Mi Medicina

En este episodio especial te comparto un extracto exclusivo de una sesión de preguntas y respuestas (Q&A) con los alumnos de Self Masters. Continuamos profundizando en la poderosa herramienta del **Eneagrama** para entender cómo mirar hacia adentro, abrazar nuestros dones y transformar nuestras decisiones.
A menudo nos juzgamos bajo el mismo filtro de creencias rígidas. Sin embargo, cuando usamos el Eneagrama como espejo, logramos ver con claridad no solo nuestros talentos e inclinaciones natas, sino también nuestros puntos ciegos, patrones de autoexigencia y formas de autosabotaje. En esta conversación descubrirás cómo transicionar de la exigencia a la autocompasión y cómo alinearte vibracionalmente con lo que deseas manifestar antes de que suceda en el plano físico.
💡 En este episodio aprenderás:
El impacto de mirar tus dones: Cómo el autoconocimiento despierta el amor propio y te ayuda a alinearte con el anhelo de tu corazón.

Autoexigencia vs. Confianza en el proceso: El análisis de los miedos profundos y los patrones del Eneatipo 1 (la necesidad de control y perfección) y del Eneatipo 4 (la búsqueda de autenticidad y contención).

La clave de la manifestación consciente: Por qué no debes postergar la paz o el bienestar hasta alcanzar la meta, sino habitar la emoción por anticipado.

Elevar la relación contigo mismo: Cómo sanar tu historia y flexibilizar tu personalidad para construir una realidad por elección.

 
🔥 ANUNCIO ESPECIAL: Evento Gratuito "Libera la versión de ti que ya lo tiene"
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🎟️ Entrada: 100% GRATUITA (Evento valorado en: $1,500 USD).
🚀 Formato: Exclusivamente EN VIVO (No habrá grabaciones disponibles).
 
Serán 3 días intensivos con talleres, clases en vivo, sesiones de **Breathwork**, hipnosis y espacio de Q&A en comunidad para detonar tus *aha moments* y reconectarte con tu poder manifestador. Reserva tu lugar en: https://www.sherpacertification.com/selfmasters 
 
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67. El viaje a descubrirte como escritor - Parte 1: https://open.spotify.com/episode/52fOjasFKlcFzfXLQC4drX?si=de6ecca772734d53 
68. El viaje a descubrirte como escritor - Parte 2: https://open.spotify.com/episode/6PGbTiQV5LBiZkIxgeOg6K?si=05059cc0ab844c65 
 
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¿Alguna vez te has encontrado atrapada en tu cabeza, teniendo "todas las respuestas" teóricas de lo que te pasa, pero sintiendo que tu cuerpo sigue colapsado en angustia, insomnio o miedo?
En este episodio me acompaña una mujer profundamente respetada, brillante y querida: Ingrid Morales, terapeuta con maestría en niños y adolescentes, empresaria y directora de la escuela Cedar Valley.
A pesar de su formación profesional y de haber hecho más de 17 años de psicoanálisis tradicional (yendo hasta tres veces por semana al diván), Ingrid descubrió que el entendimiento intelectual tiene un límite. Mientras su mente racionalizaba cada trauma, su cuerpo no paraba de temblar bajo las mantas del consultorio.
En esta conversación íntima y reveladora, Ingrid nos comparte su viaje de reconexión somática a través del breathwork, la medicina del cacao y el coaching, y cómo conectar la mente con el cuerpo le dio la valentía para atravesar sus noches más oscuras, encarar un divorcio doloroso pero liberador y soltar el mandato de "ser la mujer perfecta".
💡 En este episodio aprenderás:
Los límites de la terapia conversacional: Por qué entender lo que te pasa no siempre es suficiente para regular tu sistema nervioso ni para liberar las emociones atrapadas en el cuerpo.

La trampa de la perfección (Card 3 + Eneatipo 3): Cómo el combo de la herida kármica de perfeccionismo y el tipo de personalidad "triunfador" pueden llevarte a autoconsumirte por mantener la fachada de la esposa, mamá y profesional impecable.

El detonante del cambio (La historia del refrigerador): Cómo un evento aparentemente cotidiano se convirtió en la gota que derramó el vaso para poner fin a un matrimonio desgastado tras años de procesos de in vitro, soledad y desconexión.

Romper el paradigma y la culpa del divorcio: El desafío emocional de ser "la primera en romper el molde" en tu entorno social y cómo aprender a crear un nuevo hogar y una familia elegida.

Abrazar la sombra y la ambición: La importancia de darte permiso de sentir enojo, soltar la codependencia y reclamar tu derecho a tener proyectos ambiciosos sin culpa.

📚 Programas y Recursos mencionados en el episodio:
🌿 Self Masters: Mi programa anual de maestría personal donde trabajamos líneas del tiempo, integración de luz y sombra, regulación somática y manifestación consciente. Únete a la lista de espera para mi programa anual de coaching profundo y accede gratis a un evento de 3 días con talleres, breathwork e hipnosis en vivo 👉 https://www.sherpacertification.com/selfmasters 

🌿 Eleva tus relaciones con el Eneagrama: Descubre la arquitectura de tu personalidad, tus heridas centrales y transforma la manera en que te vinculas y pones límites. Descarga el test y obtén más información aquí:  https://www.sherpacertification.com/eneagrama

📖 Libro Síndrome de un Corazón Roto: La guía paso a paso de Esther Iturralde para sanar el despecho, transitar el duelo amoroso y reconstruir tu autoestima: https://www.amazon.com.mx/S%C3%ADndrome-coraz%C3%B3n-roto-sanar-sentir-ebook/dp/B09NXQC81Y 

 
🔗 Conecta con nuestra invitada:
Sigue a Ingrid Morales: Descubre su trabajo en terapeuta y mantente al tanto del lanzamiento de su nuevo podcast Fuera del Molde (sobre crianza, neurodivergencia y educación): https://www.instagram.com/in618/ 
Conoce más de Cedar Valley: La escuela enfocada en educación y apoyo a niños neurodivergentes y sus familias: https://www.instagram.com/cedarvalleyschool/?hl=es-la 
 
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¿Alguna vez has sentido que le echas todas las ganas del mundo a un proyecto, a tu negocio, a tu salud o a una relación, pero nomás no avanzas? En este episodio te hablo de la trampa de la autoexigencia, esa voz interna que te dice que nunca es suficiente y que te hace acelerar a fondo mientras las llantas de tu vida se quedan patinando en el lodo.
Cuando entramos en la autoexigencia, bajamos nuestra vibración, nos llenamos de miedo y queremos controlar el proceso desde la tercera dimensión, cerrándole la puerta a los milagros y al plano cuántico de la manifestación. La medicina para salir de este ciclo agotador es la autocompasión.
En este episodio aprenderás:
Por qué la autoexigencia frena tus manifestaciones y sofoca a tu niño interior.

La analogía del coche atascado en la arena y por qué esforzarte más no siempre es la solución.

Cómo vive la autoexigencia cada uno de los 9 eneatipos del Eneagrama.

La "droga" o reconocimiento secreto que busca cada personalidad.

Pasos prácticos para habitar tus emociones, soltar el control y volver a fluir.

 
🎁 Test de Eneagrama Gratis: Descarga el PDF para descubrir tu eneatipo antes de terminar de escuchar el episodio 👉 https://www.sherpacertification.com/eneagrama 
🌿 Curso: Eleva tus relaciones con el Eneagrama: Un curso acotado diseñado junto a mis Sherpas Certificados para transformar tus vínculos desde la compasión. Al registrarte para descargar el test te llega toda la información. 
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¿Alguna vez has sentido que peleas con alguien porque parece que no ve lo que para ti es "obvio"? En este episodio te revelo por qué el sentido común realmente no existe.
Cada uno de nosotros camina por la vida con unos "lentes de color" (rosas, azules, verdes, morados). Estos lentes tiñen la perspectiva bajo la cual percibimos nuestras relaciones, nuestros dolores, nuestros miedos y nuestros dones.
El Eneagrama es mucho más que un simple test o un número del 1 al 9. Es un mapa emocional profundo para hacer consciente lo inconsciente, identificar los patrones automáticos que te están saboteando y aprender a mirar tu historia y a tus seres queridos con profunda compasión y libertad.
En este episodio platicamos sobre:
👓 Por qué asumimos que los demás deberían ver la vida igual que nosotros (y cómo sanar ese choque).
🧠 Qué son los patrones subconscientes y cómo romper la ilusión del "destino".
🔮 Un recorrido exprés por las motivaciones, miedos profundos, quejas y puntos ciegos de los 9 eneatipos de personalidad.
💖 Cómo utilizar esta herramienta para enamorarte de ti y elevar tus relaciones.
 
¿Aún no sabes cuál es tu eneatipo? Descarga tu Test de Eneagrama completamente gratis aquí: https://www.sherpacertification.com/eneagrama 
 
Si quieres ir más profundo, inscríbete al curso: "Eleva tus relaciones con el Eneagrama". Yo junto con mi equipo de coaches Sherpa certificados te explicamos cada eneatipo desde la voz de quienes lo viven, lo sanan y lo enseñan. Para tener más información descargar el Test en: https://www.sherpacertification.com/eneagrama 
 
🌟 ¡Únete a la Lista de Espera de SELF MASTERS!
Estoy a unas semanas de abrir inscripciones a Self Masters. Anotate a la lista de espera para enterarte antes que nadie cuando abra las puertas: https://www.sherpacertification.com/selfmasters 
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¿Alguna vez has sentido que tu mente racional entiende perfectamente lo que debes cambiar, pero aun así te cuesta trabajo dar el paso hacia adelante? En el nuevo episodio exploramos cómo los rituales y la psicomagia no son simple simbolismo, sino la llave directa para comunicarnos con nuestra mente subconsciente. Nuestra mente lógica es solo la punta del iceberg. En cambio, el corazón y las profundidades de nuestra psique responden a imágenes, intenciones y actos simbólicos que nos permiten integrar duelos, soltar el pasado y cruzar verdaderos umbrales en nuestra vida.

  En este episodio descubrirás:


Por qué cada cumpleaños o cambio de etapa es un portal: Cómo transitar los cierres y comienzos de ciclo de forma consciente.
El poder de la psicomagia (concepto de Jodorowsky): Cómo realizar actos simbólicos para disolver creencias limitantes donde la razón se queda corta.
Una historia íntima y sanadora: Te comparto el ritual de mi cumpleaños número 43, sembrando 100 bulbos de flores y un árbol de magnolia intencionados para sanar, procesar pérdidas y sembrar la vida que viene.


¡ANUNCIO ESPECIAL! Viene algo grande...Aprovechando las reflexiones de este episodio, queremos compartirte que estamos preparando un evento completamente GRATUITO de 3 días, pensado como un verdadero portal de transformación profunda con hipnosis, breathwork y ejercicios de psicomagia.Todavía no revelamos todos los detalles públicamente, pero si te registras ahora mismo en la lista de espera de Self Masters, serás de las primeras personas en enterarse de las fechas y asegurar tu lugar antes que nadie.

Regístrate para saber más en: https://www.sherpacertification.com/selfmasters
 
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