Cambio de Ritmo

En este episodio conocemos la historia de Carolina Vega, corredora bogotana que comparte su experiencia en el mundo del running y su reciente participación en la prestigiosa Maratón de Berlín. Carolina habla sobre su formación en finanzas, su trayectoria en el sector bancario y cómo combina su vida profesional con su pasión por las maratones. 

Carolina revela detalles de su exigente preparación junto al equipo JC Running, destacando la disciplina, la constancia y el apoyo de familiares y amigos para alcanzar sus objetivos. 
 
Además, Adriana Castro, Gerente de Estrategia Comercial de Allianz Colombia, presenta todos los detalles de la Allianz 15K Bogotá, que llega a su edición 16 con 10.000 participantes y el lema “Tu motivo, tu carrera” y  la causa social de esta versión, que destinará recursos a comunidades afectadas por el terremoto del 10 de agosto. ¡A correr!

En este episodio conversamos con Pedro Silva, corredor colombiano de Cúcuta, quien comparte el camino que lo llevó de una vida sedentaria y el comercio fronterizo a completar su quinta maratón en Buenos Aires, Argentina. Una transformación que también implicó superar desafíos físicos, entre ellos el genu varo, y que encontró en la disciplina, el entrenamiento y el acompañamiento familiar las claves para seguir avanzando.
 
De la mano de su hijo y entrenador, Diego Silva, Pedro habla sobre el fortalecimiento físico, la preparación para una maratón, los detalles de competir en Argentina y, sobre todo, de cómo el running se convirtió en una herramienta para enfrentar los juicios ajenos, fortalecer la confianza y demostrar que los límites muchas veces están en la mente. ¡A correr!

En este episodio conversamos con Catalina Torres, runner y creadora de contenido,  sobre sus primeras carreras en Bogotá hasta cruzar las metas de maratones internacionales como Berlín, Buenos Aires, Valencia y Ciudad de México, Catalina comparte cómo correr se convirtió en una herramienta para afrontar duelos, separaciones y nuevos comienzos.
 
Una conversación sobre superación, disciplina, comunidad y familia, pero también con consejos prácticos para quienes sueñan con correr una maratón: entrenamiento, nutrición, logística y todo lo que hay detrás de prepararse para competir en escenarios de talla mundial. ¡A correr!

En este episodio el periodista y podcaster Jorge Balaguera conversa con su amigo Darío Rodríguez sobre la experiencia de completar su segunda maratón en Medellín, una carrera que terminó convirtiéndose en mucho más que un reto deportivo.
 
Durante el último año, Jorge enfrentó momentos difíciles, entre ellos un despido laboral y problemas de salud, situaciones que pusieron a prueba su confianza y fortaleza emocional. En medio de ese proceso, correr se convirtió en una forma de volver a creer en sí mismo y encontrar nuevamente el rumbo.
 
En esta conversación, Balaguera cuenta cómo llegó a la maratón, los desafíos físicos y mentales que enfrentó durante la carrera y por qué cruzar nuevamente la meta significó una revancha personal y una manera de demostrar que es posible levantarse después de los momentos más difíciles.

En este episodio conversamos con Jhoyner Jumi, un colombiano que migró a Australia buscando un futuro mejor y encontró en el atletismo una nueva oportunidad para transformar su vida, tras superar una etapa marcada por el alcoholismo, convirtió el running en disciplina, fortaleza mental y propósito.
 
Su historia alcanzó un momento extraordinario al correr siete maratones en siete días, incluida Sidney, para recaudar fondos para las víctimas del terremoto en Colombia. 
 
Jhoyner comparte cómo sus orígenes humildes forjaron su carácter y por qué está convencido de que los límites son mentales. Una historia de superación, solidaridad y perseverancia que demuestra el poder transformador de correr.