Cómo ser Papá presente después del divorcio con Francisco Cachafeiro
¿Qué pasa cuando la vida en pareja se rompe, pero quieres seguir siendo papá? En este episodio de Cavernícolas El Podcast para Papás, Francisco Cachafeiro (Cacha) comparte su historia: tres matrimonios, tres divorcios y una sola lección de vida: la paternidad no termina cuando la relación de pareja acaba.
Cacha nos cuenta:
Cómo recuperar la relación con sus hijos después del divorcio.
La importancia de perdonar a la expareja para sanar como papá.
Las diferencias entre ser proveedor y ser un papá presente.
Cómo el divorcio puede ser un acto de madurez y no de fracaso.
La historia de adoptar a su hija no biológica y aprender a ser papá desde cero.
Por qué la paz personal es el verdadero éxito después de una separación.
Un episodio brutalmente honesto para padres que quieren romper el patrón de padres ausentes después de un divorcio.
🔔 Escucha Cavernícolas, el podcast donde ser papá se habla sin filtros.
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El arte cuántico de ser papá. Ciencia y paternidad con Alejandro Reyes
Conversamos con Alejandro Reyes Esqueda, científico del Instituto de Física de la UNAM y padre de cuatro críos, sobre el arte complejo y cuántico de la paternidad.
Alejandro comparte cómo combina su mundo científico (nanofotónica, inteligencia artificial, viajes internacionales) con el reto cotidiano de ser papá presente. Reflexionamos sobre:
La crianza como un equilibrio entre autoridad y ternura.
El desafío de paternar cuando también eres líder profesional.
El acompañamiento en la adolescencia y el uso de la tecnología.
La figura paterna más allá de lo biológico.
Su experiencia personal de haber sido “papá” desde niño, cuidando a su hermana.
Cómo terminó adoptando a su sobrino como parte de su núcleo familiar.
La paternidad como decisión consciente y no solo biológica.
Un episodio para cuestionar lo aprendido, soltar el rol del proveedor exclusivo y descubrir que ser papá es más presencia y menos perfección.
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Hablemos de Sexualidad Infantil. Con Andrés Muñoz
¿Qué pasa cuando te conviertes en padrastro a los 24 y luego en papá de una hija años después? ¿Cómo se construye la paternidad cuando no tuviste figura paterna? En este episodio potente de Cavernícolas El Podcast para Papás, conversamos con Andrés Muñoz, psicólogo chileno y experto en sexualidad infantil y adolescencia.
Andrés nos comparte su historia real: desde enamorarse de una madre soltera, hasta acompañar a su hijastro durante 10 años y criar con ternura, error y conciencia. También nos habla sobre:
🔸 Cómo abordar la educación sexual desde lo emocional y no solo lo biológico.
🔸 Qué hacer cuando tu hijo te lanza preguntas incómodas sobre sexo, trata o pornografía.
🔸 La importancia de acompañar sin imponer, y de sanar tus propios vacíos masculinos.
Este episodio es un manifiesto cavernícola: ser papá no es solo traer dinero a casa, es construir vínculos reales y romper con el machismo heredado.
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Cáncer infantil: un proceso, no una guerra
En este episodio de hablamos con la Dra. Mónica Langarica, pediatra oncóloga, sobre cómo el cáncer sacude la vida familiar. Desde la desestabilización de roles y emociones hasta historias reales de quienes lo han vivido, exploramos lo que significa enfrentar este proceso.
Además, cuestionamos por qué no es una “batalla” ni una “lucha” —y cómo esas metáforas pueden dañar más de lo que ayudan— para proponer en su lugar un enfoque de acompañamiento y empatía. También compartimos estrategias prácticas para apoyar a las familias en medio del caos.
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Paternidad fuera de moldes
Platicamos con Luis Juan López Barreiro, socio fundador de Iluminet, escritor, cuentista y papá de dos hijos ya adultos, para hablar de lo que significa paternar sin moldes. Luis Juan nos comparte cómo desde hace más de 25 años decidió vivir la paternidad rompiendo con la inercia de los roles tradicionales: cambiando pañales, levantándose en la madrugada para alimentar a sus hijos, y construyendo con su esposa un hogar donde no importaba quién arreglaba el contacto de luz o quién lavaba los platos.
Platicamos de feminismo, de micromachismos, de cómo las niñas pueden amar las herramientas y los niños cargar muñecas, sin que eso nos quite el sueño. Una conversación honesta sobre disfrutar la paternidad sin etiquetas, sobre el valor del tiempo compartido, y sobre cómo cuestionar el viejo molde que nos enseñaron de lo que “debe ser un hombre” y un papá.
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Cavernícolas, conducido por Omar Estrada, quien además de ser papá de Pato, es un experto en comportamiento humano.
Bajo la premisa de que nadie nos enseña a ser papás, este podcast tratará en cada capítulo de los temas cotidianos a los que nos enfrentamos, y también de los temas profundos que muy poco nos atrevemos a hablar. En cada episodio platicaremos con diversos invitados para compartir, reflexionar y ver las distintas miradas de la paternidad.
Cavernícolas en un podcast en donde podremos formar una comunidad de apoyo y empatía.
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