Aprender a conectar con nosotros mismos es una de las habilidades que debemos aprender a lo largo de nuestras vidas, con esta práctica aprendemos a conocernos e identificar aquellas cosas en las que debemos trabajar. Somos seres únicos pero necesitamos ser guiados a conectar con nosotros mismos. Gracias por conectarte con Bienestar Podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melissa-pelez/message

Los procesos de sanación más lindos son cuando reconocemos lo que debemos cambiar y actuamos conforme a ello. Es entonces donde empezamos a mejorar nuestro interior y a sanar verdaderamente lo que en algún momento nos hizo mucho daño. En este episodio te invito a escuchar atentamente la historia de Manuela Uribe y déjame saber en los comentarios qué te pareció. Gracias por conectarte con Bienestar Podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melissa-pelez/message

Separa cinco minutos de tu tiempo para declarar sobre ti las mejores afirmaciones. Recuerda que las palabras tienen poder y es bueno empezar a manifestar todo aquello que va a bendecir tu camino. Empieza hoy y declara a través de la consciencia que todo te saldrá bien. Gracias por conectarte con Bienestar Podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melissa-pelez/message

Muchas de las causas por las que acudimos hoy en día es para sanar aquello que nos hizo daño de niños y es una de las fuentes más importantes de terapia. Hoy quiero guiarte a través de este episodio a que puedas viajar hasta llegar a ese niño y decirle todas las cosas que salgan de tu corazón. Haz esta meditación las veces que sea necesario para que puedas sanar aquello que de adulto te hace daño. Gracias por conectarte con Bienestar Podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melissa-pelez/message

Repite estas afirmaciones para declarar lo mejor para ti. El poder que tiene declarar cosas buenas sobre tu ser es impresionante y empezarás a ver el cambio en cada una de las áreas de tu vida. Te animo a que cierres tus ojos (si puedes hacerlo) e interiorices cada una de estas afirmaciones, así lograrás darle un norte a tus propósitos. Gracias por seguir Bienestar Podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melissa-pelez/message