Hay algunas cosas que no nos enseñan en la escuela. Y entre esas cosas, están los hábitos de higiene. Hoy vamos a ver los 4 hábitos que te están enfermando y no te has dado cuenta.
Dejé de hacer estos hábitos porque me estaba saboteando.
08/03/2026 | 15 min
Muchas veces creemos que nuestro progreso depende de decisiones grandes, pero en realidad son los hábitos diarios los que construyen o destruyen nuestro futuro.En este video te comparto hábitos que dejé de hacer porque me estaban saboteando, y que muchas veces tenemos tan normalizados que ni siquiera cuestionamos si nos están ayudando o perjudicando.
Tienes razón. Nunca tendrás tiempo suficiente.
28/02/2026 | 17 min
En esta vida tan ajetreada que tenemos, jamás tendremos un ratito libre. Tenemos que HACER tiempo para lo que queremos.
No, no te hicieron enojar. Tú decidiste enojarte.
22/02/2026 | 12 min
En este video te voy a enseñar a utilizar la inteligencia emocional en situaciones donde nos tientan a sacar lo peor de nosotros.
6 Consejos para dejar de ser miserable
15/02/2026 | 21 min
En vez de agradecer que soy afortunadísima por todas las bendiciones que me rodean, elijo concentrarme en todo lo que no tengo, todo lo que me falta, lo que no me alcanza y lo que deseo. Pero eso se acaba hoy. Te voy a dar 6 consejos brutales para que dejes de ser miserable.
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