Son Habitos

Me preguntaron cómo empecé a hacer ejercicio. Hoy no te cuento cómo empecé… te cuento cómo NO debes empezar. Durante años entrené por las razones equivocadas: quemar calorías, compararme, hacer más y comer menos. En este devocional, desde 1 Corintios 2:9-10, hablamos del verdadero porqué de los ejercicios de fuerza: tu salud, tu independencia y tu vejez. Tu cuerpo es una obra maestra que cuidas para el que la hizo.
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Quieres el cuerpo, el matrimonio, las finanzas en orden… pero cuando llega la presión, te quieres salir. Hoy abrimos Santiago 1:2-4 para entender qué está formando Dios en ti justo en medio de la prueba, y por qué en su reino no hay atajos. Sin presión… no hay diamante.
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Comes bien, entrenas, oras… y aun así sientes que te falta algo. Puede ser que el problema no sea tu esfuerzo, sino la vara con la que te estás midiendo. Hoy abrimos 1 Corintios 1:31 para hablar de comparación, insuficiencia y de dónde viene tu valor: no de quedar por encima de otra, sino de lo que ya recibiste en Cristo.
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Llevas una semana haciendo las cosas bien, te pesas… y subiste. Puede ser que tu mayor obstáculo no sea tu cuerpo, sino lo que esperas. Hoy abrimos Jeremías 6:14 para hablar de la comparación, las expectativas irreales y los atajos que tapan la herida en vez de sanarla.
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