Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo co...
Si hay algo en lo que he estado pensando estos últimos días de enero ha sido en estas dos teorías. La primera porque llevaba muchos meses forzando situaciones/personas que no correspondía y la segunda porque es el la razón de haber llevado la primera tan bien. Hablamos de dejar ser a las personas, de la amistad y os cuento mi experiencia personal.
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27:09
Si estas a todo, no estas a nada
Estos días he sido una experta en dejar las cosas a medias y en intentar hacer todo lo que se me ponía por delante sin ninguna intención. Después de que mi to-do list no pudiese ser mas grande me he dado cuenta de que he estado distraída en intentar llegar a todo, en lugar de tomar el control de las cosas que hacia (aunque fueran pocas). Por eso (y tras un poquito de agobio), he decidido que es mejor hacer una cosa bien que cuatro mal y aquí hablamos de ello. Nos vemos por mis redes sociales: @iratilobato_ (instagram + tiktok)
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27:08
Vives poco si lo piensas mucho
Sobrepensar es algo que no entraba en mis planes para este enero, pero supongo que 2025 tenía otros planes y mi cabeza ha estado repleta de pensamientos estas últimas semanas. Después de darle mil y una vueltas a las cosas me he dado cuenta que estar tanto en mi cabeza hace que este mucho menos en la vida y aquí hablamos de cosas que me he recordado para que esto no vuelva a pasar. Nos vemos como siempre en ig: https://www.instagram.com/iratilobato_/profilecard/?igsh=bWNqY25qYWh5OXFtY en TikTok: https://www.tiktok.com/@iratilobato_?_t=ZG-8tFQCxx934K&_r=1
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34:05
La mentalidad para 2025
Si hay un pensamiento que quiero que prevalezca en mi mente este año es este: hazlo ahora. Quiero que este 2025 sea el año de pasar a la acción y de hacer todas las cosas que he escrito en mi journal y he visualizado en mi vision board. Obviamente, siendo realistas y sabiendo que lo más importante siempre somos nosotras mismas. Si te ha gustado escríbeme o compártelo a alguna amiga!
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28:12
Conocerse a una misma, not that easy
Empezar 2025 sabiendo quién eres suena muy grande por que, honestly, ¿hay alguien que lo tiene claro? Durante estos últimos años me ha costado encontrar mi esencia y proteger la persona que soy así que mi propósito de este año es no olvidarme de conocerme nunca más. Hablamos de las cosas que nos definen como personas y os comparto un ejercicio de journaling que me ha ayudado a conocer la persona que soy hoy.
Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita.
Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_ y @yporqueno__
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