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5 de 67
  • Ayuno: Hambre, Iluminación y Alucinaciones
    ¿Dejar de comer por horas (o días) y sentirte increíble? Sí, suena raro, pero el ayuno no es solo una moda de influencers con agua de limón. En este episodio te contamosqué pasa realmente en tu cuerpo y mente cuando ayunas, desde la quema de grasa hasta el momento en que empiezas a cuestionar si el refrigerador te está hablando.📌Hablamos de:🔹 ¿Por qué el ayuno te hace más fuerte (y no solo más hambriento)?🔹 Beneficios científicamente comprobados: autofagia, claridad mental y autocontrol ninja.🔹 Los retos del ayuno: hambre, antojos y el dilema existencial de ver a otros comer pizza.🔹 Trucos para sobrevivir sin devorar todo después.Si alguna vez pensaste en probar el ayuno (o si solo quieres saber si de verdad puedes alcanzar la iluminación mientras tu estómago ruge), este episodio es para ti.Dale play antes de que el hambre te gane. 🎧🔥
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    1:10:31
  • Miedo, Política y Espiritualidad: Navegando la Tormenta"
    Como manejar estos procesos desde la espiritualidad practica? Como practicamos la observacion para navegar este rio revuelto? Como podemos apoyar a los demas en este proces? 📢 El ambiente político en Estados Unidos está más cargado que nunca: divisiones profundas, incertidumbre y un miedo constante alimentado por las noticias y las redes sociales. Pero, ¿cómo podemos sobrellevar esta época sin dejarnos consumir por la ansiedad y el pánico colectivo? En este episodio exploramos:🔹 Cómo la polarización política impacta nuestra mente y emociones.🔹 El miedo como herramienta de control y cómo liberarnos de él.🔹 Prácticas espirituales para observar sin reaccionar desde la angustia.🔹 La importancia de la conciencia, el desapego y la presencia en tiempos caóticos. 🌿 En un mundo donde todo parece empujarnos al miedo, hay otra opción: observar sin quedar atrapados, entender sin dejarnos consumir, y actuar desde la claridad y la calma. 💬 Comparte tu experiencia en los comentarios: ¿Cómo manejas el miedo en tiempos de crisis? 📌 No olvides suscribirte y compartir este episodio con quienes necesiten un respiro en medio del caos
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    1:20:10
  • Hablemos del Infierno 2.0
    ¿Te has preguntado cómo sería tu destino eterno dependiendo de dónde naciste o qué crees? En este podcast exploramos el concepto del infierno desde las diferentes culturas, religiones y mitologías. Desde los tormentos ardientes de Dante hasta los helados rincones del Niflheim nórdico, aquí le ponemos humor a lo escalofriante (¡y un poco de fuego al debate!). Prepárate para reírte mientras aprendemos sobre dioses enfadados, demonios con agenda, y las peores ideas para el más allá según cada tradición. No importa de dónde vengas: ¡hay un lugar calientito reservado para ti en este episodio! No te olvides de seguirnos y darle a la campanita para que recibas las notificaciones de nuevos episodios cada lunes!!
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    1:00:31
  • Viviendo modo telenovela: Eres Victima o te haces?
    *"¿Por qué sentimos que el universo está conspirando en nuestra contra? En este episodio vamos a desmontar el papel de la victimización, ese hábito de echarle la culpa al vecino, al gobierno o incluso a Mercurio retrógrado por todo lo que nos pasa. Exploramos cómo esta mentalidad nos mantiene atrapados en un ciclo de frustración y cómo puede estar saboteando nuestra felicidad y crecimiento personal. Con un toque de humor dominicano y ejemplos de la vida cotidiana, te ayudaremos a identificar si estás jugando el rol de víctima sin darte cuenta, qué consecuencias tiene este patrón en tu vida y, lo más importante, cómo romperlo para recuperar tu poder personal. Además, compartimos herramientas prácticas, datos psicológicos y estrategias que te inspirarán a dejar el drama y convertirte en el protagonista de tu historia. Dale play y únete a esta conversación sincera y entretenida que podría cambiar tu perspectiva. ¡No olvides seguirnos para más episodios sobre crecimiento personal y dejar tus comentarios! Comparte este episodio con tus amigos y ayúdanos a expandir esta conversación. ¡Tu apoyo nos impulsa! 🌀💪 #CrecimientoPersonal #Superación #SalDelDrama #YoPuedoConTodo #espiritualidad #expansiondeconsciencia #psicodelicos #espiritualidadpractica
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    1:16:03
  • ¿Tienes Amigos Tóxicos? Aprende a Detectarlos
    En este episodio de nuestro podcast, exploramos uno de los temas más importantes para nuestras relaciones: la comunicación sana entre amigos. Descubre cómo identificar las señales de amistades tóxicas, establecer límites saludables, y construir conexiones más auténticas y positivas en tu vida. 🌱✨ Hablamos de:✅ Las señales de alerta en las amistades.✅ Cómo enfrentar conversaciones difíciles con empatía.✅ Estrategias para dejar atrás amistades tóxicas.✅ Herramientas para mejorar la comunicación y fortalecer la confianza con tus amigos. 💡 ¡Mejora tus relaciones hoy! Este episodio es ideal para quienes buscan crecer emocionalmente, sanar relaciones, y crear un círculo de apoyo genuino. 🔔 Suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre crecimiento personal, relaciones saludables y comunicación efectiva. No olvides activar la campanita para no perderte nuestros próximos episodios. 📢 Comparte este episodio con tus amigos y únete a la conversación en los comentarios. ¿Cómo lidias con las amistades tóxicas? 🌟 Palabras clave: comunicación sana, amigos tóxicos, cómo identificar amistades tóxicas, relaciones saludables, crecimiento personal, límites en la amistad, podcast en español, desarrollo emocional, mejorar relaciones, amistad auténtica. Si necesitas ajustar el tono o añadir algún detalle, ¡solo dime! 😊 You said:
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    1:04:00

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