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¿Y por qué no?

Irati Lobato
¿Y por qué no?
Último episodio

114 episodios

  • ¿Y por qué no?

    Vuelve a ti este otoño

    06/10/2026 | 25 min
    Empieza una de las épocas a las que durante mi vida no había prestado mucha atención pero que este año sin duda me ha servido para volver a encontrar el foco y la motivación en mi día a día. En esta charla de amigas os cuento que cosas he hecho para dar la bienvenida a este otoño, hacía qué áreas de mi vida quiero enfocar esta energía otoñal y cuáles son mis favoritos para esta estación. Nos vemos en insta y tiktooooook :))
    https://www.instagram.com/iratilobato_/
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  • ¿Y por qué no?

    Si estas perdida en la vida, ¡bienvenida!

    30/09/2026 | 22 min
    Los pensamientos de una chica en sus 20 que la mayoría del tiempo no sabe muy bien lo que está haciendo. Si tu también sientes que no sabes muy bien hacía donde ir en este episodio hablamos sobre las cosas que a mi me ayudan a sentir que tengo las cosas un poco bajo control, y sobre todo hablamos de sentirnos acompañadas mientras tanto.
  • ¿Y por qué no?

    Dejar de priorizarte (también es empezar a hacerlo)

    22/09/2026 | 26 min
    Soy la primera que ama pasar tiempo a solas consigo misma, disfruto mucho de mi propia compañia y defiendo que todas deberíamos saber estar solas. Sin embargo, siento que de tanto ver este mensaje por redes sociales he olvidado el poder que tienen las personas de hacernos sentir acompañadas gracias a la comunidad o a la amistad. Como si fuera una charla de amigas, hablamos del balance entre priorizarnos a nosotras mismas a la vez que disfrutamos de la compañía de los demás.
    Nos vemos en mis otras rrss :)
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    https://www.instagram.com/yporqueno___/
  • ¿Y por qué no?

    Ser una chica positiva (y realista) a la vez

    16/09/2026 | 35 min
    Durante años he sentido que mi visión optimista y positiva de la vida se ha visto ingenua e irreal, tanto que conforme he ido creciendo la he abandonado un poco. Sin embargo, en este episodio hablamos de como hacer las paces con nuestra niña interior y abrazar ese optimismo y esa alegría sin perder los pies en la tierra.
    Nos vemos en mis otras redes :)
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  • ¿Y por qué no?

    El arte de ser paciente

    08/09/2026 | 27 min
    Siendo una chica en mis 20 parece que tengo prisa de llegar a algún lado. Últimamente me he dado cuenta de que muchas veces vivo pensando en lo siguiente: en lo que quiero conseguir, en dónde quiero estar, en quién quiero ser... y, sin darme cuenta, dejo de estar presente en el lugar en el que estoy ahora. En este episodio hablamos de esa impaciencia y de cómo lidiar con la incertidumbre. De esa sensación de que nuestra vida actual es solo un medio para llegar a otra versión de nuestra vida en la que, supuestamente, estaremos mejor.

    Hablamos por redes :)
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Acerca de ¿Y por qué no?
Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita. Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_ y @yporqueno__
Sitio web del podcast

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