Simple Cafeine

Et si c’était normal de ne pas savoir qui on est ?
Le titre de cet épisode résume l'entièreté du podcast, je suis tellement fière de cet épisode - j'espère te planter une petite graine dans la tete.

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Je me suis perdue dans une spirale TikTok… et je suis tombée sur une théorie toute simple : la théorie du café noir.

Une métaphore qui parle de langage, de subconscient, et de la manière dont on formule nos vies à l’envers.
Dans cet épisode court, je te partage pourquoi cette idée m’a marquée, et pourquoi la façon dont tu te parles change peut-être plus de choses que tu ne le crois.

Oui, la façon dont tu te parles façonne ta vie

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On parle beaucoup de green flags et de red flags en amour… mais beaucoup moins en amitié.
Et pourtant, certaines dynamiques en amitié peuvent être tout aussi fortes, parfois même plus douloureuses.

En ce moment, je réalise que les amitiés évoluent elles aussi. Qu’elles ne sont pas toutes faites pour durer toute une vie. Et que c’est normal.

Dans cet épisode, je te parle de mes green flags et de mes red flags en amitié. De ce que je tolère moins aujourd’hui, de ce que je recherche davantage, et de ce que j’ai compris en grandissant !!

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Quoi de mieux que d'analyser les trends du moment pour déconnecter son cerveau ?

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Ça fait un an que je vois une psy et pourtant, lors de ma première séance, je pensais pas "tant" en avoir besoin que ça. Voici ce que j'ai appris en 1 an mais surtout, parlons du déclic, et de tout ce qu'on ne te dit pas quand tu vas voir une psy (et avant...)

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