En este episodio realizamos una reflexión de manera transparente del cómo a través de las experiencias personales nos podemos expandir pero que implica a veces perdernos en otras situaciones y tomar un momento, para regresar a uno mismo con la intención de tener actos de cuidado y no descuido que nos permita volver a uno mismo@.
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42:46
Principio de Correspondencia: COMO ES AFUERA, ES ADENTRO
En este episodio exploramos la poderosa ley de "Cómo es afuera, es adentro", un principio universal que revela cómo nuestra realidad externa es un reflejo de nuestro mundo interno. Descubriremos su origen en filosofías antiguas, su relación con la psicología y la ley de atracción, y cómo aplicarla conscientemente para transformar nuestra vida. Aprende a identificar los patrones que se repiten en tu entorno, sanar desde adentro y convertirte en el creador de tu propia realidad.
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32:42
07. Práctica corporal: RECONOCER, SENTIR, SOLTAR
En la práctica de hoy te invito a viajar hacia tu interior en ese momento dónde te sientas abrumado por tus emociones para poder tener herramientas en aquellas situaciones dónde la emoción nos sobrepasa
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14:00
¿CÓMO ENCONTRAR MI ANCLA?
En este episodio exploramos el significado de lo qué es un ancla emocional, su funcionalidad en los procesos humanos y la manera en la que podemos crearla además de diferenciar aquello que nos puede anclar desde la fragilidad o vacío así como, esas anclas o asideros espirituales que nos permite estar en el camino de la vida, el de en medio.
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37:55
EL MOVIMIENTO DE LA VIDA
En esta vuelta a este bello proyecto, te invito a escuchar una reflexión que las vivencias y las enseñanzas aprendidas, me han permitido poder compartir con ustedes una perspectiva de los movimientos que la vida otorga, que podemos tomar con resiliencia y compasión, tanto hacia afuera como hacia adentro y comprender la sabiduría que nos regala.
¡Bienvenidos a este espacio, su espacio! Para aprender a construir una vida digna.
Este espacio fue creado por mí, Brenda Gusbet, psicóloga clínica con enfoque en la Psicología & Pedagogía de lo Corporal. Con el propósito de compartir, aprender, dialogar y sentir a través de las enseñanzas de diversos temas que envuelven al ser humano; así como prácticas corporales para el trabajo personal y corporal. Disfruta de cada episodio y comparte con aquellos que deberían estar escuchando esto, para cultivar la salud y vivirlo desde la alegría.
Instagram: @psic.brendagusbet
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