In deze aflevering van De Schaal van Hebben test Stijn Goossens twee Nederlandse slaapgadgets: de KOZ-E CoolSleep, een matrastopper die je bed koelt of verwarmt met water, en de instelbare hoofdkussens van Cloudpillo.
De KOZ-E CoolSleep is een matrasdek met waterleidingen, aangesloten op een kastje naast het bed. Daar gaat geen elektriciteit doorheen, alleen water, en dat maakt het systeem veiliger dan een klassieke elektrische deken. De temperatuur is instelbaar van 12 tot 48 graden, waarmee je je bed in de zomer voorkoelt en in de winter voorverwarmt. Prijs: 735 euro, voor één persoon.
Slaapwetenschapper Lucia Talamini van het slaaplab van de Universiteit van Amsterdam legt uit waarom temperatuur zo bepalend is voor je nachtrust: tijdens de remslaap kan het lichaam zijn temperatuur niet meer reguleren, en een omgevingstemperatuur tussen de 16 en 19 graden zorgt aantoonbaar voor diepere slaap.
In de praktijk werkt de CoolSleep het best als je hem vooraf aanzet. Nadelen zijn er ook: de leidingen zijn voelbaar, het apparaat maakt geluid, een app ontbreekt en wie met z'n tweeën slaapt betaalt het dubbele. Toch is het fors goedkoper dan een verkoelend matras van zo'n 3000 euro; concurrent Climsom werkt ook met water en kost ongeveer de helft.
Daarnaast testen Stijn en Bas van Werven de Cloudpillo Plus (85 euro), een halvemaanvormig kussen voor zijslapers, en de Cloudpillo Recharge (90 euro), gevuld met losse lagen en geknipt traagschuim die je laag voor laag aanpast aan je eigen voorkeur. Talamini geeft daarbij haar visie op het ideale kussenmateriaal.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Colombia