Para las que como yo, tienen un master en sobrepensar y tienden a darle vueltas a cualquier situación, hoy hablamos de como salir de un bucle mental. Como siempre de amiga a amiga compartiendo experiencias y las cosas que me funcionan a mi. ¡Nos vemos por aquí!@iratilobato_@yporqueno__
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Mi guía de la positividad :)
Si hay algo que la gente me dice es que soy una persona muy positiva, alegre y amable; y aunque siempre ha sido algo que forma parte de mi, ultimamente me ha costado un poco. Por eso hoy os comparto cinco practicas que me ayudan a mantener esta energia y hablamos como siempre, de amiga a amiga. Nos vemos por instagram!@iratilobato_@yporqueno__
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Cuanto menos lo esperes, mas pasará
Si hacerse expectativas y montar películas en mi cabeza fuesen carreras, yo ya habría hecho la tesis doctoral y es que siempre he sido una persona muy fan de hacerse expectativas. Hablando con una amiga me dijo que cuanto menos lo imaginase mas mágico seria lo que iba a pasar y hoy hablamos sobre eso. Nos vemos por redes!@iratilobato_@yporqueno__
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Creer en ti (y superar el sindrome del impostor)
Este ultimo mes me he encontrado dejando de hacer cosas que me hacen bien y feliz porque ya había otras personas haciéndolas que lo hacían perfecto o ya habían alcanzado el éxito en ese ámbito. Hablamos de lo que supone compararse, del síndrome del impostor y de saber poner fin a estas creencias limitantes. Nos vemos por aqui:@iratilobato_@yporqueno__
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Objetivo: vivir con intención
Muchas veces mi vida se siente guiada por el piloto automático y últimamente me he dado cuenta de la importancia de vivir la vida de una manera consciente y con intención. Hablamos de recordarnos el porqué de lo que hacemos cada día y de como hacer las cosas de una manera intencionada hace que todo cobre sentido.Nos vemos por redes!@iratilobato_@yporqueno__
Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita.
Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_ y @yporqueno__
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