayor claridad, paz y fortaleza interior.
Una invitación a dejar de resistirte a lo que ya es… y comenzar a fluir con la vida tal como se presenta.