Son Habitos

Nati Vera
Son Habitos
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255 episodios

  • Son Habitos

    Cuando estás rodeada de gente pero te sigues sintiendo sola | Devocional

    30/05/2026 | 14 min
    ¿Tienes el teléfono lleno de contactos, grupos de WhatsApp, planes… y aun así sientes que nadie te conoce de verdad?
    En este episodio hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: la soledad que no se ve. La que se esconde detrás de una máscara. La que aparece cuando llevas tanto tiempo aparentando que ya ni sabes quién eres sin ella.
    Hablamos de por qué el mundo te da pertenencia a cambio de que te destruyas en silencio. De por qué sentirte diferente no es señal de que algo está mal contigo… sino de que algo está cambiando en ti. Y de cómo el amor real — el que transforma, el que acompaña, el que no juzga — nace del tiempo. Del tiempo que alguien te dedica. Y del tiempo que tú le dedicas a Dios.
    Juan 15:13 es el versículo de hoy. Y va a golpear diferente.
    Si hoy te sientes sola aunque estés rodeada de gente… este episodio es para ti.
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  • Son Habitos

    Tu cuerpo no miente: donde no hay paz, algo está mal | Devocional

    29/05/2026 | 18 min
    ¿Llega el viernes y sientes que todo lo que construiste en la semana se va? No es falta de voluntad. Es tu cuerpo pagando la deuda de una semana sin paz.
    En este episodio hablo de algo que me escribió una clienta — una mujer buena, leal, trabajadora — atrapada en un lugar que la drena. Y de la pregunta que la detuvo: ¿por qué no te vas? Su respuesta me llevó a una conversación que necesitamos tener todas.
    Hablamos de la mentira que dice "si tuvieras más fe no estarías así." De confundir lealtad con resistencia. Del miedo a la provisión… y de cómo a veces el lugar equivocado es exactamente lo que te bloquea la bendición que Dios tiene para ti.
    Y conectamos todo eso con el fin de semana — porque no importa si tu semana fue caótica o fue buena. Sin intención, el fin de semana te desconecta. Te cuento las tres trampas que más descarrilan a las mujeres estos días, con respaldo científico, y por qué este verano puede ser diferente si decides vivirlo con conciencia.
    Filipenses 4:7 dice que la paz guarda. Y una mujer que vive con intención… es una mujer guardada.
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  • Son Habitos

    Cuando la verdad te duele, pero te transforma | Devocional

    28/05/2026 | 20 min
    Hay mujeres que abandonan su camino… y casi siempre empieza igual: dejan de escuchar la verdad.
    En este episodio te hablo desde el lodo del que Dios me sacó. Te cuento cómo yo misma vendí el engaño de los "jugos detox" cuando vivía engañada y con sobrepeso, lo que la ciencia dice de verdad sobre perder grasa, y por qué las que dejan de escuchar son las que terminan rindiéndose.
    Esto no es fácil de escuchar. Pero pasar de ser una mujer religiosa a una mujer coherente en la fe… nunca lo es.
    Un día a la vez. Sin fecha de expiración.

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  • Son Habitos

    La diferencia entre creer EN Dios y creerLE en tu proceso de cambio | Devocional

    27/05/2026 | 25 min
    Hasta los demonios creen en Dios. Y tiemblan. La pregunta no es si crees en Él. La pregunta es si le crees… cuando dice que tu cuerpo es templo, que eres nueva criatura, que tienes dominio propio. Hoy hablamos de la diferencia que está deteniendo tu cambio.
  • Son Habitos

    Nadie sabe la lucha que llevas por dentro… solo Dios | Devocional

    26/05/2026 | 26 min
    Nadie sabe lo que cargas. Nadie… solo Dios. Hoy te traigo Romanos 12:21, dos historias reales de mujeres despertando, y una pregunta que va a cambiar cómo te ves: ¿realmente darías la vida por tus seres queridos?
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Acerca de Son Habitos
Son Hábitos es un pódcast para mujeres que están listas para dejar atrás la confusión y vivir con dirección. Soy Nati Vera, y aquí comparto lo que me forjó: nutrición, hábitos sostenibles, verdad que confronta y propósito eterno. Este no es un espacio para entretenerte, sino para equiparte con claridad, ciencia y fe. Son hábitos que despiertan. Que forman y Que transforman tu manera de vivir.
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