En este episodio hablamos de un tema que todos sabemos que existe pero que a veces preferimos ignorar: el dinero en pareja. Sí, ese mismo que parece inofensivo hasta que toca mudarse juntos, planear un viaje o decidir quién paga la pizza del domingo. Yo les cuento mis propias aventuras (y dramas) con Juan Pablo: cómo al principio depender económicamente de él me hacía sentir inútil, mi miedo a perder autonomía y cómo descubrí que aportar (aunque en ese momento fuera poquito) me ayudo a sentirme dueña del espacio y pareja de Juan Pablo. También reflexiono sobre cómo nuestras familias nos dejan creencias limitantes sobre el dinero, y por qué es clave hablar de finanzas desde el principio, aunque sea incómodo o aburrido.Además, exploramos los tipos de pareja: simétricas, donde todo se comparte, y complementarias, donde cada uno aporta diferente pero equilibradamente. Les doy tips para que no se peleen por quién paga más, cómo diferenciar lo tuyo, lo mío y lo nuestro, y por qué revisar las finanzas cada seis meses con un “mapa del nosotros” puede salvar relaciones. Hablamos de equidad versus igualdad, de la importancia de fondos de emergencia y de cómo manejar metas y gastos sin que el dinero se convierta en un arma secreta. Todo esto contado con historias reales, humor y un poco de chisme, para que vean que sí, hablar de dinero puede ser divertido… y también una prueba de amor.Cuentas mencionadas en el episodioMis propias finanzas - https://mispropiasfinanzas.com/Dave Ramsey - https://www.ramseysolutions.com/?gad_source=1&gad_campaignid=197939186&gbraid=0AAAAAD_Z1jyl2_igyWypEzqXU6eE1_evE&gclid=Cj0KCQjw-4XFBhCBARIsAAdNOkv1eWQYPeKqTatMiAUYR3nEfcrJliUIriBZQOrZuKI24-Ec9gVUx7UaAtNJEALw_wcB
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54:51
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Confianza en relaciones de pareja
En este segundo episodio de Hablemos Sin Vergüenza hablamos sobre la confianza en la pareja, un tema fundamental y muy frecuente en consulta. ¿Qué es realmente la confianza? ¿Cómo se construye y qué puede dañarla? Exploramos cómo influye nuestra historia personal, los vínculos pasados y el estilo de apego, así como las acciones cotidianas dentro de la relación. La confianza se pierde en un instante, pero reconstruirla requiere tiempo, coherencia y voluntad mutua. Reflexionamos sobre cómo crear una base segura y estable, con acuerdos reales, comunicación y respeto. También te propongo un ejercicio al final precisamente para fortalecerla. Porque sí: la confianza no se regala, se gana con hechos.¿Qué estás haciendo hoy para construir o debilitar la confianza en tu relación?Libros mencionados en el episodio:"El dilema de la pareja" - Esther Perel https://a.co/d/iZ5CA4N
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35:40
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¿Existe el amor de la vida?
En este primer episodio me pregunto —y te pregunto— si realmente existe eso que llamamos “el amor de la vida”. A partir de mi experiencia como psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja (y también como mujer que alguna vez creyó haberlo encontrado), te invito a reflexionar sobre lo que significa el amor verdadero. ¿Y si no hay uno solo? Hablamos de creencias, de vínculos intensos que marcan, de otros que se construyen con calma, y de cómo idealizar el amor puede llevarnos a perdernos lo más valioso: lo que realmente nos hace bien. Cierro con preguntas para que te lleves contigo… y con la promesa de que el amor, aunque cambie de forma, siempre vuelve.Libros y Podcast mencionados en el episodio:“Cuando nos duele el alma” - Isa Fonnegra https://www.youtube.com/@chamira86“Uno siempre cambia al amor de su vida, por otro amor o por otra vida” - Amalia Andrade https://www.amazon.com/dp/6070732855?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_JXBW7M512EXD9NX9FWJY&bestFormat=true
Soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja, pero también humana. He tenido el corazón roto, he sentido que no soy suficiente y he tenido que reconstruirme. Este podcast no es desde un pedestal clínico, es desde la vulnerabilidad. Aquí hablamos sin vergüenza de sexo, amor, placer, rupturas, soledad y vínculos reales. Desde mi experiencia profesional y personal, quiero ayudarte a entenderte mejor, sanar y construir relaciones más honestas—empezando por la que tienes contigo. Hablemos Sin Vergüenza, por Manuela Salazar.
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