Beste Freundinnen

Heute wird's übergriffig. Aber nur ein bisschen. Lukas und Sebastian reden über Eltern, die es gut meinen und dabei ordentlich Grenzen überschreiten. Wie viel Einmischung ist Liebe? Und ab wann ist es einfach zu viel?

Außerdem: Darf man den Song mit der Ex noch hören? Kann man Musik von gecancelten Künstlern trotzdem feiern? Wie viel Haut darf man im Netz zeigen, wenn man als seriös gelten will? Und Lukas erzählt, was er für sein Gefühl der Scham tut und wie er es trainiert.

Was war das Übergriffigste, das eure Eltern je gemacht haben? Ab damit in die Kommentare.

Jetzt wird's romantisch. Halbwegs. Lukas und Sebastian sammeln, was ihnen in der Liebe wirklich wichtig ist, und klären nebenbei: Darf man über den Partner lästern? Warum ist „Ist irgendwas?“ die schlechteste Frage der Welt? Und wieso klingt „Ich brauche mal einen Tag für mich“ wie eine Handgranate?

Außerdem: Optimismus gegen „Das wird eh scheiße“, Funktionskleidung im Gym und die Frage, ob Eitelkeit Selbstliebe ist. Und Sebastian lernt, dass man ein Wort wie „frivol“ in diesem Podcast genau einmal benutzt. Danach gehört es Lukas.

Was ist für euch in einer Beziehung unverhandelbar? Ab damit in die Kommentare.

Wenn es dir gerade selbst nicht gut geht: Die TelefonSeelsorge erreichst du rund um die Uhr, anonym und kostenfrei unter 0800 111 0 111.

Lukas kommt gerade aus einem Wellnesshotel in Österreich, wo er nach langer Zeit mal wieder ein paar Tage mit seinem Vater verbracht hat. Inklusive Sauna und der Frage, ob Nacktsein in der Familie eigentlich ein Ding ist.

Von da aus wird es überraschend ernst: Lukas und Sebastian erzählen von übergriffigen Momenten, die sie als Teenager erlebt haben, und warum man danach oft niemandem etwas sagt. Lukas erklärt, warum wir in solchen Situationen erstarren und uns hinterher selbst die Schuld geben, obwohl sie ganz klar beim anderen liegt.

Danach geht es um den großen Streit mit seinem Vater, anderthalb Jahre Funkstille, einen Therapeuten als Schlichter und um das, was Lukas von ihm über Männlichkeit gelernt hat. Im Guten wie im Schlechten.

Und weil eine Folge über Scham nicht ohne Peinlichkeit auskommt: In Lukas' Schränken geht ein sehr großer Doppeldildo auf Wanderschaft. Er kann alles erklären. Fast.

Hinweis: In dieser Folge geht es auch um sexuelle Übergriffe. Wenn dich das Thema betrifft: Das Hilfetelefon Sexueller Missbrauch erreichst du anonym und kostenfrei unter 0800 22 55 530.

Lukas und Sebastian beantworten eure Nachrichten und landen dabei beim 3-Säulen-Prinzip: Beziehung, Beruf und der Umgang mit sich selbst. Vorher erzählt Lukas von einer Ex-Freundin, die so zuverlässig zu spät kam, dass sie zusammen Auftritte verpasst haben, und warum er nach Shows allein im Hotelzimmer kaum runterkommt. Sebastian verteidigt seine Liebe zur Wiesn und erzählt, warum er lange dachte, mit 250.000 Followern sei er endlich fertig. Außerdem geht es um Einsamkeit, um die Frage, warum es so schwer ist, gesehen zu werden, ohne etwas zu leisten, und um einen Immobilienmakler, der nach ein paar Dates plötzlich „Me-Time“ braucht. Und wir finden heraus, an welchen Warnsignalen man einen Fuckboy schon ziemlich früh erkennt.

Lukas und Sebastian packen ihre peinlichsten Geschichten aus. Lukas hat versehentlich seinem Tanzlehrer einen Kuss auf den Hals gedrückt und Sebastian schämt sich bis heute dafür, kein Anwalt mehr zu sein. Außerdem geht es um nackte Begegnungen in der Sauna, die Angst, nicht dazuzugehören, und die Frage, warum wir uns eigentlich so sehr dafür interessieren, was andere von uns denken. Und wir finden heraus, warum ein bisschen mehr Mut zur Peinlichkeit das Leben ziemlich viel leichter machen kann.