Alquimia y Abundancia

“La abundancia no se mide por lo que llega a tu vida, sino por lo que eres capaz de sostener sin destruir.”
En este episodio te hablo de los 4 pilares que te van a a ayudar a sostener la riqueza: disciplina, coherencia, uso adecuado y el placer y el gozo.
Este es un episodio reflexionamos sobre eso que sucede cuando ya tenemos dinero.
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EP 90: LA FRUSTRACIÓN DEL INTENTO FALLIDO
En este episodio hablamos de un tema incómodo: ¿qué nos pasa cuando las cosas no salen como esperamos?...
Desarrollar inteligencia emocional es una invitación a desarrollar tolerancia a la frustración y aquí les comparto un proceso bastante íntimo pero que considero necesario para este tiempo. 
Recuerden dejarme sus comentarios y compartir con aquellos que puede nutrir este episodio. 
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En este episodio les cuento de mi peregrinaje a Nepal, mis aprendizajes y mi camino.  Este fue un viaje intenso, especial y muy sanador para mí y parte de este bonito ciclo me invitó a dejar la historia aquí como un leño para perpetuar esta historia. 
Espero que este episodio les nutra, inspire y sea un caluroso retorno para retomar esta temporada.
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Cumplir con las expectativas del otro puede convertirse en una obsesión y una camisa de fuerzas, puede llevarte a superar tus límites e incluso a olvidar tu poder y la verdad de quien eres. 
Tienes permiso de decepcionar y hacerlo también le entrega al otro la responsabilidad de sus actos y expectativas.
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En este episodio invité a Benjamin Zegers Psicólogo, director del Instituto Mindfulness y alguien que hoy puedo llamar maestro y amigo.  
Benja, como le decimos los cercanos y estudiantes, es un ser muy sabio y claro en su palabra y hoy estuvo en este microfono hablándonos de su vida, su camino, el budismo y la meditación como herramientas del buen vivir. 
Un episodio hermoso y muy honesto.  Espero lo disfruten y puedan omitir los problemitas de sonido   😬
Si quieren contactar a Benjamin y al Instituto Mindfulness: https://www.institutomindfulness.cl/
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