Hoy Vino

• Perimenopausia: Síntomas que NADIE Me Dijo 😱 | Ep.66

  ¿Notas cambios extraños en tu cuerpo y emociones y no sabes qué está pasando?En este episodio, converso con la Psicóloga Daniela Sichel Fundadora de Opción Yo  @opcionyo  para revelar esos síntomas de la perimenopausia que muchas ignoran o confunden, desde agotamiento, sudoraciones nocturnas, cambios de humor hasta pérdida emocional.⁣ Descubre: Las banderas rojas tempranas que pueden indicar perimenopausia (insomnio, caída del cabello, piel seca…)⁣ Cómo esta etapa puede generar depresión o ansiedad silenciosa, ¡y por qué entenderla es clave para cuidarnos⁣! El poderoso mensaje de Daniela: “La primera opción no es el divorcio, es Opción Yo” —un llamado al autocuidado y la transformación personal⁣ 🧠Si necesitas apoyo con terapia dale click aquí: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz4ke¿Cuál fue la señal más sorprendente que descubriste sobre tu cuerpo? ¿Te ha pasado algo similar? Te leo en los comentarios. 🍷 ¡Gracias por ser parte de esta comunidad, mis Partners in Wine! Nos acompañó el Albariño Pazo De Rubianes ¡Una delicia! 🔔Suscríbete para más conversaciones reales y transforma tu vida con una copa de vino y la mejor compañía.👍 ¡Dale like y compártelo si lo disfrutas mucho!

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• Astrid Rivera: El Silencio también Hiere | Ep.65

  En este episodio de Hoy Vino, converso con la periodista y activista Astrid Rivera, quien abre su corazón para hablar sobre el abuso sexual ocasionado por su tío, ese silencio que lo rodea y el proceso de sanación que lleva desde sus 7 años, como muchas mujeres y hombres atraviesan. Astrid comparte cómo rompió el silencio, cómo nació su activismo y la importancia de educar, denunciar y sanar desde la fe y la valentía. Un episodio profundo y necesario para quienes buscan comprender que el trauma no define tu vida y que siempre hay belleza en el caos.👉 ¿Crees que la sociedad sigue culpando más a la víctima que al agresor? Te leo en los comentarios...Si necesitas terapia dale click aquí: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz4kdhttps://opcionyo.trb.ai/wa/18zz4kd🍷 ¡Gracias por ser parte de esta comunidad, mis Partners in Wine! Hoy compartimos con Ca Del Bosco Franciacorta 🔔 ¡No olvides suscribirte al canal y activar la campanita de notificaciones!👍 ¡Dale like y compártelo si lo disfrutas mucho!Momentos Importantes: 01:30 Cualquier hombre puede ser un abusador04:12 Rechazo al propio cuerpo tras un abuso07:45 La sanación como capas de cebolla12:18 Astrid rompe el silencio19:20 El impacto del movimiento Me Too25:36 Reacción de sus padres ante la verdad33:10 La fe como sostén en medio del trauma40:28 Educar a los hijos sobre consentimiento51:05 Grooming y controversia con Alejandro Sanz53:23 Cierre del episodio: El poder de sanarCONECTA CON TODOS:https://www.instagram.com/yari.calcanohttps://www.instagram.com/astridriveratvhttps://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosMIS ADORADOS ALIADOS:Quiropráctico: https://www.instagram.com/spinexcentersComida Rica: https://www.instagram.com/casamarianomiamiOpción YO (Terapia): https://www.instagram.com/opcionyoD’ Cata Wine: https://www.instagram.com/decatawineLimpieza: https://www.instagram.com/itscleanservices #hoyvinopodcast , #AstridRivera, #AbusoSexual, #sanacion , #romperelsilencio , #podcastenespañol, #MujeresFuertes, #activismo , #VinoYConversaciones, #resiliencia, #sanacionemocional, #entrevista #podcast , #hoyvino , #educaciónsexual #niñosseguros, #saludmental , #saludmental 🔔 Suscríbete, comenta y comparte este episodio para seguir visibilizando lo que muchos callan.

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• ¡Lo que Tu Cuerpo Calla! Karen Ferreira: La Conexión entre Emociones y Salud | Ep.64

  En este episodio de Hoy Vino, converso con Karen Ferreira  @KarenFerreira  de  @connectorhouse  periodista, comunicadora y terapeuta especialista en bioneuroemoción, constelaciones familiares y tanatología. Juntas exploramos cómo el cuerpo habla lo que la mente calla, la influencia de los traumas transgeneracionales y el poder de la calibración para leer el lenguaje no verbal.Karen comparte historias personales, consejos prácticos para sanar y la importancia de la gratitud para transformar nuestra vida.Si alguna vez has sentido dolores sin causa aparente, bloqueos emocionales o repites patrones familiares, este episodio te dará claves poderosas para entender y sanar desde la raíz.💬 ¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te habla a través de síntomas o dolores? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.🍷 ¡Gracias por ver y ser parte de esta comunidad! 🔔 ¡No olvides suscribirte al canal y activar la campana de notificaciones!👍 ¡Dale like si lo disfrutas mucho!00:00 Introducción a la calibración y lenguaje no verbal03:28 Brindis con vino Red Blend y bienvenida a Karen Ferreira04:30 ¿Qué es la bioneuroemoción y cómo se aplica?06:25 Experiencias personales y conexión entre emociones y salud física09:33 Traumas transgeneracionales y cómo heredamos conflictos12:20 Constelaciones familiares y tanatología: sanar patrones y aceptar el cambio18:07 Influencia de la infancia en las relaciones de pareja22:23 El conflicto programante y su impacto en la vida adulta33:05 Ser mamá, ajustar rutinas y priorizar tiempo en familia41:53 Consejos para tomar terapia de forma sincera y efectiva47:51 El poder de la gratitud para vivir con más felicidadCONECTA CON TODOS:https://www.instagram.com/yari.calcanohttps://www.instagram.com/karenferreirasoyhttps://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosMIS ADORADOS ALIADOS:Quiropráctico: https://www.instagram.com/spinexcentersComida Rica: https://www.instagram.com/casamarianomiamiLimpieza: https://www.instagram.com/itscleanservices#HoyVinoPodcast, #KarenFerreira, #Bioneuroemoción, #ConstelacionesFamiliares, #LenguajeNoVerbal, #SanaciónEmocional, #TraumasTransgeneracionales, #Tanatología, #CrecimientoPersonal, #TerapiaEmocional, #SanarDesdeLaRaíz, #Gratitud, #BienestarEmocional, #PodcastEnEspañol, #HistoriasQueInspiran #podcast #entrevista

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• Jenisbel Acevedo: La Niña que Cruzó el Mar que Inspira a Miles | Ep.63

  En este episodio de Hoy Vino, Jenisbel Acevedo me abre su corazón y me comparte su poderosa historia: desde Emigrar en una Balsa siendo apenas una Niña, hasta convertirse en Doctora, Escritora y Fundadora de la Fundación Acevedo. Hablamos sobre su libro Un barco de Sueños, su experiencia migratoria, los traumas que la marcaron, cómo encontró propósito en el servicio a la comunidad, y el precio emocional del éxito. Una conversación honesta, humana y profundamente inspiradora que no te puedes perder. ¿Qué parte de la historia de Jenisbel te tocó más el corazón? ¡Te leo en los comentarios! 👇 ¡Dale like, comenta y suscríbete para más episodios como este!00:00 La travesía en balsa que cambió su vida01:18 Presentación de Jenisbel Acevedo y su historia02:37 Cómo nació el libro Un barco de sueños05:14 Los recuerdos más duros del viaje en el mar08:25 El impacto emocional de migrar siendo niña10:34 El sueño de ver a su familia feliz16:42 La comunidad cubana y el origen de su fundación21:11 Vulnerabilidad, fortaleza y maternidad24:19 Sueños que aún no se cumplen27:26 La importancia de no rendirse33:08 Cómo impacta con su contenido en redes35:00 ¿Qué significa realmente ayudar?37:29 El legado de sus padres y su propósito39:05 Mensaje final de Jenisbel: sí se puede#HoyVinoPodcast, #JenisbelAcevedo, #HistoriasQueInspiran, #MujeresLatinas, #EmigrarDeCuba, #UnBarcoDeSueños, #SuperaciónPersonal, #PodcastLatino, #HistoriasReales, #LatinasPoderosas, #MigraciónConEsperanza, #EmpoderamientoFemenino, #CubaLibre, #VinoYConversación, #FundaciónAcevedo #hispanosunidos #loshispanosunidos #entrevista #podcast #cubanosporelmundo #mujeresreales CONECTA CON TODOS:https://www.instagram.com/yari.calcanohttps://www.instagram.com/jenisbelacevedohttps://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosMIS ADORADOS ALIADOS:Quiropráctico: https://www.instagram.com/spinexcentersComida Rica: https://www.instagram.com/casamarianomiamiLimpieza: https://www.instagram.com/itscleanservices

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• Juliet Lima Rompe el Silencio: Infidelidad, Hate en redes y cómo Sanar sin Llorar | Ep.62

  Hoy me siento con Juliet Lima para una conversación sin censura. Este episodio de Hoy Vino, acompañadas de un vinito sin alcohol, hablamos de cómo vive su vida sin filtros, su firme postura frente al hate en redes, la infidelidad, el empoderamiento femenino, y cómo transformar una ruptura amorosa en crecimiento personal. Juliet comparte su verdad con humor, fuerza y vulnerabilidad.💬 ¿Estás de acuerdo con Juliet cuando dice que no hay que quejarse del marido si aún sigues con él? ¡Déjamelo en los comentarios!🥂 Dale play, comenta tu parte favorita y comparte este episodio con esa amiga que necesita soltar, sanar y reír.🔔 Suscríbete para más conversaciones reales con vino y sin poses.00:00 Juliet Lima sin filtros: arranca fuerte01:21 ¿Ridícula? Juliet responde al hate02:45 Su postura frente al alcohol03:58 Prueba prosecco sin alcohol por primera vez05:47 Cómo lidia con los ataques en redes07:15 "No busco agradar": autenticidad, ante todo09:58 La guía para superar a tu ex13:51 Mujeres que saben… pero se hacen las locas15:04 ¿Los hombres también sufren por amor?17:42 Infidelidad y confianza: ¿se puede perdonar?21:38 ¿Qué es una relación exitosa?23:13 Juliet como madre y mujer intensa29:30 Conversaciones con su hija sobre rupturas32:09 ¿Qué tipo de hombre busca Juliet Lima?33:27 El poder de decidir como mujer36:21 “No pidas un príncipe si tú eres una yaca”37:26 Cierre con humor y gratitud#HoyVinoPodcast, #JulietLima, #MujeresReales, #PodcastEnEspañol, #EmpoderamientoFemenino, #AmorPropio, #SinFiltros, #SuperarTuEx, #PodcastLatino, #MujeresFuertes #entrevista #podcast #hoyvino CONECTA CON TODOS:https://www.instagram.com/yari.calcanohttps://www.instagram.com/julietlima19https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosMIS ADORADOS ALIADOS:Quiropráctico: https://www.instagram.com/spinexcentersComida Rica: https://www.instagram.com/casamarianomiamiLimpieza: https://www.instagram.com/itscleanservices

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