Imelda fue adoptada cuando era una bebé. Treinta años después, la vida la llevó a reencontrarse con su mamá biológica.En este episodio comparte lo que nadie cuenta sobre ese momento: la mezcla de amor, confusión, esperanza y miedo que surge cuando dos vidas separadas por el tiempo se vuelven a cruzar.Una historia sobre identidad, pertenencia y el poder de cerrar —o abrir— capítulos pendientes.#adopcionresponsable #amor #emociones #heridasemocionales #podcast #superacionpersonal
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EP.6- Erika: una mujer que se levantó de las cenizas💫
En este episodio, conocerás la historia de Erika una mujer que tocó fondo, que enfrentó el dolor más profundo y aun así decidió levantarse.Una historia real, cruda, pero llena de luz. 🌙Hablamos de esos momentos donde la vida duele, donde perder la esperanza parece inevitable… y de cómo, incluso ahí, siempre hay una chispa que puede volver a encendernos.Porque todos, en algún punto, hemos sentido que no podemos más. Y justo ahí, es donde empieza la verdadera transformación. 💫Yo también he sentido el vacío. Yo también he caído. Pero como Erika, yo también me volví a levantar.#depression #depresión #emociones #heridasemocionales #dolordelalma #bienestaremocional #podcast
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EP.5 - Superando los miedos y alcanzando los sueños✨
Hay historias que no se cuentan con filtros, sino con cicatrices.Valeria creció entre la escasez, la responsabilidad temprana y los sueños que parecían demasiado grandes para su realidad. Pero un día decidió creer que merecía algo diferente.En este episodio hablamos de esa niña que cuidó cuando la cuidaban poco, de la adolescente que cargó más de lo que debía, y de la mujer que aprendió a convertir la herida en impulso.Una conversación cruda, inspiradora y profundamente real para todas las que alguna vez sintieron que tenían que empezar desde cero.#podcast #bienestaremocional #sueñosqueinspiran #storytime #entrevista #emociones
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EP.4 - Terapia para todos👌🏻.
En este episodio conversamos con la psicóloga Andrelly Londoño sobre los pensamientos intrusivos y cómo se conectan con nuestras emociones. Hablamos de por qué aparecen, qué impacto tienen en nuestra vida diaria y, sobre todo, cómo podemos aprender a gestionarlos sin juzgarnos ni pelearnos con nuestra mente. Un espacio que se siente como terapia básica para todos, donde descubrirás herramientas sencillas, ejemplos prácticos y reflexiones que pueden ayudarte a entender mejor tu mundo interno.#pensamientosintrusivos #emociones #bienestaremocional #gestiondeemociones #saludmental #pensamientos #sicologia #podcast #podcasts #reflexiones
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EP.3 - Dejé de sostener lo que me hundía: Maternidad y relaciones💔.
Hay amores que no sanan… que asfixian. Historias que, desde fuera, parecen perfectas, pero que por dentro llevan grietas invisibles: silencios que duelen, palabras que cortan, promesas rotas.Hoy vamos a hablar con Alejandra de esas relaciones que, en lugar de hacernos crecer, nos encogen. De lo que pasa cuando idealizamos la vida en pareja o la maternidad, hasta que un día nos damos cuenta de que el amor que tenemos… no se parece en nada al que soñamos.Y también de lo que significa irse: no para rendirse, sino para volver a respirar.#maternidad #relaciones #relacionestóxicas #relacionesinterpersonales #emociones #podcast #bienestaremocional #podcastclips
Somos Manu y Vane y juntas creamos un podcast para quienes se están reconstruyendo por dentro.
En Yo También hablamos de lo que no se publica: heridas que vienen de la infancia, relaciones que duelen, decisiones difíciles, miedos que no se nombran. No damos fórmulas, compartimos procesos.
Aquí no hay expertos, hay mujeres que sienten, recuerdan, se equivocan y siguen. Todo lo que alguna vez pensaste en silencio… aquí se dice en voz alta.
DISPONIBLE TAMBIÉN EN YOUTUBE.
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