Detonantes de Vida

• 10. Ana Isa de Yoga al alma: El "descaro" de los 40s; ya hice todo ¿y ahora qué? - Invitado DV

  En este episodio tuvimos el placer de conversar con Ana Isabel Santamaría, la voz y el corazón detrás de Yoga al Alma. Hablamos de espiritualidad desde un lugar real y sin poses, de lo importante que es permitirnos sentir todas las emociones —incluso las que no se ven “lindas” o “elevadas”— y de cómo también eso es parte del crecimiento.También conversamos sobre su visión de ser mamá, mujer, independiente, profesional, y viajera, todo mientras se entrega profundamente a sus hijos, pero sin perderse a sí misma. Un episodio que nos recordó que lo espiritual también es cotidiano, humano y lleno de matices.--00:00 Recortes del episodio02:01 Presentación: quién es Ana Isa 03:52 La razón detrás de escribir y compartir 05:53 Preguntas rompe hielo 13:40 Es como salir del clóset: Soy yogui y soy princesa 15:14 Yo ya viví entre paredes por muchos años, ya no quiero más 16:36 Estoy en una etapa de desidentificación absoluta: a veces me cuesta hasta reconocerme 17:29 El descaro de los 40s: ya hiciste todo, ¿y ahora qué? 22:11 Yoga: conectar con el cuerpo y dejar de normalizar el dolor físico 24:23 Es imposible separar mente de cuerpo: el cuerpo grita lo que la boca calla 31:25 Los detonantes de vida de Ana Isa 37:02 El fin de los 30: ahora ¿qué tipo de mujer quiero ser? 39:22 Atravesar las crisis es horrible e incómodo 43:22 El aprendizaje: como estar en cuidados intensivos y salvarse 44:48 La nostalgia que da dejar la comodidad de "la feliz ignorancia" 46:21 Yo no me comparto en presente, espero el momento prudente 47:54 Todos tenemos el potencial para ser buenos y malos 52:54 La espiritualidad laica es preciosísima porque todo cabe 57:11 Entender la maternidad: también soy un ser humano en su propia búsqueda 01:03:17 Ser una mamá abnegada puede generar un efecto rebote en los hijos 01:05:18 Reconocerse en los hijos y conectar con la niña interior 01:09:30 Los recomendados del invitado 01:12:37 La vida es bonita, pero no bonita per se 01:19:47 Despedida y cierre--REDES INVITADOAna Isa @yogalalmaDETONANTES DE VIDA⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Youtube ⁠⁠@detonantesvidaHost Sara ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠ Música ⁠⁠@analogueghost⁠⁠

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  1:18:28
• 9. Ser tercos y testarudos: lo que hemos aprendido de los últimos cuatro invitados - Sara y Fore

  En este episodio nos sentamos a conversar sobre lo que hemos vivido con nuestros primeros cuatro invitados: Sara Velásquez, Nel de Carlota, Ana Rincón y Danna la que baila.Hablamos de lo que nos dejaron sus historias, de cómo, aunque muy distintos entre sí, hay algo que los une: la terquedad como una fuerza poderosa para transformar sus vidas y seguir su camino, a pesar de las dudas, el miedo o las expectativas de otros.Obbbvio también compartimos algunos cambios que vienen en el estudio y en el formato del podcast 🎙️, y nos abrimos sobre cómo nos hemos sentido en este proceso de crear, crecer, equivocarnos y conectar.--00:00 Recortes01:09 Actualizamos el estudio 02:23 Nueva periodicidad en Podcast DV05:09 Sara Velásquez: abrazar nuestras contradicciones 08:58 Nel de la Casa de Carlota: trabajar por expandir la creatividad 11:55 Ana Rincón: conectar la fotografía y la espiritualidad 15:55 Danna Ibeth: ser bailarina profesional 16:31 La terquedad como valor positivo: el factor en común de estos invitados19:35 Lo que se viene 22:36 La importancia de las conversaciones incómodas 24:36 Reflexión final--DETONANTES DE VIDA⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Youtube ⁠⁠@detonantesvidaHost Sara ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠ Música ⁠⁠@analogueghost⁠⁠

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  25:55
• 8. Danna Ibeth: bailar, migrar y ser fiel a mí

  Y le dijeron: "Tú me haces sentir el dolor de una forma positiva, para liberarme y no para cohibirme."  En este episodio de Detonantes de Vida hablamos con Danna Ibeth, bailarina increíble, migrante, soñadora y fundadora de Dansé: un lugar para aprender a sentir el cuerpo y educar sobre lo que realmente significa la danza. Danna nos cuenta cómo ha sido su camino para seguir sus sueños, serse fiel y desafiar el “qué dirán demostrando con pasión, trabajo y mucha seguridad que perseguir lo que amamos es la clave para construir una vida auténtica.--00:00 Recortes del episodio02:10 Presentación de Danna03:02 Preguntas rompe hielo 08:44 Yo creo que "todo me aporta"; nunca cambiaría nada del pasado 10:54 Dansé nace como crítica a mi camino, pero de manera constructiva 13:56 El diferenciador de Dansé 19:51 Cómo la danza puede impactar profundamente la vida de las personas 24:37 Yo sigo viviendo la experiencia de bailarina como profesión 26:47 Rompiendo paradigmas para lograr un sueño 31:14 Criticar el sistema haciéndolo diferente 33:57 Me rodeo de gente que admiro demasiado y elijo muy bien mis amistades 38:08 Llega pandemia: hay que adaptarse y crearse las posibilidades 40:35 Hacer el propio camino, incluso desafiando los planes familiares 46:35 Retos en una profesión fuera de lo tradicional 49:21 Llega la propuesta de ser bailarina en Dubai 54:34 La importancia de las migraciones en la expansión de una ciudad 58:22 Yo no me las sé todas. No está mal ignorar, pero está bien escuchar 59:52 El reto de la comunicación en el manejo de un equipo a distancia 01:01:22 Ser determinado, renunciar y que la gente que te rodea esté a tu nivel 01:05:54 Vivir en un lugar tan diferente culturalmente 01:15:02 Creérmela y que otra gente crea en mí me ha potencializado 01:16:09 Reconociendo la parte más humana y vulnerable 01:19:25 Recomendados del invitado DV01:23:36 La vieja normalidad1:25:10 Las crisis 1:27:13 La aceptación1:28:15 El aprendizaje1:28:50 Cierre y despedida--REDES INVITADODanna Ibeth @dannaibethDansé Academy Studio @danseacademystudio_DETONANTES DE VIDA⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Youtube ⁠⁠@detonantesvidaHost Sara ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠ Música ⁠⁠@analogueghost⁠⁠

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  1:31:39
• 7. Ana Rincón: Ser fotógrafa me ha hecho más espiritual - Invitado DV

  "La fotografía me ha dado un súper poder: observar a profundidad y ver todo desde diferentes puntos de vista." En este episodio de Detonantes de Vida, conversamos con Ana Rincón, fotógrafa, profesora y fundadora de “Más que 1000 palabras”. Ana nos cuenta cómo la fotografía ha transformado su forma de ver el mundo y le ha permitido integrar el concepto de IKIGAI en su vida. Su curiosidad y poder hacerse preguntas a sí misma, le ha llevado a ser una profe diferente: una que invita a cuestionarse, porque cree que la parte técnica sin un fundamento del alma, es algo vacío.✨ Los recomendados del Invitado DV ✨- El olvido que seremos (Héctor Abad Faciolince)- Rewired with Dr. Joe Dispenza (serie documental)--00:00 Recortes del episodio02:23 Presentación Ana07:43 Preguntas rompe hielo 23:47 Cómo resulta una ingeniera siendo fotógrafa 26:54 Uno debe ser un poquito testarudo y creérsela 28:00 Se unían mis dos pasiones por primera vez: viajar y tomar fotos 29:23 Nace "Más que 1000 palabras" 32:01 Me celebro por no ponerme limitantes y ser profe joven 35:03 El momento en el que empecé a cuestionar a mis estudiantes en clase 37:54 Cada persona tiene un potencial único con el que puede brillar 40:54 IKIGAI y el propósito de la vida 45:55 El sistema educativo y la academia hoy en día 51:53 Mi definición de espiritualidad 54:27 La fotografía me ha hecho más espiritual 57:43 La curiosidad constante y ser fiel a mi estilo es la clave 01:00:51 La lectura como herramienta de crecimiento personal 01:04:22 Acompañando a Radhi en retiros de yoga como fotógrafa 01:05:37 Tip para manifestar: "si uno no lo expresa, no lo consigue" 01:08:39 Yo soy súper orgullosa de mis amigas, las admiro profundamente 01:09:53 Un ritual de cierre con indígenas Kogui en la Sierra Nevada de Santa Marta 01:12:18 Ahora agradezco esos momentos que "me mueven el piso"01:13:50 Recomendados del invitado DV01:16:46 ¿Cómo definirías la Ana de antes? 01:17:33 ¿Cuáles han sido esos puntos de quiebre en tu vida? 01:21:50 ¿Cómo lograste pasar de la crisis al aprendizaje? 01:24:20 ¿Cómo te defines hoy? 01:26:33 Despedida y cierre--REDES INVITADOAna Rincón @anisupernovaMás que 1000 palabras @masque1000palabras_fotoGirl to girl boudoir @girl.to.girl.boudoirDETONANTES DE VIDA⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Youtube ⁠⁠@detonantesvidaHost Sara ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠ Música ⁠⁠@analogueghost⁠⁠

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  1:28:47
• 6. Nel de Carlota: yo no trabajo por la discapacidad, trabajo por expandir la creatividad - Invitado DV

  “No romanticemos ni caricaturicemos la discapacidad.” En este episodio de Detonantes de Vida, conversamos con Nelson Correa (Nel), fundador de La Casa de Carlota y Urban Sketchers Medellín.Nel nos habla del síndrome de Down y los muchos mitos que lo rodean, pero también de cómo la vida —con una mezcla de oportunidad, propósito y mucha ATITUU— lo llevó a crear uno de los estudios de creatividad más potentes y transformadores de Colombia, donde la neurodiversidad no solo tiene espacio, sino voz, valor y protagonismo.Nada es casualidad: detrás de esta historia hay trabajo, confianza y una visión profundamente humana que llevó a La Casa de Carlota a ser reconocida por la ONU como la empresa más incluyente del mundo 🌍💛 ✨ Los recomendados del Invitado DV ✨- Leer de lo cotidiano y la resiliencia (Mario Mendoza)- Héctor en busca de la felicidad (película)- Relacionarse, hablar y expresar lo que uno quiere- Escuchar podcasts, no sabes cuándo te pueden sorprender- Consumir y escuchar, hacer networking- Aprender a delegar y a confiar- Saber cuándo renunciar- Pedir ayuda y alzar la mano--00:00 Recortes del episodio e introducción03:55 Presentación Nel 06:40 Preguntas rompe hielo 11:11 El inicio de la mejor etapa de mi vida 12:44 Yo también tenía un prejuicio con respecto a la discapacidad cognitiva13:47 La importancia de no cerrarse a las posibilidades14:55 Rompiendo el prejuicio 19:04 Me encontré con muchos "no" en Colombia 20:04 ¿Qué es La Casa de Carlota? 21:18 ¿Cómo nace La Casa de Carlota en Colombia? 25:29 Los 4 requisitos para ser seleccionado 29:34 ¿Por qué el nombre Carlota? 30:34 La vida te pone señales, yo no tenía ni idea de discapacidad 32:50 Para mi el diseño bien hecho es el que me hace vibrar y estremecer 33:47 La clave es encontrar algo que te sorprenda todos los días 35:07 Es importante no romantizar ni caricaturizar la discapacidad 37:24 ¿Cómo trabajamos en casa de Carlota? 40:26 Si la intención es mostrar la discapacidad y lástima, decimos "no" 42:29 Transformando el sistema desde adentro 50:58 Un modelo de negocio que va más allá de la diversidad e inclusión 56:50 No tenemos un guión, nos adaptamos al momento 01:00:58 Sebas, el rock star en la Casa de Carlota 01:02:01 Desmitificando el síndrome de Down 01:04:00 Perfilamos y potenciamos habilidades 01:09:38 Yo me gusto mucho. ATITUU 01:13:42 Mi mejor amigo tiene síndrome de Down 01:19:55 Todas las ideas, con atituu y fe, la pueden romper 01:20:42 El éxito de un buen emprendedor depende de tener la humildad de alzar la mano 01:23:23 Lágrimas es lo que La Casa de Carlota me ha sacado 01:25:40 Premio de Oro a la mejor campaña del 2023 con Alpina 01:27:07 Premiación a la empresa más incluyente del mundo en la ONU 01:28:28 Soñando en grande: Disney Latinoamérica 01:31:03 Decretar, buscar, hablar: no sabes quién te está escuchando 01:32:52 Lo que se viene para La Casa de Carlota01:40:26 Los recomendados 01:42:15 A mí no me da miedo que me copien la idea sino que la copien bien 01:42:56 El éxito de una empresa es que se sostenga sin su fundador01:44:30 ¿Cómo te defines tú antes de La Casa de Carlota? 01:45:32 La Casa de Carlota como punto de quiebre en mi vida 01:48:08 ¿Cómo fue el momento justo antes del cambio? 01:52:24 ¿Cómo te defines hoy? 01:57:58 Cierre y outro--REDES INVITADONel de Carlota @nel_ilustradorLa Casa de Carlota @lacasadecarlota_medNel ilustrador @nelilustradorinfantilDETONANTES DE VIDAdetonantesdevida.com⁠⁠Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Youtube ⁠⁠@detonantesvidaHost Sara ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠ Música ⁠⁠@analogueghost⁠⁠

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