
#45: über mentale struggles & das Vergleichen in den Zwanzigern - mit Psychotherapeutin Annalena
11/1/2026 | 58 min
Beim heutigen Kaffeeklatsch hat uns die wunderbare Annalena besucht ☕️✨Sie ist Kinder- & Jugendpsychotherapeutin und hat mit uns über so viele wichtige und spannende Themen gesprochen:Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Wie findet man eigentlich seinen ganz eigenen Weg im Leben?Außerdem reden wir darüber, warum Psychotherapie in unserer Gesellschaft immer relevanter wird und wie man einen Therapieplatz finden kann — ohne sich dabei komplett verloren zu fühlen.Eine ganz besonders informative, einfühlsame und aufklärende Folge – hört unbedingt mal rein! 🎧❤️🩹Schaumbadlos ehrlich Folge mit Annalena: https://open.spotify.com/episode/2Nj9y7Ss8OUqO4YavofhTz?si=hU0Lt_9ITSCSGIvthXwztAAnnalena’s Instagram: @wearedaya.deAnnalena‘s Buch: https://tr.ee/bYJ464iZ_n💌Schreib uns an: [email protected]

#44: Stress bei Silvesterplänen & Neujahresvorsätzen
28/12/2025 | 25 min
Es ist die letzte Folge des Jahres und auch wenn Vanessa heute leider nicht dabei ist, werden noch mal ein paar wichtige Themen angesprochen:Wie verbringt Jette Silvester? Muss man an Silvester wirklich etwas unternehmen auch wenn man keine Lust hat? Und warum Stressen wir uns immer so mit dem Thema Vorsätze im neuen Jahr? 🤔Wir möchten uns an dieser Stelle auch für euren tollen Support im Jahr 2025 bedanken und freuen uns riesig das neue Jahr mit euch gemeinsam zu rocken!♥️ Habt ein paar erholsame Tage und einen guten Rutsch - wir sehen & hören uns bald wieder🫂✨Über eine liebe Bewertung würden wir uns freuen! :)Instagram/TikTok/Youtube: @thegrannies.podcast

#43: über das Leben mit Endometriose & Adenomyose - mit Melina
21/12/2025 | 1 h
Wir sind heute beim virtuellen Kaffeeklatsch nicht allein, sondern dürfen einen ganz besonderen Menschen bei uns begrüßen: die liebe Melina ♥️Melina spricht auf Social Media offen und mutig über ihre chronischen Erkrankungen Endometriose und Adenomyose. Auch in der heutigen Folge teilt sie ihre Erfahrungen ehrlich mit uns – vom Gefühl, bei Ärzt:innen nicht ernst genommen zu werden, über das Absagen von Verabredungen bis hin zum Unverständnis anderer.Eine offene, berührende und wichtige Folge über das Leben mit einer chronischen Erkrankung – über Schmerz, Stärke und den Wunsch, dass die Krankheit mehr gesehen wird.🫂Über eine liebe Bewertung würden wir uns freuen :)Melinas Instagram: @melinaophelia

#42: oh du fröhlicher Weihnachtsstress
14/12/2025 | 34 min
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, welches so gar nichts mit dem Gefühl von Weihnachten zu tun haben & trotzdem jedes Jahr zu dieser Zeit auftauchen: STRESS.🫠Wieso ist die Weihnachtszeit immer die stressigste? Wie findet man die passenden Geschenke? Und wieso fährt man als Trennungskind an Weihnachten nur von A nach B?🤔💭Schnappt euch ein Getränk & setzt euch zu uns an den virtuellen Kaffeetisch ☕️✨Über eine liebe Bewertung würden wir uns sehr freuen :)TikTok/Instagram/youtube: @thegrannies.podcast

#41: auf der Suche nach Zuhause - mit Soraya
07/12/2025 | 1 h
Bei unserem heutigen Kaffee Klatsch haben wir wieder einen Gast: die liebe Soraya 🌞Soraya ist Content Creatorin und nimmt ihre Community mit durch ihr Leben – inklusive allen Aufs & auch Abs. Zwischen Auswandern nach Mallorca und der eigenen Studio Eröffnung, teilt sie auch ihre struggles als Single Frau und ihre schwere Zeit ohne Periode. Wir haben mit Soraya ganz offen über ihr Leben in den Zwanzigern gesprochen. Eine spannende Folge über elf Jahre Periodenausfall, Dating auf Mallorca und dem Gefühl, nirgendwo Zuhause zu sein.❤️🩹Über eine liebe Bewertung würden wir uns sehr freuen! :) Sorayas Instagram: @sorayas_worldUnser TikTok/Instagram/youtube: @thegrannies



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