Noventa y Contando

Gemelas adultas mayores 👯‍♀️ | YA DISPONIBLE
🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con María del Carmen y María José, gemelas de 74 años que llegaron desde España a la Argentina cuando tenían apenas 3 pirulos.
💬 Recorremos su aventura de “juego de gemelas”, los cambios en el rol de la mujer y todo lo que aprendieron sobre vínculos, límites y segundas oportunidades.
👵🏻🙌🏻 De la máquina de coser al club de jubilados, de los mandatos de época a la libertad conquistada: dos historias que se entrelazan y siguen evolucionando.
✨ Glam, humor seco, resiliencia y una conexión de hermanas que atraviesa generaciones (sí, ¡también hay nietas gemelas!).
👵🏻 Porque algunas historias no se cuentan solas… se cuentan de a dos.
🕦 Nuevo episodio todos los domingos, 18:00 🇦🇷 / 15:00 🇲🇽 / 23:00 🇪🇸 🔔
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Marcos Apud: biohacker ✅ YA DISPONIBLE
🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con Marcos Apud, psicólogo clínico, sobre cómo cuidar la mente y el cuerpo para llegar mejor a cada etapa de la vida.
💬 Hablamos de hábitos simples que hacen la diferencia, especialmente en adultos mayores: dormir mejor, bajar el estrés, respetar los ritmos del cuerpo y usar la tecnología sin que nos domine. Consejos claros y posibles de aplicar en la vida diaria.
👴🏻 Porque nunca es tarde para sumar años con más energía, claridad y autonomía.
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ATO: la IA que acompaña y desafía ✅ YA DISPONIBLE
🎙️ En este episodio de Noventa y Contando presentamos a Ato, un asistente virtual con inteligencia artificial diseñado en Argentina para combatir la soledad y facilitar la vida de los adultos mayores.

💬 Hablamos de cómo Ato permite conversar sobre distintos temas, recibir recordatorios de medicación y enviar mensajes de WhatsApp a familiares, todo mediante control de voz y sin pantallas. Una tecnología pensada para quienes no se adaptan a los dispositivos convencionales.
👴🏻 Porque nunca es tarde para conectar, sentirse acompañado y usar la tecnología de manera simple y útil.
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Jorge Patrono: Epigenética ✅ YA DISPONIBLE
🎙️ En este episodio de Noventa y Contando conversamos con Jorge Patrono sobre epigenética, conciencia y el poder que tienen nuestros pensamientos, emociones y hábitos en la expresión de nuestros genes.
💭 Hablamos del presente como único punto de creación, de la polaridad entre mente y corazón, y de cómo el materialismo y el ritmo acelerado de la sociedad impactan en nuestra salud.
👴🏻 Porque no hay límite de edad para replantearse la misión, alinear coherencia interna y elegir lo que nos hace bien.
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Cruz Roja: RCP en adultos mayores ✅  YA DISPONIBLE🚑 Cada gesto de prevención, cada decisión en segundos, puede marcar la diferencia.
🏅 En este episodio de Noventa y Contando junto a la Cruz Roja, hablamos de lo que realmente importa cuando la urgencia golpea la puerta: caídas en casa, RCP, prevención, miedos y elecciones que nos preparan para lo inesperado.
❓ Y aparece una pregunta que nos atraviesa sin importar la edad: ¿qué tan preparados estamos para responder cuando alguien nos necesita?
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🏠 Gracias a la Cruz Roja por compartir conocimiento que salva y por ayudarnos a pensar el cuidado desde la prevención.
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