Cambio de Ritmo

Jorge Balaguera
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    Ep. 20 Wanda Ruiz: cuatro días, cuatro carreras y un sueño cumplido en Disney World

    06/2/2026 | 1 h 11 min
    Wanda Vanessa Ruiz Pietrangeli, nació en Venezuela, hace más de 10 años vive en Colombia, es maratonista, triatleta, creadora de contenido y embajadora de varias carreras. 

    Wanda acaba de correr su maratón número 19 en el reto llamado “Dopey Challenge”: un desafió del Walt Disney World Marathon Weekend, que consiste en completar cuatro carreras (5K,10K,21K,42K) durante cuatro días seguidos y que brinda la oportunidad para ganar 6 medallas. ¡A correr!

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    Ep. 19 Jorge Hinojosa: embajador oficial del Life Time Miami Marathon & Half

    30/1/2026 | 57 min
    Jorge Hinojosa, caleño de nacimiento, es un apasionado del deporte y un ejemplo de disciplina y constancia. Es triatleta desde hace más de dos décadas, ha sido tres veces finalista en copas mundo de triatlón.   

    A lo largo de su trayectoria deportiva ha alcanzado 96 podios, consolidándose como un competidor destacado a nivel internacional. Además, ha participado en múltiples ediciones del Maratón de Miami y este año regresó como uno de sus embajadores oficiales. ¡A correr!

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    Ep. 18 Camilo Guarín: el piloto colombiano que voló en la maratón de Doha

    23/1/2026 | 1 h 37 min
    Camilo Alberto Guarín Guarín, es piloto comercial, dedicó más de 20 años de su vida a la Fuerza Aérea Colombiana, donde logró el grado de teniente coronel; ahora radicado en Catar, trabaja en una aerolínea del Medio Oriente y acaba de graduarse como maratonista en el continente asiático.  

    ¡A correr!

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    Ep. 17 Así es correr la maratón de Atenas, donde nació la leyenda

    16/1/2026 | 1 h 12 min
    Luis Miguel Ramírez, nació en Popayán, y lleva radicado cuatro años en Milán, Italia, ciudad a la cual llegó a hacer una maestría; empezó a correr luego de una lesión que le dejó el rugby.  

    En este episodio cuenta su experiencia en la media maratón de Lisboa y la media maratón de Valencia, dos de las carreras que conforman los SuperHalfs (super medias maratones), en las que los corredores pasan por Lisboa, Cardiff, Praga, Berlín, Valencia y Copenhague.  

    Además Luis Miguel relata cómo fue su maratón en Atenas, una de las pruebas más históricas y simbólicas del mundo, inspirada en la leyenda del mensajero Filípides. ¡A correr!

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    Ep. 16 Óscar Álvarez y su inspirador reto de correr por todos los municipios de Boyacá

    09/1/2026 | 1 h 17 min
    Oscar Álvarez, nació en Belén, Boyacá y es médico veterinario, llegó al running por motivos de salud; sufría de sobrepeso, mareos e insomnio; ha corrido siete maratones, incluyendo Tokio y Boston.  

    Actualmente, está llevando a cabo una hazaña única: recorrer, trotando, los 123 municipios de Boyacá, en cada pueblo dicta charlas en colegios o espacios comunitarios, hablando sobre la importancia de moverse, alimentarse de manera natural y descansar adecuadamente. ¡A correr!

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Acerca de Cambio de Ritmo

Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y aprendizajes entorno al running.  Cada viernes un nuevo episodio, y recuerden: "no corren solos, cada paso deja huella y cada zancada, construye una historia".Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support.
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