Sanando Relaciones

En este episodio me acompaña alguien a quien admiro profundamente: Ramón Hernández Lara. Aunque es psicólogo y terapeuta, hoy no viene en ese rol, sino como uno de mis mejores amigos, para compartir una experiencia muy personal: el día que fue diagnosticado con ansiedad.
Esta conversación va más allá de lo clínico. Es una charla humana, honesta y necesaria sobre lo que significa vivir con ansiedad y, sobre todo, cómo acompañar a quienes la atraviesan.
Un episodio para entender, empatizar y hablar sin miedo de lo que tantos vivimos en silencio. Gracias, Ramón, por abrir tu corazón.

En este episodio me acompaña Jazmín Olalde, mi esposa, para tener una conversación profunda y real sobre el matrimonio. Hablamos de las expectativas idealizadas que muchas veces nos hacemos —como ese “final de cuento de hadas”— y de lo que realmente implica construir una relación consciente.
Reflexionamos sobre la importancia de soltar la historia familiar para crear una nueva familia con reglas y creencias propias, así como de tener acuerdos claros, saber negociar y reconocer lo que es no negociable para cada uno.
También te compartimos 3 hábitos que a nosotros nos han servido para mantener la armonía y el compromiso en nuestro matrimonio.
Un episodio lleno de verdad, amor y herramientas para quienes quieren construir una relación desde la conciencia y el corazón.

En este episodio te hablo sobre la relación entre la muerte simbólica y el cierre de ciclos. Cada vez que una relación, un proyecto o una etapa termina, atravesamos un duelo… aunque muchas veces no sepamos cómo vivirlo conscientemente.
El problema es que solemos resistirnos a cerrar, aferrándonos al pasado o idealizando un futuro que no existe. Y en ese intento de evitar el dolor, nos desconectamos del único momento real: el presente.
Este episodio es una invitación a honrar lo que termina, soltar lo que ya no es, y abrirte con presencia a lo que sí está aquí, ahora.

En este episodio converso con Citlalli Cortez sobre la diferencia entre empoderamiento femenino y liderazgo con propósito.
Citlalli nos comparte su experiencia personal descubriendo y fortaleciendo su liderazgo desde adentro, comenzando por el trabajo interior, la aceptación de quién es y la libertad de elegir en quién quiere convertirse.
Hablamos de cómo el liderazgo femenino no se trata solo de ocupar espacios, sino de vivir con autenticidad, conectar con tus talentos y ponerlos al servicio de tu propósito de vida.
Un episodio para mujeres que están listas para liderar desde su esencia.

En este episodio converso con Eulises Gil sobre la importancia de renovarnos y abrazar los cambios que trae la vida, incluso cuando vienen en forma de adversidad.
Con una visión espiritual y profunda, Eulises nos invita a preguntarnos: ¿Quién necesito ser para vivir la vida que sueño?
Hablamos de resiliencia, fe, confianza y del poder que todos tenemos para enfrentar los desafíos con optimismo y propósito.
Un episodio que te recordará que las crisis también pueden ser un punto de partida.