Sin Reserva con Jose Fernando Patiño

• Valentina Lizcano: "Toqué fondo dos veces, una sobredosis me cambió" | Entrevista Sin Reserva EP. 37

  Valentina Lizcano se abre sobre el abuso que silenció su infancia, las adicciones que casi le cuestan la vida y cómo tuvo que "matar" a Madeleine para poder sanar. Una historia brutalmente honesta sobre resiliencia, salud mental y el poder de alzar la voz.En este episodio de Sin Reserva, nos adentramos en el alma de una guerrera. Valentina revela la dolorosa razón por la que cambió su nombre, cómo vivió su época más oscura siendo la presentadora del programa infantil "Bichos", y el momento en que una sobredosis en una bañera se convirtió en su punto de inflexión.Con una vulnerabilidad admirable, habla de su diagnóstico de TDAH como un "superpoder", la herida que le dejó un padre ausente y el valiente proceso de sanación junto a su madre. Una conversación sin filtros que te hará cuestionar todo lo que creías saber sobre ella.“Cuando traté de hablar del abuso, no hubo una respuesta muy positiva y fue un más 'callémonos'”.“Tuve dos intentos de sobredosis... el último fue determinante para desde ese día soltarlo todo”.“A Madeleine no la dejaron hablar, ahorita pues se aguantan, porque hablo por mí y por todos los niños”.🎙️ Capítulos de la Entrevista:0:00 Momentos imperdibles02:04 - Viaje a la infancia: Conectando con Madeleine.08:48 - El TDHA como un superpoder: El origen de "Sana Locura".11:19 - El cambio de nombre: ¿Por qué Madeleine se convirtió en Valentina?16:16 - El abuso y el silencio: "No me dejaron hablar".19:06 - El padre ausente y la herida del abandono.31:00 - "Toqué fondo dos veces": Sus intentos de sobredosis.39:06 - La "Bichita" que hoy es su mano derecha: El momento más emotivo.45:51 - Frente al Espejo: ¿Qué queda de la niña que fui?51:57 - Preguntas Sin Reserva (Ronda Rápida).54:53 - Un mensaje para sus hijos: "Sean desobedientes".Una clase magistral sobre cómo abrazar nuestras heridas, encontrar superpoderes en nuestras diferencias y construir una vida desde la "Sana Locura"

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• Jhovanoty: "Yo sí fui ratica, le robaba las monedas a mi mamá" | Entrevista Sin Reserva EP. 36

  Jhovaty se abre en su entrevista más personal sobre cómo su familia fue desplazada por la violencia, la pobreza que marcó su infancia y el humor que se convirtió en su salvación. Una historia de resiliencia, fe y el poder de la risa.En este episodio de Sin Reserva, nos adentramos en el alma de Jhovany Ramírez, el hombre detrás del comediante. En una conversación sin filtros con José Fernando Patiño, Jhovanoty viaja a su niñez en Neiva, marcada por las dificultades económicas pero blindada por el amor incondicional de su familia. Con una honestidad brutal, comparte la anécdota del huevo frito que reemplazó su torta de cumpleaños, sus inicios como "ratica" robando monedas, y cómo el regaño de su hermano se convirtió en el punto de inflexión que lo lanzó a la comedia.No te pierdas el momento en que cuenta cómo creó a sus personajes más icónicos en medio de los trancones de Bogotá y la lección de vida que aprendió de su primer mentor, el payaso Repollito.Una clase magistral sobre cómo transformar el dolor en comedia, encontrar la creatividad en medio del caos y cumplir los sueños sin importar de dónde vengas.SUSCRÍBETE A ESTE CANAL PARA NO PERDERTE NINGÚN CONTENIDO SIN RESERVA: SIN RESERVA EN REDES: https://www.instagram.com/sinreservapodcast/ SIGUE A JOSE FERNANDO PATIÑO: https://www.instagram.com/josefdopatino/https://www.tiktok.com/@josefdopatino https://www.facebook.com/sinreservalive

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• Carolina Cruz: El 'NO' del reinado y la maternidad que me salvó | Entrevista Sin Reserva EP. 35

  Carolina Cruz se abre en su entrevista más íntima sobre el miedo que sintió por la salud de su hijo Salvador, el 'no' que le cambió la vida en el Reinado Nacional, y cómo la maternidad la transformó por completo. Una conversación sobre resiliencia, salud mental y el poder de reinventarse.En este episodio de Sin Reserva, nos adentramos en el alma detrás de la presentadora. Carolina Cruz deja a un lado la corona para conectar con la niña que fue, en una conversación sin filtros sobre el peso de vivir de la apariencia, la soledad del éxito y la fortaleza que encontró en sus momentos más oscuros.Con una honestidad brutal, comparte cómo el diagnóstico de su hijo Salvador fue un "remesón" que la llenó de pánico pero también de una gratitud infinita. Revivimos la frustración de no ganar el Señorita Colombia, un "no" que, paradójicamente, le abrió las puertas más importantes de su vida, y cómo aprendió a construir una familia funcional después de su separación.“Cuando viví todo el tema de la salud de Salvador, creo que ese ha sido el momento de mayor remesón”.“He aprendido a no juzgarlos, sino a disfrutar ese momento de abuelos”.“Renuncié a seguir los parámetros de una sociedad, a lo que la gente quiere ver de mí”.Una clase magistral sobre cómo encontrar la felicidad en la aceptación, el poder del merecimiento y cómo las heridas del pasado se convierten en la fuerza del presente.Una conversación cercana, honesta y luminosa sobre el arte de vivir con curiosidad y gratitud.SIN RESERVA EN REDES:   / sinreservapodcast   SIGUE A JOSE FERNANDO PATIÑO:   / josefdopatino    / josefdopatino     / sinreservalive  

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• Óscar Córdoba: El MIEDO que sentí tras la muerte de Escobar | Entrevista Sin reserva EP. 34

  Óscar Córdoba revela el miedo que sintió por su vida tras la muerte de Andrés Escobar y el histórico 5-0 a Argentina. Una entrevista sobre la gloria, la presión y la salud mental del legendario arquero de la Selección Colombia y Boca Juniors.En este episodio de Sin Reserva, nos adentramos en el alma de una leyenda. Óscar Córdoba, el guardián del arco que hizo historia, deja a un lado los trofeos para conectar con el niño que fue en las calles de Cali. Junto a José Fernando Patiño, se abre en una conversación sin filtros sobre el peso de la gloria, la soledad del éxito y la fortaleza mental que se necesita para ser un ídolo.Óscar comparte, con una honestidad brutal, el "culillo" que lo invadió al regresar a Colombia en 1994, en un país convulsionado donde las amenazas eran reales y el fútbol se jugaba la vida. Revivimos la euforia de sus triunfos con Boca Juniors, la inmensa responsabilidad de ser "Superman" en la Selección Colombia y cómo la filosofía de su padre deportivo, Pacho Maturana, le enseñó que "perder sí es ganar un poco".Pero esta no es solo una charla de fútbol. Es una exploración profunda sobre la identidad, la familia y la resiliencia. Descubrimos al hombre que lloraba en silencio para no derrumbar a su equipo, al padre que valora el legado de su madre por encima de cualquier título y al ser humano que, aún hoy, encuentra en la cocina un refugio para su soledad.“Yo me sentía Superman cuando estaba en la Selección Colombia. El día que demostraba pánico, se caía el equipo”.“Culillo (miedo) sentí el día que regresé de Estados Unidos... decían que seguía yo”.Una clase magistral sobre cómo enfrentar la adversidad, gestionar las emociones en la cima del mundo y encontrar un propósito más allá de los 90 minutos.MOMENTOS DESTACADOS:🕒 00:28 - "Decían que seguía yo": El miedo al volver a Colombia en 1994.🕒 04:50 - Las travesuras con las Barbies de su hermana y el origen de su carácter.🕒 09:03 - El sueño de niño: Cómo se propuso ser el arquero de la Selección Colombia.🕒 15:10 - La dura enfermedad de su padre: "Se fue mucho antes de morir".🕒 17:52 - Las emociones del campeón: Felicidad, Furia, Miedo y Ansiedad.🕒 25:22 - Pacho Maturana: "Mi papá deportivo" y la lección de "perder es ganar".🕒 30:06 - Lo que el fútbol le enseñó para la vida.🕒 33:12 - ¿Los futbolistas lloran a escondidas? La gestión de la vulnerabilidad.🕒 39:22 - Su definición de éxito y los 12 pasos para la felicidad.🕒 46:17 - El momento más emotivo: "A ese Óscar niño no le fallé en nada".🕒 48:50 - Preguntas rápidas "Sin Reserva".SUSCRÍBETE A ESTE CANAL PARA NO PERDERTE NINGÚN CONTENIDO SIN RESERVA: 🔔 @SinReservaconJFP También puedes seguir el Podcast en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music. https://open.spotify.com/show/0pxf5wA... SIN RESERVA EN REDES:   / sinreservapodcast   SIGUE A JOSE FERNANDO PATIÑO:   / josefdopatino    / josefdopatino     / sinreservalive 

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• Andrea Serna: maternidad, niño interior y su superpoder (Entrevista) | Sin Reserva Ep. 33

  En este episodio de Sin Reserva, Andrea Serna se reencuentra con su niña interior y reflexiona sobre la maternidad, la fama, la autenticidad y los recuerdos que la formaron.Junto a José Fernando Patiño, comparte historias que revelan su sensibilidad, su disciplina y esa búsqueda constante por mantenerse fiel a sí misma frente a los reflectores.Andrea habla de cómo la maternidad le cambió la forma de ver la vida, de los miedos que llegan al asumir nuevos roles, y de cómo aprendió a conservar esa ingenuidad y alegría que tuvo de niña. También nos cuenta sobre los aprendizajes de sus padres, su manera de entender el éxito y el valor de la vulnerabilidad.“A veces uno está tan ocupado siendo adulto… que se le olvida la niña que fue.”“Yo tengo un superpoder que descubrí siendo mamá.”“Es lindo conservar esa llamita de ingenuidad, esa felicidad que no necesita mucho.”Temas que exploramos:La maternidad y sus aprendizajes.Cómo cuidar la niña interior.La relación entre fama y autenticidad.El equilibrio entre fortaleza y ternura.La disciplina y el propósito como guía de vida.Una conversación cálida y profunda sobre crecer sin perder la esencia.En Selia encuentras terapia psicológica online, segura y accesible, desde cualquier lugar. Utiliza el código promocional: SINRESERVA y recibe un 30% de descuento en tu primera terapia. PÁGINA: https://selia.co/es/ Instagram: https://www.instagram.com/selia.co?igsh=bzhsNjc4MWFmenB4🔔 SIGUE A ESTE CANAL PARANO PERDERTE NINGÚN CONTENIDO SIN RESERVA Y DEJANOS TUS COMENTARIOS.YouTube: https://www.youtube.com/@SinReservaconJFPTikTok: https://www.tiktok.com/@josefdopatino

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