beVegt - vegan leben und laufen

In Folge 190 des beVegt-Podcast  erzählt uns Alex Dazbert, wie er spät zum ambitionierten Marathonlaufen gekommen ist, was er bei seinen zahlreichen sportlichen Selbstexperimenten gelernt hat, welche Laufmomente ihm in besonderer Erinnerung geblieben sind, wie seine vegane Ernährung aussieht und wie er sich auf den Berlin Marathon 2019 vorbereitet hat, bei dem er mit Ende 40 eine neue Marathonbestzeit aufstellen wollte. Shownotes:  

In Folge 189 des beVegt-Podcast berichten wir aus zwei Perspektiven von unseren Erlebnissen beim Frankfurt Marathon 2019: Katrin war im Läuferfeld auf der Strecke unterwegs, und Daniel hat vom Straßenrand aus angefeuert! Shownotes:  

In Folge 188 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Foodbloggerin und Kochbuchautorin Lea Green über  Veränderungen, die Entwicklung der veganen Bewegung, Social Media, Nachhaltigkeit, pflanzliche Burger, Fridays for Future, Minimalismus und Ausmisten - und über ihr neues, kostenloses Online-Magazin “Vegan en Vogue”. Shownotes:  

In Folge 187 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seinen Erlebnissen beim 100 km Megamarsch rund um Frankfurt. Außerdem sprechen wir über seine Vorbereitung auf den Marsch, seine Ausrüstung, Verpflegung und vieles mehr! Shownotes:  

In Folge 186 des beVegt-Podcast stellen wir dir die Ergebnisse unserer letzten Blutuntersuchung vor. Ist nach mehr als 9 Jahren mit veganer Ernährung alles okay bei uns? Außerdem sprechen wir darüber, welche Werte (nicht nur für Veganer/innen) besonders interessant sind, und worauf du bei deiner nächsten Blutuntersuchung achten solltest. Shownotes: