Ve a terapia para que aprendas a soltar.Ve a terapia para que aprendas la diferencia entre rigidez y rigurosidad.Ve a terapia para que entiendas por qué los demás te hacen espejo.Ve a terapia para que te des cuenta a tiempo qué viniste a trabajar al mundo.Ve a terapia para que entiendas que tus creencias al rededor del dinero no son tuyas, son de los tuyos.Ve a terapia para que entiendas el valor de la curiosidad.Ve a terapia para que aprendas a irte de lugares que ya no te corresponden.Ve a terapia para que aprendas a decir que no.Ve a terapia para que te hagas responsable de tu proceso.
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43:28
Hablar en público y conectar con las personas: lenguaje secreto
Existe un lenguaje secreto que constituye el 98% de tu comunicación y que influye en la vida laboral, social y sentimental y es el lenguaje no verbal. En esta cápsula quise hacerles un resumen de un episodio del podcast “The diary of a CEO” que escuché hace poco, con Vanessa Van Edwards, que es la fundadora de “Science of People”, que ofrece a las personas habilidades respaldadas por la ciencia para mejorar la comunicación y el liderazgo. Van a escuchar: 1. Qué es un Cue. 2. Ser legible para conectar con las personas 3. Cómo identificar tu narrativa interna 4. Cómo optimizar tu batería social para que quienes te rodean, impacten tu forma de comunicarte positivamente 5. Aprender a leer las señales negativas de los otros para no dejar que te impacten ni que te roben tu autoestima.6. Qué es Resting Bother Face y cómo te está afectando 7. Gestos con las manos y claves para ser un excelente orador8. Ser carismático es la clave del éxito: 5 señales de poder y 5 señales cálidas para serlo9. Cómo lograr el “others too effect” o “me too moment”
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44:19
La decisión de NO ser valiente - Manu
A veces no ser valiente es la decisión más valiente que podemos tomar por nosotros.Este es el consejo que hubiera querido recibir hace algunos años cuando en la búsqueda de probarme y probarle al mundo que era capaz de hacer cosas difíciles muchas veces me perdí y por eso en el segundo episodio de esta nueva temporada quería compartirles mi visión sobre la valentía y sobre el valor de la vulnerabilidad. Además les dejo 3 consejos para atravesar momentos difíciles que a mi me han servido y que seguro serán una brújula ante la adversidad. Un abrazo lleno de amor,Manuela.
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48:56
Construir disciplina y sostenerla
Oficialmente le damos la bienvenida al 2025 y con él empezamos una nueva temporada. En esta primera cápsula hummana del año quise compartirles algo que ha transformado mi vida en todos los ámbitos: el hecho de haber construido una disciplina incorporando diferentes hábitos y haber decidido sostenerla con el pasar del tiempo. Van a escuchar:
- Cómo construir una mentalidad de continuidad y lo clave que es para sostener la disciplina
- Consejos para crear y sostener los hábitos y la disciplina
- La conclusión de que correr una carrera por toda la vida es imposible
- Cómo perseverar cuando se quiere tirar la toalla
- Cómo dejar de procrastinar
- Mis hábitos infaltables
Espero que les sirva mucho y que lo disfruten tanto como yo, seguro será la primera cápsula de muchas sobre este tema que me apasiona y con el que me identifico.
Con amor,
Emma.
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37:19
SER MUJER 2.0
El episodio más pedido sobre cómo dejar las pastillas anticonceptivas y no morir en el intento. Sin duda la desinformación es quizás la razón más común por la cual las mujeres que nos rodean le tienen pánico a un embarazo o a dejar de planificar con hormonas y por eso decidí hacer este episodio y darles toda la información que hay en mi para que tomen decisiones desde la seguridad y el conocimiento o por lo menos darles un punto de vista más informado y tranquilo.Con amor,Manu.
somos Manu y Emma y creemos que hay personas que llegan para quedarse, personas con las que las conversaciones se hacen extensas, pero parecen durar instantes, creemos que esas conversaciones son las que nos recuerdan todo lo que nos hace ser hummanos y, por eso, merecen ser escuchadas.
Les damos la bienvenida a Hummana en Vida, un espacio que, más que un podcast, es un lugar seguro
Colombia