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Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

Claudia Fontanals

Educación Superación personal

Último episodio

134 episodios

Nuevas etapas - os necesito
02/03/2026 | 16 min
un episodio algo diferente porque espero que me podáis ayudar!

Os quiero,
Claudia
Básicos del autoconocimiento - para principiantes
23/02/2026 | 20 min
Aquí un episodio algo diferente, si conoces a alguien que se este iniciando en este mundo (o alguien que lleve demasiado tiempo en el mismo) es para él.

Abrazo,
C
Esto es para ti si aún te importa la opinión de los demás
16/02/2026 | 25 min
La opinión de los demás es algo que nos paraliza y muchas veces, acaba definiendo nuestras vidas. Hoy os cuento qué me ha hecho evolucionar a mi con este tema y espero que os ayude mucho.

Feliz semana amigas!
Todo lo que quieres ya es tuyo
09/02/2026 | 23 min
Si niñas, todo lo que queremos ya es nuestro. No obstante, seguimos obcecadas en que igual en otro jardín la hierba es más verde o quizás este no es nuestro camino. Hoy lo vemos desde otro punto de vista que, al menos a mi, me ha cambiado la vida.

Os quiero!
¿Tener novio es vergonzoso?
02/02/2026 | 25 min
Hola mis niñas! Hoy reflexionamos sobre el articulo que publicó Chanté Joseph en octubre en Vogue. ¿Tener pareja es vergonzoso ? Veamos!

Feliz semana amigas,
Claudia

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Acerca de Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma. Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga. Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas. ¿Un matcha? Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals Gracias por estar aquí.

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