Hoy Vino

⚠️ Contenido educativo sobre psicología, relaciones humanas y prevención emocional. Este episodio no promueve diagnósticos clínicos. El impacto de una tragedia como el terremoto en Venezuela va mucho más allá de los escombros . En este episodio, converso con la psicoterapeuta Erika Angulo (directora de Feelings & Beyond) para analizar el proceso emocional y psicológico que enfrentan los niños y adolescentes tras un mes del desastre.En este episodio aprenderás:Puntos clave del proceso emocional:- El papel del cerebro: Inicialmente, el cerebro puede bloquear la realidad como un mecanismo de protección; los síntomas suelen aparecer con mayor fuerza después del primer mes, cuando comienza la etapa de procesar lo ocurrido (2:27 - 3:18).- Manifestación según la edad: 0-3 años: Regresiones, pesadillas y mayor apego (4:21).4-7 años: Sanación a través del juego, donde recrean lo vivido para procesar emociones (5:36). 8-12 años: Empiezan a surgir preguntas complejas sobre la vida y la muerte (6:51).- Herramientas de apoyo: Presencia emocional: Es vital escuchar y validar las emociones sin juzgar ni acelerar el proceso (7:14).Rutinas: Mantener rutinas ayuda a brindar seguridad al sistema nervioso, reduciendo la sensación de peligro(18:29).Cuidado físico: La importancia de liberar la tensión acumulada en el cuerpo mediante ejercicios de respiración, movimientos, dibujo o actividades sensoriales como la plastilina (22:11 - 23:50).- Autocuidado del adulto: Erika Angulo enfatiza que "nos cuidamos para cuidar"; el adulto debe buscar su propio apoyo para poder ser un sostén emocional efectivo para los niños (33:01).- Finalmente, se destaca que, aunque el trauma es profundo, el cerebro humano tiene una gran capacidad de resiliencia y sanación si se cuenta con una red de apoyo y unión comunitaria (36:07).

⚠️ Contenido con fines educativos e informativos. La información compartida en este episodio no constituye asesoría legal y cada caso migratorio debe ser evaluado de manera individual por un abogado calificado: ¿Podría aprobarse un nuevo TPS para los venezolanos después del desastre ocurrido en Venezuela? ¿Cuál es la diferencia entre TPS y parole? ¿Qué debes hacer si recibes una cita ante la Corte de Inmigración?En este episodio converso con la abogada de inmigración Ingrid Lloyd sobre las dudas que hoy afectan a miles de venezolanos e inmigrantes en Estados Unidos.Hablamos de la posibilidad de una nueva designación de TPS, los requisitos que podrían establecerse, las diferencias entre TPS, parole y asilo, y las vías que algunas personas podrían tener para regularizar su situación migratoria.También analizamos por qué nunca debes faltar a una audiencia, cómo identificar a un falso abogado y qué hacer cuando una persona es víctima de fraude migratorio.Abogada Ingrid Lloyd – Firma Legal Peregonza (Miami, FL) 📍 Dirección: Le Jeune Rd con la 7, Miami, Florida.📞 Teléfono de consultas: (786) 650-0202💼 Servicios: Asesoría migratoria, defensa en corte, asilos, peticiones familiares y planes de financiamiento. ⚠️ Aviso Legal (Disclaimer): El contenido de este video es puramente educativo e informativo y no constituye asesoría legal personalizada. Las leyes de inmigración son dinámicas y cambian constantemente. Te recomendamos consultar de manera directa con un abogado de inmigración licenciado antes de tomar cualquier decisión sobre tu caso particular.

⚠️Contenido educativo sobre psicología, relaciones humanas y prevención emocional. Este episodio no promueve diagnósticos clínicos: Yo, aun me pregunto ¿Cómo sostenernos mentalmente cuando la tierra nos mueve el piso y la vida entera? Tras el doble terremoto en Venezuela, nos sentamos a hablar sin rodeos ni discursos sobre el impacto real de esta tragedia.En este episodio, la psicóloga Belkis Carrillo  @Psicoespacio_  y yo hablamos sobre un tema que me saca de mi tranquilidad: El morbo periodístico y cómo esas preguntitas fuera de lugar terminan revictimizando a quienes ya lo perdieron todo. No hay un termómetro para medir a quién le duele más; cada pérdida cuenta y cada dolor es completamente válido.No todos perdimos lo mismo, pero todos pudimos haber perdido algo: la tranquilidad, la rutina, la certeza o la sensación de que el mundo era un lugar seguro.

⚠️Contenido educativo sobre psicología, relaciones humanas y prevención emocional. Este episodio no promueve diagnósticos clínicos: ¿En qué momento la "crítica constructiva" se convierte en un ataque coordinado? En este episodio tengo con mucho orgullo a Cynthia Badra, la venezolana que rompió el internet y se hizo viral tras enfrentar una ola de ciberacoso sin precedentes.Lo que empezó como un simple reel, terminó con miles de comentarios destructivos. Pero lo más irónico del asunto no fue el volumen del hate, sino quiénes estaban detrás de la pantalla: adultos, figuras públicas con más de 100k seguidores, cirujanos plásticos, coaches motivacionales e incluso un sacerdote.Acompañadas de un buen Moscato, hablamos sin hipocresías sobre la delgada línea entre dar una opinión y hacer bullying en redes sociales.Cynthia nos explica cómo su inquebrantable autoestima la protegió, por qué se negó a pasar por el quirófano para complacer a desconocidos, y lo más importante: cómo le dio la vuelta al algoritmo para monetizar el odio vendiendo sus propias franelas.Si la gente sin oficio te va a criticar, que al menos te sirva para crecer.¡Dale play y que viva el hate! 🥂

Este episodio con Antonella Gonzalez, mejor conocida como AntoSports y una mami de More Than Mamis  ⁨@morethanmamis⁩  Me encanto, de principio a fin, porque hablamos de Messi, Cristiano, la MLS, el Mundial y toda la presión que existe detrás del fútbol profesional… Pero también hablamos de sueños, disciplina, maternidad, comparaciones y lo difícil que puede ser abrirse camino siendo mujer en un mundo tan competitivo.Antonella me contó cómo entrevistar a Messi le cambió la vida, cómo ha tenido que luchar para ganarse un lugar en el periodismo deportivo y por qué el fútbol puede llegar a ser mucho más emocional de lo que la gente imagina. Y honestamente… terminé admirándola todavía más después de esta conversación.Espero que este episodio lo disfruten tanto como yo. 🍷⚽00:00 — Messi vs Cristiano01:16 — Quién es Anto Sports04:14 — La presión del periodismo deportivo06:04 — Ser mamá y profesional08:43 — Machismo en el fútbol14:51 — Ser periodista venezolana en deportes17:37 — Cómo entrevistó a Messi24:02 — El efecto Messi en la MLS27:08 — La salud mental de Cristiano33:11 — Neymar y el marketing deportivo36:18 — Mundial 2026 y Estados Unidos41:10 — Manifestación y disciplina49:22 — Aprender a valorar tu trabajo55:04 — El mensaje más personal de AntonellaCONECTA CON TODOS:https://www.instagram.com/yari.calcanohttps://www.instagram.com/antosportshttps://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosMIS ADORADOS ALIADOS:Quiropráctico: https://www.instagram.com/spinexcentersComida Rica: https://www.instagram.com/casamarianomiamiD’ Cata Wine: https://www.instagram.com/decatawineLimpieza: https://www.instagram.com/itscleanservices