Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.
Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.
Aquí hay amor, relaciones, ...
El otro día una amiga me envió un vídeo basado en la filosofía de Alan Watts y realmente cambió mi manera de verlo todo. Adiós a la prisa, a los sueños del ego y a los atajos. Hola a disfrutar de la vida.
Espero que os guste pero, sobre todo, que os sirva.
¡feliz semana!
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24:43
El poder que hay en ti
Lo único que necesitamos para conseguir nuestros objetivos es saber moldear y utilizar ese poder. Ese poder que hay en nosotras y todas conocemos pero que muchas veces lo regalamos al mundo. Hoy, empezamos a usar este poder POR y PARA nosotras :)
Feliz semana!
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22:43
Los 2 propósitos que necesitas este 2025
debemos tener una agenda llena con los propósitos. Yo solo propongo 2. No te darán trabajo y te cambiarán la vida.
¡feliz año amigas, os quiero!
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23:57
Haz de 2025 tu año
El mismo título que hace un año, con un contenido 100% diferente. Es maravilloso ver cómo evolucionamos. Y si puedo dar algún consejo para este año, es el que os cuento hoy. Solo uno, pero poderosísimo.
Ojalá os guste, pero sobre todo, os sirva.
Os quiero, feliz 2025 - y ojalá que sea juntas :)
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24:11
Ser mujer hoy en día - no eres un excel
Hoy viene el episodio más personal e intenso que creo que he grabado. Pero porque estoy cansada. Cansada de escuchar a amigas rehacer su retrotiming, que nos de la sensación de que "no llegamos", que parezca que tenemos que dar el 100% en todas partes: en el trabajo, en la pareja, en la familia, con los amigos. ¿Dónde hemos quedado nosotras? ¿En una mera celda de excel que va siguiendo timings? No.
Espero que os sirva, os quiero.
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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.
Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.
Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas.
¿Un matcha?
Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals
Gracias por estar aquí.
Colombia