
cerrar 2025 y abrir 2026 - vision board, mentalidad y expectativas
29/12/2025 | 29 min
niñas el ÚLTIMO EPISODIO DEL AÑO!!!!Gracias por estar aquí un año más, espero de verdad que os sirva este episodio y que os ayude a encarar de la mejor manera 2026.Os quiero,Por otro año juntas, ¡a por el 2026!Claudia

3 formas de vivir mejor la Navidad
22/12/2025 | 26 min
Navidad es una fecha que tiene muchos estímulos y espero que el episodio de hoy os ayude a navegarlo mejor: mejores relaciones, más paz y amor en vuestras fiestas. La paz interior sin duda es el mejor regaloOs quiero! Feliz Navidad mis niñas!!

hablemos de riqueza
15/12/2025 | 24 min
El punto de partida es igual (o más) importante que el punto al que queremos llegar. Hoy, como "inicio" de una serie para afrontar de la mejor manera el 2026 hablamos de riqueza. Puede que no sea lo que te esperas, pero espero que te sirva mucho! Feliz semana mis niñas!!!!

La clave de las relaciones (tengas o no pareja)
08/12/2025 | 27 min
No quería acabar el año sin antes retomar este tema. Las relaciones son un tema que me encanta (de hecho, ahora que lo pienso, se puede extrapolar a todas las relaciones). Pero hay veces que nos cuesta mucho vivirlo de manera sana y constructiva. Espero que este episodio te ayude :)feliz semana!

todo tu potencial está aquí
01/12/2025 | 23 min
tras una conversación con mi hermana me di cuenta de lo muy presente que tengo "la oruga" que hay en mí. Y no solo me afecta a mi esto, nos afecta a todas. Todas tenemos alguna inseguridad, una parte de nosotras que no nos encanta y que intentamos mantener en la sombra pero... ¿estamos haciendo bien?Feliz semana amigas (L)



Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals