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Eliana En Mentelibera: Calma, Relajación Y Paz
Eliana De Gennaro
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12 episodios
Visualización de los cinco sentidos
11/05/2023 | 3 minUna visualización que te permite explorar tus sentidos en la imaginación.Hojas del río
24/04/2023 | 6 minVisualización para dejar fluir los pensamientos negativosRelajación progresiva de Jacobson
28/02/2022 | 18 minTécnica de relajación propuesta por Jacobson para reducir tensión muscular y estrés. Se sugiere consultar con un médico si manifiesta alguna complicación física para la realización de la misma.Meditación Amor Compasivo
28/02/2022 | 7 minMeditación para incrementar el amor compasivo.Meditación de la bondad
27/08/2021 | 10 minPráctica de meditación para condicionar a tu corazón para que sea más abierto y afectuoso.
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Acerca de Eliana En Mentelibera: Calma, Relajación Y Paz
Técnicas de relajación, visualización y meditación guiada para calmar mente y cuerpo.
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Eliana En Mentelibera: Calma, Relajación Y Paz
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